EOLO CONTRA MI

Hoy era el dia para poner a prueba mi condicion fisica, y que mejor que hacer la Perico pero empezando desde Miraflores de la Sierra, o sea que el tema quedaba asi: Canencia, Navafria, Navacerrada por las siete revueltas y para colofon el amigo Morcuera.

Todo empezaba de lujo, estuve leyendo el dia anterior en el tiempo que me iba a encontrar un poco de aire de cara yendo para la granja y Navacerrada.

Canencia sin problemas, Navafria mas de lo mismo, y cuando bajo el puerto, patacrash, eolo estaba por alli haciendo de las suyas, aire de cara durante creo que 5o kms, y que aire, dios mio, yo creo que el peor dia vivido por el aire, sigo por la carretera que va a Torrecaballeros y parece que continuamente voy subiendo un puerto, algo que no contaba para mi aventura en solitario, asi que apretar los diente y dejarse la piel, ya enfilo a Uno de mis puertos preferidos, Navacerrada por las 7 revueltas, cada que me subia algo mas el viento empeoraba, los arboles se retorcian del dolor del viento, las ramas se partian y me daban por todos lados, que viento dios mio!!!!, ya corono y me lanzo hacia cotos, pensando que iba a tener el aire de culo y bastante fuerte, cierto es, pero de vez en cuando racheaba y me acojonaba vivo, y asi hasta rascafria, y aqui el mitico puerto de la Morcuera, es por eso que voy hacer esta pequeña reseña de este entrenamiento, por lo mal que lo he pasado subiendo el puerto, con algo mas de 120 kms de ruta empiezo a subir el puerto, el viento sopla demasiado, desaparece el sudor de mi rastro, la ropa de seca por el airazo, de cara, hay tramos que no tengo huevos a pasar de los 10 kms/h, me retuerzo como un perrillo, estoy del aire hasta los huevos, segun subo mas sopla, voy subiendo que si no estuviera el aire lo haria a tope, pasan lo kilometros y la angustia se apodera de mi, empieza a soplar cada vez mas, el calor aprieta, como mis dientes, parece que voy subiendo un coloso que no baja del 20%, y esa es la sensacion que tengo, madre mia donde me he metido hoy, sigo subiendo pensando en ver alguna rueda amiga que me ayude, pero alli no pasa ni paso ni al tato, ya en el descansillo que hay arriba pienso, pff, a descansar las piernas, pero pocooooo!!!!, tenia que seguir apretando como un descosio incluso en la bajada que hay antes de coronar parecia que iba subiendo, que sensacion mas jodida, miraba a los lados y las vacas veo que estan sujetas con los cuernos en el suelo para no volar, y es que esa es la realidad, ya corono y me dejo caer hasta MIraflowers.

El entrenamiento mas duro y mas completo que he hecho hasta la fecha, o uno de los mejores sin duda.

Al final unos 152 kms a puro dolor y con los cuatro puertos, y casi 3000 metros de desnivel acumulado y encima haciendo el mismo tiempo que el año pasado en la perico y yo solito y claro esta, mucho mas tranquilo que si no....., pfff, el tio del mazo, rocco sifreddi, etc..., hubiera hecho aparacion sin ninguna duda.........

Que dia..........., memorable.......

TROFEO TFM VALLECAS 2009

¿¿SEGUIMOS?? PUES VAMOS.....

