tag:blogger.com,1999:blog-47621054919556778222024-02-19T06:07:53.415+01:00JABY80JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.comBlogger113125tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-25011255832466688292013-04-13T14:24:00.003+02:002013-04-13T14:24:27.018+02:00CLASICA PRIMAVERA TALAVERADespués de correr Tudela de duero con muy buenas sensaciones, metiéndome en la escapada buena, ganando los dos puertos de montaña y que nos pillaran ya casi en meta. <br />
<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=u0_ScOynK5Y&feature=player_embedded" target="_blank">VIDEO CARRERA TUDELA</a><br />
<br />
<br />
<br />
Luego toco MonteCármelo, la primera de Madrid, carrera bonita y dura…. Y al día siguiente la Clásica de Pepino con su subida estelar al puerto del Piélago, también metiéndome en la escapada de salida, con un día dantesco, frio, lluvia, viento, etc… dios para mucho, de la escapada llegamos unos 5 a meta…. Con la victoria de Moleon de Oposur y llegando en ese grupo unos 15 corredores…. <br />
La siguiente fue Bargas, con una media de 43km/h….. con 200 mangurriales todo el día enfilados,,, metiéndome en un corte que parecía peligroso pero no llego a mas…. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKJtHM4bPM8f8VFZaVv-hWTUnuYTnPefGBg358DfaYhzI0JxuLBaO4qCdnGUy_z3zbF6yDkwA8h2TViZkdynBGm9j3S8NsqRv02lwCQ0n0GUBhD0XbVesOS4bgXYvRs9dPL1lAaf4JH9Gf/s1600/BLOGJAVI.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKJtHM4bPM8f8VFZaVv-hWTUnuYTnPefGBg358DfaYhzI0JxuLBaO4qCdnGUy_z3zbF6yDkwA8h2TViZkdynBGm9j3S8NsqRv02lwCQ0n0GUBhD0XbVesOS4bgXYvRs9dPL1lAaf4JH9Gf/s320/BLOGJAVI.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: red;"> Escapada en Tudela</span><br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuf_xH2uf4Slw2Y0UgCXnGD2BkGCbOqEaP5J2JSpS7qK02bsV8WkJvef8abuiJ72yX3iM0czW9dhrJra5Wj4pN9cg9y0Zi-Lrdy3dBYab6XsqmR4Dg_a4gopzglAj-ymFMd2Bqeet8pzK2/s1600/Pepino+008.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuf_xH2uf4Slw2Y0UgCXnGD2BkGCbOqEaP5J2JSpS7qK02bsV8WkJvef8abuiJ72yX3iM0czW9dhrJra5Wj4pN9cg9y0Zi-Lrdy3dBYab6XsqmR4Dg_a4gopzglAj-ymFMd2Bqeet8pzK2/s320/Pepino+008.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="color: red;">Escapada En Pepino</span> <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj41keX9CloDXbZzQUoydsBZ3UbSa6No8SZBlELxV5GP9MKGjIiYYk4w-GPYoKuUeHu9xpiP2ZiWOHKJq7ozYjvJfrFtOvInCJAt4LuIQ0asNh7vFFpsewDRHHegk4lbSVtjJv6uoBTQTL3/s1600/Pepino+071.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj41keX9CloDXbZzQUoydsBZ3UbSa6No8SZBlELxV5GP9MKGjIiYYk4w-GPYoKuUeHu9xpiP2ZiWOHKJq7ozYjvJfrFtOvInCJAt4LuIQ0asNh7vFFpsewDRHHegk4lbSVtjJv6uoBTQTL3/s320/Pepino+071.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="color: red;">Subiendo el Puerto del Pielago tirando Rebollo</span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheZcNtM4OQEMANvdezB3Hq43Kgur5leKO849vGtkZ2jZYxjcli2A67Cutn5OrFjfYojgN_ZHnaonFJWCA9GbC1yYUwr6g29Mdk7gcJcXrzNmDIhgg9xtkvaq9-VZKAZQFhRnCUM1CETvOd/s1600/Bargas+097.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheZcNtM4OQEMANvdezB3Hq43Kgur5leKO849vGtkZ2jZYxjcli2A67Cutn5OrFjfYojgN_ZHnaonFJWCA9GbC1yYUwr6g29Mdk7gcJcXrzNmDIhgg9xtkvaq9-VZKAZQFhRnCUM1CETvOd/s320/Bargas+097.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="color: red;">En BargasGp</span><br />
<span style="color: red;"></span><br />
<span style="color: red;"> <a href="http://app.strava.com/activities/42990019" target="_blank">Mis datos STRAVA TUDELA</a></span><br />
<span style="color: red;"> <a href="http://app.strava.com/activities/43875813" target="_blank">Mis datos STRAVA PEPINO</a></span><br />
<a href="http://app.strava.com/activities/44834053" target="_blank">Mis datos STRAVA BARGASGP</a><br />
<br />
<span style="color: red;"></span><br />
Y esta semana la Clásica de Primavera de Talavera, carrera de 120 kms, totalmente llanos, con un repechin de 1 km, con muchos cambios de carretera, carreteras mal asfaltadas, con muchos baches, carreteras estrechas, vamos, que si hubiera soplado bien, se hubiera montado gorda, una carnicería seguro, pero el aire estaba medio ausente…. <br />
Carrera rapidísima desde el principio, intentos de fuga, pero se iba a mil y era casi imposible que cuajara algún corte…. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS5L7oFSeM1YdmmjPWqVD_0JdWLaog9rMkl-Sa6Uaz3ObvrhkT_p65imW51m7LgEQtDMU7gKGXma3RLWRnM7NZ20nx-hyK3WGDHvN8zEoirtSdwE1j_EpVVeyxkW_tnv9vZq2u63y8mgz-/s1600/C_+Primavera+030.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS5L7oFSeM1YdmmjPWqVD_0JdWLaog9rMkl-Sa6Uaz3ObvrhkT_p65imW51m7LgEQtDMU7gKGXma3RLWRnM7NZ20nx-hyK3WGDHvN8zEoirtSdwE1j_EpVVeyxkW_tnv9vZq2u63y8mgz-/s320/C_+Primavera+030.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
En la segunda vuelta en el repecho de 1 km se enfilo el tema y se subió a mil, y se corto, íbamos unos 15, un corte buenisimo, con muchos patas negras metido en el, Alberto Sanchez, Puma, Roberto Cruz, Peces y un largo etc que podía valer….. pero a los pocos kms se paro y engancharon por detrás….. <br />
A los pocos kms ataca Peñas y voy detrás, entro al relevo y miro detrás y enganchan unos cuantos, entramos al relevo todos enseguida, vuelvo a mirar atrás y hay un corte muy bueno que puede fraguar, además con corredores de casi todos los equipos, Con Romin y otro Ac Hoteles, Oposur, Getafe, Orquin y alguno mas, lo suficiente para que a lo mejor los equipos fuertes la dieran por buena….. la única escapada del día, así que a sufrir, entramos todos al relevo y seguimos manteniendo distancias, así que algún equipo debería estar tirando, me cuenta Rai desde la moto que va tirando Oposur, que el que tenían metido no les valía… así que a remar…. A los 15/20 kms se echa abajo la escapada…. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitKHBF_M3JUMedYktoWxcyDMXnA2NKyJMLlvx4BMEIMPn58laFjnugOh4shLGIcgR2ZroOQWM371bzf_uKLp-ESU1pDGSfjapCQeTSBlHtq7rWcx2w8jbQgFKFE-qX_gi3URHDie7Bbnl6/s1600/C.+Primavera+106.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitKHBF_M3JUMedYktoWxcyDMXnA2NKyJMLlvx4BMEIMPn58laFjnugOh4shLGIcgR2ZroOQWM371bzf_uKLp-ESU1pDGSfjapCQeTSBlHtq7rWcx2w8jbQgFKFE-qX_gi3URHDie7Bbnl6/s320/C.+Primavera+106.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Y asi hasta meta… a mil…. Antes de llegar a meta lo intento alguna vez mas, pero casi imposible, saltar a 65 kms/h era cuestión de tiempo que te engullera el tiburón…. <br />
Ya de cara a meta. Gracias a mi desconocimiento, me fui atrás, no quería arriesgar en meta para hacer el 20º, pero después de una chican para cambiar de carretera para enfilar la meta y poner pie al suelo del embotellamiento, me doy cuenta que la he cagado…. Un repecho muy selectivo para entrar de los primero en meta, así que, eso pasa por no conocer la llegada… así que a subir tranquilo y entrar en meta…. <br />
Otra carrera de supervelocidad….. a 44kms/h de media… para que mas???? <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWeklciTUz4yONWBv5Tt0W31YtY9SYaIx8twkoPgG_wQ4k5U-30yO1O9jY7GDQCE47IX5olbUW5OQz_WuciZUjN-3TsQFWRJYGbhylAVOHFxlG4S5whqfka7Oom0GVwEmkNQSnk2scJUMu/s1600/C_+Primavera+104.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWeklciTUz4yONWBv5Tt0W31YtY9SYaIx8twkoPgG_wQ4k5U-30yO1O9jY7GDQCE47IX5olbUW5OQz_WuciZUjN-3TsQFWRJYGbhylAVOHFxlG4S5whqfka7Oom0GVwEmkNQSnk2scJUMu/s320/C_+Primavera+104.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<a href="http://app.strava.com/activities/47679103" target="_blank">Mis datos STRAVA CLASICA PRIMAVERA TALAVERA</a><br />
<br />
<br />
La siguiente el domingo en Valladolid, carrera organizada por Parquesol y el otro finde llego lo esperado, el Tour de los Master (jejeje) la vuelta a Navarra…. <br />
<br />
Sin mas dilacion....JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-27225358976103520522013-03-25T14:57:00.000+01:002013-03-25T15:00:50.912+01:00ENTREVISTA CON...... CARLOS BARBADO<em><strong>Hoy la entrevista con el mismísimo Carlos Barbado….. el referente en el ciclismo indoor, instructor de ciclo indoor. Personalmente, a nivel nacional e internacional el mejor instructor y conocedor del ciclo indoor.</strong></em><br />
<em><strong></strong></em><br />
<em><br /><strong></strong></em><em><strong>Forma a los nuevos instructores de TOMAHAWK y dentro de la formación de GH SPORTS.</strong></em><br />
<em><br /><strong></strong></em><em><strong>Si algún día tienes la suerte de compartir alguna clase con el…. Vas a volar, soñar, vas a conocer que es el ciclo indoor….</strong></em><br />
<em><br /><strong></strong></em><em><strong>Sobre nuestro mundo de la competición en el ciclismo corrió en Júnior ganando bastantes carreras y siendo campeón de Madrid…</strong></em><br />
<em><br /><strong></strong></em><em><strong>Vamos a conocer un poquito a Carlos….</strong></em><br />