Hoy he pasado yo creo que el momento con mas miedo y acojone de todo lo que he vivido en la bici, hoy iba con muchas ganas y bastante bien de piernas, pero.......
Llego a Vallecas y me inscribo en la carrera ciclomaster del tfm de Vallecas, circuito de 3 kilometres y 500 metros bastante exigentes en el tramo de subida, segun mi cuenta rampa DE unos 200 metros 5% 6% 7%, o sea ideal para los arreones, 13 vueltas a puro dolor y pestoso, en salida calculo que de 40 a 50 entre senior, master 40, master 50 y master 60.
Se da la salida puntual a las 10 y salimos, la verdad yo bastante agusto, me intento colocar muy adelante, y asi voy, en la subida las subo sin ningun problema con algun arreon que otro, pero ahi vamos, agusto, y asi tres vueltas hasta que........ plaggfdsdsfadkiei, esucho de oidas por adelante que se ha caido alguien, yo me encuentro en la parte izquiera de la calle pero me salpica y me meto un hostion del quince, quemaduras en muslo, brazo y lo peor de todo y lo que mas me duele ahora y que lo tengo bastante hinchado la espalda con una quemadura, me encuentro en el suelo, ibamos a unos 45 kms hora freno en seco y la montonera se hace demasiado grande, botes por todos lados, mi cuenta partido por la mitad, lo cojo y me lo hecho al bosillo, tengo momento de duda de seguir o no, la gente esta en el suelo, se ha cortado demasiado, la gente que va atras del todo nos pasa por encima literalmente, que situacion mas complicada, dudo y al estar un minuto viendo la bici y los desferfectos y si podia seguir, vi que solo tenia la maneta del cambio partido y el manillar hecho polvo sin cinta ni na, me da rabia y me monto en la bici y sigo adelante, momentos de confusion, estoy unos tres minutos grogui, pasandome todo por la cabeza (la bici, la putada,...) pero me rearmo y empiezo a tirar, reagrupo con un ciclos corredor y los dos vamos avanzando mucho, ritmo muy fuerte, vemos al grupo a lo lejos y mucha gente en solitario ya cortada, vamos pasando a gente hasta que hacemos un grupillo de 10 y seguimos, ya a relevos entramos muy pocos dos o tres, la subida se hace cada vez mas exigente, mi objetivo hoy era terminar la carrera, y armado de valor me lance, una pena, por que estoy convencido que hoy y sobre todo hoy hubiera terminado adelante sin ninguna duda, pero nunca lo sabre y no vale lamentarse, pasaban las vueltas y cada vez me encontraba mejor, aunque el grupo de adelante cada vez nos habrian mas hueco, lastima, ya en la ultima vuelta la gente otra vez se prepara para el sprint final, pica para arriba y es complicado, hago la subida exigente y enseguida esta la meta, me agarro abajo, saltan dos y me pasan me abren mucho hueco pero reaccion y el arreon final consigo entrar el primero del grupo (una tonteria, pero bueno..., asi te pruebas un poquillo).
Ya en la meta me dirigo a la ambulancia para que me curen un poco, lo de la espalda no se lo digo por que no me dolia, pero ahora.... grrr, que dolor........
Hoy me he sentido orgulloso de mi, mas que en ningun momento, de verme en el suello arrastrao como un perro,, chapa y pintura y encima logre terminar la carrera dentro de control, para mi impensable cuando me vi en suelo,he terminado el puesto 22º (8º Senior)terminando 30 corredores, a 4 minutos y 50 segundos del ganador, que una vez mas se la adjudico Prieto,
De todo se aprende en la vida, cosas que guardas con cariño, y hoy va a ser un dia de esos agridulces que voy a recordar toda mi vida, aunque ahora estoy un poco de bajon por lo sucedido se que en unos dias me voy a venir arriba........
(pregunta de la doctora al curarme:
-Tienes alergia???
-Ahora mismo a la bici. (jajaja) le conteste.

HABRA MAS Y MEJORES.

EN BREVE FOTOS DE LA CARRERA

Mi Primera Vez.......