<em><br /><strong></strong></em><em><strong>Comenzamos…</strong></em><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU28Tnkwl2M0L6hF-3SnjlTBKVmXWz3On2ciSamF4m3yVHM0vbgN_73IuBdsbO4uNgBiAE9tAIe56LGKjOR2PlkKEwz5UKeuBE0PHeL4c1xhoKjHX_sNjofKWUzwr72iQnxaLJYIbWcxkJ/s1600/carlostomahawk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU28Tnkwl2M0L6hF-3SnjlTBKVmXWz3On2ciSamF4m3yVHM0vbgN_73IuBdsbO4uNgBiAE9tAIe56LGKjOR2PlkKEwz5UKeuBE0PHeL4c1xhoKjHX_sNjofKWUzwr72iQnxaLJYIbWcxkJ/s320/carlostomahawk.jpg" ssa="true" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="color: red;">* Nombre y edad…. </span><br />
<br />
Carlos Barbado Villalba, 34 años <br />
<br />
<span style="color: red;">* Profesión actual….</span> <br />
<br />
Compagino varias actividades todas relacionadas con el deporte. Mi actividad principal es la de profesor, soy Doctor en Actividad Física y Salud y trabajo en la Universidad Europea, donde imparto dos asignaturas relacionadas con el entrenamiento deportivo y el fitness. Me apasiona poder enseñar a los demás y además intentar formar futuros profesionales del sector deportivo y del fitness. <br />
<br />
También dirijo el Departamento de formación de la compañía de bicicletas de ciclismo indoor Tomahawk. Actualmente esta compañía es líder en la venta de bicicletas en España y formamos a instructores en toda la geografía española siguiendo un método de enseñanza que yo mismo he ido desarrollando a lo largo de todos estos años. <br />
<br />
<span style="color: red;">* ¿Como descubriste el ciclo indoor…?</span> <br />
<br />
Cuando el ciclo indoor entró en España yo corría en la categoría sub23, ya en esa época era estudiante de Ciencias del deporte en la universidad en la que hoy en día trabajo. En ese momento el ciclo indoor me pareció una excelente herramienta para el entrenamiento de ciclistas sobretodo en época invernal. <br />
<br />
<span style="color: red;">* ¿Recuerdas tu primera clase como alumno?</span> <br />
<br />
Perfectamente, fue con una de las bicis más utilizadas en esa época, la Cycle Reebok, una de esas clases que se hacían antes con cadencias desenfrenadas, fondos en el manillar y técnicas que hoy en día consideramos totalmente lesivas y fuera de lugar… pero bueno, eran los orígenes de lo que hoy hacemos con mucha más cabeza y respaldo científico. <br />
<br />
<span style="color: red;">* ¿Y como instructor?</span> <br />
<br />
Claro, cosas de la vida, fue en el gimnasio donde todavía hoy en día imparto sesiones de Lunes a Jueves. En el gimnasio Covibar, en Rivas. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqRUbPntJTvfK3p9jLnM2MbnhIOq_WDUXGyBz5ek7LAgiqHRUHEJqj2fWPFqwYGYhlQit-TnTN3UaoQflAyEh2VU8KFRwDBWE5_Aj7LFN99Nd6miaW0OKomTolA_LPwf2Wlhyo1T2g-gkT/s1600/62191_150250721674621_7354511_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="303" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqRUbPntJTvfK3p9jLnM2MbnhIOq_WDUXGyBz5ek7LAgiqHRUHEJqj2fWPFqwYGYhlQit-TnTN3UaoQflAyEh2VU8KFRwDBWE5_Aj7LFN99Nd6miaW0OKomTolA_LPwf2Wlhyo1T2g-gkT/s320/62191_150250721674621_7354511_n.jpg" ssa="true" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="color: red;">* ¿Cuántos años llevas dando clases?</span> <br />
<br />
Comencé en el año 1999, en el siglo pasado (risas). Dábamos clase con cinta, grabábamos las canciones que nos gustaban sin la posibilidad de mexclar la música ni cambiar la velocidad de los traks… igualito que ahora que los intructores somos casi casi dj´s. <br />
<br />
<span style="color: red;">* ¿Cuántas clases das a la semana?</span> <br />
<br />
Desde hace un par de años, desde que trabajo en la universidad he bajado bastante el pistón, ahora mismo doy 6 a la semana, de ciclo indoor solamente 4. En mi época buena llegué a dar 13. <br />
<br />
<span style="color: red;">* ¿Es eficiente el ciclo indoor para gente que compite en el ciclismo?</span> <br />
<br />
Siempre y cuando la sesión esté bien estructurada es un medio más de entrenamiento. Quizás las sesiones tipo se queden algo cortas, pero son ideales para acumular tiempo de trabajo a intensidades altas, en zona umbral o incluso por encima. <br />
<br />
<span style="color: red;">* ¿Qué ventajas y ventajas tiene el ciclo indoor enfocado en el ciclismo?</span> <br />
<br />
Como desventaja teneos la limitación del tiempo, para un ciclista podría ser conveniente meter dos sesiones seguidas de vez en cuando. Como ventajas tenemos la facilidad para meter minutos y minutos en zonas de entrenamiento altas de manera divertida y casi sin darte cuenta. <br />
<br />
<span style="color: red;">* Sobre la alimentación… ¿es tan importante como el entrenamiento?</span> <br />
<br />
Pues te resumo diciéndote que alguien que coma bien no va a ganar carreras sino entrena de manera adecuada, pero alguien que entrene correctamente y no coma bien… tampoco. <br />
<br />
<span style="color: red;">* ¿La mejor anécdota que te ha sucedido en una clase?</span> <br />
<br />
Hay miles, ten en cuenta que he dado clases en muchos países. Una muy buena fue que aterricé en Bogotá y fui derecho a dar una clase a un gimnasio de la ciudad. Estaba muy cansado, pero no me quedó más remedio que subirme a la bici y “darlo todo”, claro… no tuvimos en cuenta que Bogotá está a 2600 metros de altura… a los 10 minutos estaba pálido y con los ojos “dados la vuelta”. La gente del gimnasio se dio cuenta de que estaba “chungo” y tuvimos que parar la clase. Como curiosidad decir que he dado clase hasta en Galilea (Israel)… literalmente donde Jesucrito perdió las alpargatas, como se suele decir. <br />
<br />
<span style="color: red;">* ¿el mejor momento que recuerdes dando una clase?</span> <br />
<br />
También hay muchos, no podría decirte uno en concreto, pero seguro que ese momento pasó con David Barranco, mi compañero de fatigas al lado. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/uv1vMgpHtzM?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
<span style="color: red;">* ¿Consideras que hay desconocimiento sobre la alimentación en el deporte?</span> <br />
<br />
Más que desconocimiento, lo que hay es muchas personas atrevidas que sin tener un conocimiento riguroso sobre esta temática se introducen en el sector haciendo en ocasiones verdaderas barbaridades. No todo lo que dice internet es siempre es cierto, hay que acudir a profesionales cualificados. <br />
<br />
<span style="color: red;">* cuéntanos tus años de competición en el ciclismo…</span> <br />
<br />
Pues solo puedo decir que el ciclismo ha marcado mi vida. El ciclismo es un deporte tan duro y sacrificado que te enseña muchas cosas aplicables a la vida a posteriori, te enseña a esforzarte, a ser luchador, a sacrificarte por lo que quieres y a tener un orden en la vida. Yo siempre seré ciclista, incluso aunque no montara en bici, cosa que por otra parte intento hacer siempre que puedo. <br />
<br />
<span style="color: red;">* El mejor resultado compitiendo…. </span><br />
<br />
De chaval anduve bastante, llegué a ser campeón de Madrid en cadetes y a ganar el trofeo federación los dos años de Junior. Luego cuando las cosas se pusieron más serias, en amateur, ya destaqué menos. Me era muy difícil compaginar mis estudios con la competición. <br />
<br />
<span style="color: red;">* ¿Volverás a este mundo de la competición?</span> <br />
<br />
Bueno… hago alguna carrerita de mtb, marchas y esas cosas, cuando te ponen un dorsal siempre te pica el veneno. Perr no me planteo competir en serio. Tengo poco tiempo, y ya sabes que la competición requiere de mucho sacrificio y constancia. <br />
<br />
<span style="color: red;">* Consideras que la competición de alto nivel… es beneficioso o perjudicial para la salud….</span> <br />
<br />
Considero que el deporte de alto nivel antepone el rendimiento frente a la salud. No obstante es el deportista el que debe tener claro dónde está el límite. Competir lesionado, o el exceso de entrenamiento son situaciones habituales que vemos en el deporte de élite y que se contraponen frontalmente a lo que conocemos por “deporte-salud” <br />
<br />
<span id="goog_645606761"></span><span id="goog_645606762"></span><br />
<br />
<span style="color: red;">Pasamos a lo personal… </span><br />
<span style="color: red;"><br /></span><span style="color: red;">* Que valoras de tu vida…. </span><br />
<br />
Sin duda mi familia y mis amigos, especialmente al “enano” que he tenido este mismo año y que me hace ver la vida de otra manera. <br />
<br />
Te mentiría si no te dijera que también valoro mi trabajo y el sector al que me dedico. El deporte ha sido siempre uno de los pilares fundamentales de mi vida y ahora que me puedo dedicar a enseñar lo que sé a los demás… uf… esto me apasiona. <br />
<br />
<span style="color: red;">* ¿Qué sueles desayunar?</span> <br />
<br />