Esta es mi primera vez, si!!!! la primera vez que subo Navacerrada por Guadarrama, para mi un puerto que tenia muchas ganas de subir por esta cara, pero que por circuncias no tenia la ocasion de haberla subido nunca.
Salida a hacer puertos con Galan, FranIllescas, Cubino, PabloCubas y yo, aunque luego en Rascafria se une Ruben con su amigo Ivan para subir con nosotros Navafria.
Quedada en los juzgados, Cubino, Galan y yo y reagrupe en la atalaya con Fran y Pablo y cafetito que te crio.
Ya llegamos a faldas del Puerto de Navacerrada y aparcamos el coche, nos preparamas y a subir este puerto por esta cara que tenia ganas de subirlo,

Preparando la paella

no es un puerto con rampas fuertes pero no te deja descanso en ningun momento, aqui los 5 subiendo a ritmo, hasta que Fran y cubino empiezan a exigir la subida, se queda Pablo, nosotros seguimos algo la subida a ritmo constante exigente pero que se podia mantener perfectamente sin agobios, risas tras risas, seguiamos subiendo y cayendo los kilometros, hasta la ultima rampa de Navacerrada que Cubino salta a falta de 5 metros con 13 centimetros y se lleva el primer maillot de montaña.

Subiendo el puerto de Navacerrada, comandado por Fran


Reagrupamos y nos aberronchamos bajando Cotos a un ritmo bastante alegre, bajamos sin ningun problema y ya en Rascafria reagrupamos con Ruben y su colega. Asi hasta Navafria, llevamos un grupo detras nuestra, y ya en Lozoya empiezan los nervios de la subida, codazo por alli, que si tu eres tal, que me cago en tu......, joder me he flipado, es mentira......., subimos las primeras rampas todos juntos hasta la salida del pueblo y cuando empieza la arboleda y la primera curva exigente Fran rompe el grupo y da un arreon, yo soy el unico que le sigo, el tio va subiendo como si no fuese la cosa con el, bastante fuerte, a ritmo muy constante, le hago unos pocos relevos, y asi curva tras curva y rampa tras rampa, pasamos a unos cuantos al grito de: joder como andan los de Parla!!!!, Fran le dolio, ya que era de Illescas y apreto un poco mas la tuerca a ver si movia el arbol y me dejaba, pero......, a falta de 3 kms, estaba esperando una rampa que gira a izquierdas para darle un pequeño palo y asi probarme yo un poco, y hecho, veo que intenta cogerme pero veo que he cogido metros suficientes para que no coja mi rueda, y asi aberronchao hasta la cima, (te la debia Fran del año pasado, jejeje), me encuentro genial subiendo los ultimos kilometros sin llegar mucho a forzar hasta coronar.
A los pocos minutos llegan Cubino y Galan, al rato Ruben y su amigo, y acto seguido el sufrido Pablo.
Aqui bajada hasta lozoya y coca cola para todos y algo de comer....
Despues del descansito seguimos hacia Cotos, pestoso terreno hasta las faldas del dicho puerto, Fran se hace una aproximacion al puerto y Galan se pone en marcha para seguir esa continuidad, pero se queda un poco Pablo y decidimos ir todos juntos, madre mia que calor subiendo este puerto, largo de cojones y pestoso como el solo, aunque bonito, sin ninguna rampa jodida y todo muy llevadero, Pablo le hecha un par de cojones y no se descuelga en ningun momento, sin quejarse en ningun momento se comporto como un verdadero escalador de la antigua ausanza, subida a ritmo y todos tranquilitos, la contra de este puerto es la abundancia de coches que pasan, yo creo que perdi la cuenta cuando llevaba 2134 coches, madre mia, la verdad que algo asquerosito.

Los pelo en pecho subiendo Cotos, maillot abierto hasta las orejas del calor

Ya coronamos y desde Cotos a Navacerrada empiezo a aberroncharme con aire de cara, joder como soplaba, y volando voy, volando vengo, hasta que al rato veo a Galan darme un relevo, me meto en la camara de recuperacion pero con la mala suerte de que a Galan le llaman por telefono y se va para atras, pues nada, seguiremos dando el callo, y asi hasta Navacerrada, con el corazon hecho trocitos llegamos a la cima. Ya en la bajada volando hacia el coche y cocacolita y de vuelta para los Parlas.