Pues lo que me da tiempo… ya sé que igual debería hacerlo mejor, pero bueno, un café con un par de tostadas. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLsZwSAlAW2WTEo-yCpQQfaZwUxhKmcTdv_AsDLLJJWS4N8OY_JeTdoBYSaWDqUMzUMXaxc0QHVJC2pgk4VmGxdMySluyaWK_hsh08s9lJmEn8SIT-zT1HLbuqCZraj4choMhWwHb2ercv/s1600/857094_10200528382039553_149104266_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLsZwSAlAW2WTEo-yCpQQfaZwUxhKmcTdv_AsDLLJJWS4N8OY_JeTdoBYSaWDqUMzUMXaxc0QHVJC2pgk4VmGxdMySluyaWK_hsh08s9lJmEn8SIT-zT1HLbuqCZraj4choMhWwHb2ercv/s320/857094_10200528382039553_149104266_o.jpg" ssa="true" width="138" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="color: red;">* Película preferida…. </span><br />
<br />
Varias… Pulp Fiction, Cadena perpetua, La vida es bella. <br />
<br />
<span style="color: red;">* Ultimo regalo que te hicieron….</span> <br />
<br />
Poco original… un Polar RC3GPS <br />
<br />
<span style="color: red;">* ¿a quien admiras?</span> <br />
<br />
A todas las personas que luchan día a día por conseguir sus sueños <br />
<br />
<span style="color: red;">* Ultima bebida con alcohol que bebiste…</span> <br />
<br />
Cerveza, hoy mismo… <br />
<br />
<span style="color: red;">* Una palabra o frase que te haya marcado…</span> <br />
<br />
Vive y deja vivir <br />
<br />
<span style="color: red;">* ¿Cuántas horas duermes diariamente?</span> <br />
<br />
8 <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMrDgwwV80bSS3PlEIeVyUsCXJXAdrfljBTA0DOeCDyxlV14t_vMQci4M0dWrHBJP-8vcpFqlxtGkrYyjOEENJUPkOpK-MDRKyynP4EuN-3a2_WvwvyMYBtFElQI6f7kxGisLhLBa21PWP/s1600/16853_100594686640225_3515897_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMrDgwwV80bSS3PlEIeVyUsCXJXAdrfljBTA0DOeCDyxlV14t_vMQci4M0dWrHBJP-8vcpFqlxtGkrYyjOEENJUPkOpK-MDRKyynP4EuN-3a2_WvwvyMYBtFElQI6f7kxGisLhLBa21PWP/s320/16853_100594686640225_3515897_n.jpg" ssa="true" width="281" /></a></div>
<br /><br />
<span style="color: red;">* ¿Cuál ha sido tu mejor época de felicidad?</span> <br />
<br />
La que vivo actualmente <br />
<br />
<span style="color: red;">* Que comida es tu preferida ......</span><br />
<br />
Me encanta la pasta, de cualquier manera <br />
<br />
<span style="color: red;">* ¿Sueles controlar tu peso?</span> <br />
<br />
No me obsesiona, no suelo pesarme a menudo. <br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">* ¿Qué opinas de tanta corrupción politica?</span> <br />
<br />
Pues lo que opinamos todos, me parece repugnante. Es un tema difícil que no entiende de colores, debemos exigir a nuestros gobernantes que luchen contra ello sin tapujos. <br />
<br />
<span style="color: red;">* ¿Te sientes orgulloso de algo?</span> <br />
<br />
Me siento orgulloso de ser quien soy, de tener lo que tengo por mi propio esfuerzo, de ser leal y no buscar mis metas a costa de cualquier cosa, solamente aspiro a ser feliz y dedicarme a lo que me gusta, ni más ni menos… que no es poco eh… <br />
<br />
<span style="color: red;">* Como definirías tu estilo de vida….</span> <br />
<br />
Me considero una persona sana, que basa el estilo de vida en el movimiento y en la relación con los demás. <br />
<br />
<span style="color: red;">* Y por ultimo…. Unas palabras para este humilde blog…. </span><br />
<br />
Poco más tengo que añadir… solamente animar a todo el mundo a que se mueva y haga ejercicio, no con un fin estético o competitivo, sino simplemente para estar más en forma, para encontrarse mejor consigo mismo y vivir más y mejor… merece la pena. <br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"> ..............................................</span><br />
<br />
<br />
<br />
<em><strong>Tengo la suerte y el placer de haber conocido a Carlos personalmente, entube formándome con el como monitor de ciclo indoor, y que contar… dos semanas todos los días, sacándome el curso básico y avanzado con el. Son de las personas que te dejan marcado de por vida, por su pasión, por sus conocimientos, por su largo currículo dentro de este mundo deportivo….</strong></em><br />
<em><br /><strong></strong></em><em><br /><strong></strong></em><em><br /><strong></strong></em><em><strong>Muchas gracias Carlos…</strong></em><br />
<em><br /><strong></strong></em><em><br /><strong></strong></em><em><br /><strong></strong></em><em><strong>Sin mas dilación….</strong></em><br />
<br />
<span style="color: red;"></span>JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-49480348976131673302013-03-12T14:57:00.000+01:002013-03-12T14:57:16.685+01:00ENTREVISTA CON...... RENE GALINDO OCHOA Hoy la entrevista con Rene Galindo ochoa, todo un crack en este mundo del ciclismo, conocedor como el que mas de este deporte….<br />
<br />
<br />
Director del equipo Goerna Intrespa…. Su afición el ciclismo….<br />
<br />
Vamos con la entrevista…..<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSuycvv8A8i9tR3OcMXjpNxol_iPH03B32yVgoGoMYpfh_p5PouMVzUJhYOdT1nF6SJ__tl6AHEqPylqPpKr0y1TPSA7CcevTQyzViKuoQNOX-v7Y-0DTRYNn73ZTpx7iLJqJe1MUUAvuL/s1600/rene3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSuycvv8A8i9tR3OcMXjpNxol_iPH03B32yVgoGoMYpfh_p5PouMVzUJhYOdT1nF6SJ__tl6AHEqPylqPpKr0y1TPSA7CcevTQyzViKuoQNOX-v7Y-0DTRYNn73ZTpx7iLJqJe1MUUAvuL/s320/rene3.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #b6d7a8;"><strong> Rene</strong></span> <br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• Nombre y edad </em></span><br />
<br />
RENE GALINDO OCHOA<br />
<br />
<em><span style="color: red;">• Equipo actual y cargo en el equipo….</span></em><br />
<br />
GOERNA INTRESPA PODOACTIVA DIRECTOR DEPORTIVO<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• ¿Cual ha sido la carrera mas importante como corredor?</em></span><br />
<br />
CAMPEONATO ESPAÑA PISTA<br />
<br />
<em><span style="color: red;">• y como director…</span></em><br />
<br />
Campeonatos de España como Seleccionador de la Federación Aragonesa<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• ¿Sabes lo que entrenan tus corredores?</em></span><br />
<br />
Si<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• ¿Cual es el mayor objetivo del goerna?</em></span><br />
<br />
Disfrutar ante todo, no se permiten malos rollos.<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• ¿Que lema le pondrías al equipo?</em></span><br />
<br />
La deportividad y el compañerismo es siempre nuestro objetivo en el deporte<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• ¿como motivas al equipo?</em></span> <br />
<br />
Este año es fácil, es el 20º aniversario de la existencia del equipo<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnOZzrDiZei9owmreCoaX7MOXmLCG4jSoYJl9xFarvuaMjdpqZx9eSQ3o_ZAWtv0snPfDwb_WyY5WksxUoQ43bFoQKFfmAX1Hb_VAgfSiwf8TcOBAkDgp9vnY6M9nAxSoTR_VT7Lj5nHAS/s1600/Equipo_Goerna_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="123" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnOZzrDiZei9owmreCoaX7MOXmLCG4jSoYJl9xFarvuaMjdpqZx9eSQ3o_ZAWtv0snPfDwb_WyY5WksxUoQ43bFoQKFfmAX1Hb_VAgfSiwf8TcOBAkDgp9vnY6M9nAxSoTR_VT7Lj5nHAS/s320/Equipo_Goerna_2013.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000;"><em><strong>Este año cumplen 20 años en competicion</strong></em></span><br />
<strong><em><span style="color: #990000;"></span></em></strong><br />
<em><span style="color: red;">• exiges o prefieres que disfruten….</span></em><br />
<br />
Solo exijo compromiso, si disfrutan, eso se traduce en la carretera seguro<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• ¿Piensas que esta muy profesionalizado la categoría master?</em></span><br />
<br />
Se ha dado un cambio notable, pero profesionalizar es relativo<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• ¿Que cambiarias de nuestra categoría?</em></span><br />
<br />
A los que se quieren justificar ante los demás, hablando mal de otros<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• ¿Que es lo que mas te gusta del ciclismo?</em></span><br />
<br />
El ambiente, las amistades, el sufrimiento y sobre todo la adrenalina<br />
<br />
<em><span style="color: red;">• ¿y lo que mas detestas?</span></em><br />
<br />
La hipocresía de muchos<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• ¿Como nacio la idea del equipo de Goerna?</em></span><br />
<br />
La idea no fue mía, yo llevo 8 años de los 20 de existencia. La idea salio de los hermanos Gorgojo para ir a las carreras juntos de veteranos<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• Para nuestra categoría cuanto crees que es suficiente para estar adelante….</em></span><br />
<br />
Con entrenamientos de junior es mas que suficiente<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• De todas las adversidades clitamatologicas que prefieres para las carreras (lluvia, nieve, viento, etc…</em></span><br />
<br />
Viviendo en Zaragoza te puedes imaginar aire………<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• Que dos vueltas elegirías de nuestro calendario para correr…</em></span><br />
<br />
Sin duda y sin desmerecer al resto, Vuelta Navarra y Challenge Aragon Master<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• y dos carreras de un dia…</em></span><br />
<br />
Trofeo Palacio de Gorraiz y Dos Dias de Mireya<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• Que piensas sobre el dopaje en nuestra categoría</em></span><br />
<br />
Es triste alimentar el ego personal, haciendo trampas<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• ¿Te has sentido traicionado en algún momento como ciclista o como director?</em></span><br />
<br />
Sinceramente no, en ambos casos buscas lo mejor para ti o para el equipo respectivamente y viceversa. Hay veces que te sientes disgustado, el haber apostado por alguien y que te falle, no en lo deportivo sino en lo personal. Pero si hay algo de lo que me siento orgulloso es que hay un grupo humano envidiable en el GD GOERNA.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<strong><em><span style="color: red;">Pasamos a lo personal….</span></em></strong><br />
<br />
<br />
<br />
• ¿Donde vives?<br />
<br />
Zaragoza<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• ¿A que te dedicas laboralmente?</em></span><br />
<br />
Trabajo en Pikolin y en el ambito del ciclismo con Sportpublic de coche neutro, Camion, bus y mecanico de la Selección Argentina Absoluta en sus stage en España<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• ¿Que es lo que mas te gusta hacer en tu vida?</em></span><br />
<br />
Disfrutar de mi familia ya que el trabajo, carreras, etc nos dejamos mucho tiempo, asi que intento estar con ellos lo maximo posible.<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• ¿Que lugar elegirías para irte a vivir?</em></span><br />
<br />
Para vivir a Cantabria, cuando estoy allí disfruto de sus paisajes y buena pasta de la gente.<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• Ultimo libro que leiste</em></span><br />
<br />
Mas alla de la batalla, de Mercedes Gallego<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEich-B6G4XaK4toT8Uh2A49AEZkhM-HPlGUk8-APHb3Qhmy0Q28hJ6583-J_m8lL1EIZ1RTrrBdfu8lA7j2hRkw-Pj51hrDTSOw-KSCPx6WlA_rrP_kSe5gPENfPYbSxdvlaF-aO3XGjtgb/s1600/44564_3916771801204_2058909085_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEich-B6G4XaK4toT8Uh2A49AEZkhM-HPlGUk8-APHb3Qhmy0Q28hJ6583-J_m8lL1EIZ1RTrrBdfu8lA7j2hRkw-Pj51hrDTSOw-KSCPx6WlA_rrP_kSe5gPENfPYbSxdvlaF-aO3XGjtgb/s320/44564_3916771801204_2058909085_n.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<span style="color: #990000;"><em><strong> Este año haciendo duatlones</strong></em></span><br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• ¿Te gustaba estudiar?</em></span><br />
<br />
No, pero he sabido desquitarme en parte con mas edad. Nunca es tarde para apreder. Lo hago cada dia, cada carrera, cada momento….<br />
<br />
<span style="color: red;">• Que es lo que mas valoras de un amigo….</span><br />
<br />
La sinceridad y el apoyo en lo bueno y en lo malo<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• A la persona que mas admiras….</em></span><br />
<br />
A mis padres<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• La canción que mas detestas y no puedes ni oírla….</em></span><br />
<br />
Hay varias de esas del verano, pero que acabas silbandola o tarareandola jejeje<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• Como te definirías….</em></span><br />
<br />
Constante, tenaz, sencillo<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• La primera palabra que se te ocurra al escuchar estas palabras:</em></span><br />
<br />
<span style="color: red;">• Vida:</span> Tesoro<br />
<br />
•<span style="color: red;"> Amor:</span> Sentimiento<br />
<br />
<span style="color: red;">• Goerna:</span> Agradecimiento<br />
<br />
<span style="color: red;">• Comida:</span> Italia<br />
<br />
<span style="color: red;">• Mujeres:</span> Santa<br />
<br />
<span style="color: red;">• Fiesta:</span> Relax<br />
<br />
<span style="color: red;">• Sufrir:</span> Ciclismo<br />
<br />
<span style="color: red;">• Tourmalet:</span> Interminable<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwjFEvn_nTzSd6xsvn3IMXPbplm2BSXmsVVZpRpHbOwZsi4Sf5lVmJgAkB5iMMxvLIRykb4cNF-LuoZ2VkGUWt9cojYi8dUnKsXLoud6Cb6QLQDd-2pzK98OdDUykAHcEm86uNxLwCVR4a/s1600/rene4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwjFEvn_nTzSd6xsvn3IMXPbplm2BSXmsVVZpRpHbOwZsi4Sf5lVmJgAkB5iMMxvLIRykb4cNF-LuoZ2VkGUWt9cojYi8dUnKsXLoud6Cb6QLQDd-2pzK98OdDUykAHcEm86uNxLwCVR4a/s320/rene4.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000;"><em><strong> Posando con los coches de asistencia de spiuk</strong></em></span><br />
<span style="color: red;"><em></em></span><br />
<span style="color: red;"><em>• Bebida preferida….</em></span><br />
<br />
Coca Cola<br />
<br />
<em><span style="color: red;">• Un sueño…..</span></em><br />
<br />
Seguir disfrutando cada dia, cada momento con los nuestros<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• El día mas feliz de tu vida ….</em></span><br />
<br />
Los dos días que nacieron mis hijos<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>• y por ultimo unas palabras para este blog….</em></span><br />
<br />
Darte las gracias por acordarte de este servidor, desear a todos los que componemos la familia ciclista salud y que sigas dándonos minutos de gloria en el New York Times de los Blogs de ciclismo.<br />
<br />
Gracias Javier, una vez más.<br />
<br />
......................................................<br />
<br />
Muchas gracias Rene por dejarnos conocerte un poquito en tu vida y de como eres... sigue asi disfrutando como disfrutas de este sufrido deporte.... y como el me ha dicho.... !!!nos veremos en la batalla!!!!<br />
<br />
Sin mas dilacion......<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-78580062379441494292013-02-13T21:48:00.002+01:002013-02-13T21:48:56.323+01:00ENTREVISTA CON........ JESUS ANGEL DEL POZO<em><strong>Hoy la entrevista a Jesús Ángel del Pozo, corredor muy conocido en este mundo, un tio humilde con su pagina <a href="http://masters.abloque.com/" target="_blank">MASTERS A BLOQUE</a> de las mejores de nuestro mundo ciclista, te enteras de todo y de todos….</strong></em><br />
<em><strong></strong></em><br />
<em><br /><strong></strong></em>
<em><strong>Fue el año pasado en Villalpando, cuando se lió la de dios, airaco por todo los lados, toda la carrera encunetados, con mucho sufrimiento conseguí enganchar la escapada después de hacerse, 20 minutos me tire remando solo y ellos a relevos hasta que la cogi…. Alli en esa escapada estaba Jesús Ángel, a la postre el ganador de la carrera, a falta de 9 kms salto de la escapada y se fue en solitario a los 10 segundos salte yo , el cabeza de carrera, yo a 10 segundos y la escapada detrás mía a 30 segundos, 9 kms de sufrimiento en toda regla, le iba a acortando poco a poco, pero al final entro el en solitario y yo en segundo lugar en solitario…. BONITA CARRERA….</strong></em><br />
<br />
<strong><em>Su canal en youtube y sus videos : <a href="http://www.youtube.com/user/jesusangeldelpozo" target="_blank">JESUS ANGEL DEL POZO</a></em></strong><br />
<em><br /><strong></strong></em>
<em><strong>Vamos a conocer un poco a Jesús…</strong></em><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJbW_J7jx32fdXGF4fiVDQliWQaCJVat4yiwkeXNuXTG6TmgIxhfOS0yKlxqxzceWGC_kN3SuCCaL9XWSbcFCleBpQCIuE_KNYm6vFJvHNcMkxWDHtuLTDa5lt2L3Wk1E5d-hsDYsQndBz/s1600/podium_villalpando_2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJbW_J7jx32fdXGF4fiVDQliWQaCJVat4yiwkeXNuXTG6TmgIxhfOS0yKlxqxzceWGC_kN3SuCCaL9XWSbcFCleBpQCIuE_KNYm6vFJvHNcMkxWDHtuLTDa5lt2L3Wk1E5d-hsDYsQndBz/s320/podium_villalpando_2012.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="color: #990000;"> Podium en Villalpando 2012</span><br />
<br />
Comenzamos….<br />
<br />
<span style="color: red;">• Nombre y edad….</span> <br />
<span style="color: red;"></span><br />
Jesús Ángel del Pozo Domínguez, 36 años. <br />
<br />
<span style="color: red;">• Equipo…. </span><br />
<br />
Más Madera Valladolid. <br />
<br />
<span style="color: red;">• ¿Cuando comenzaste en este mundillo?</span><br />
<br />
Empecé a correr en 2006, animado por unos compañeros de la grupeta de la UVA de Valladolid, que habían empezado el año anterior. <br />
<br />
<span style="color: red;">• ¿Cual ha sido tu mejor momento el año pasado?</span><br />
<br />
En la carretera ha habido varios, en Coreses cuando junto a los compañeros controlamos la carrera de principio a fin y conseguimos que Alberto ganase al sprint, en el Campeonato de España donde Pispajo y Alberto hicieron primero y segundo, y por supuesto en Villalpando, donde conseguí la victoria con la ayuda del equipo. <br />
<br />
Fuera de la bici el mejor momento del año pasado fue en septiembre, cuando nació mi sobrina Daniela. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwwR-uuARmUH-EpkvQer0OvwTuns_nyqDOm-ywBa8PmKTEISkk5HHYcocWRYfjSc8_ItR-L8Dq-dmL_NfPlOt3o7GNj0wlva5LMF9HNHFu90XLvd49SYMtIi_YazPuPk-rjxSVT9uTwBQm/s1600/challenge_cantabria_2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwwR-uuARmUH-EpkvQer0OvwTuns_nyqDOm-ywBa8PmKTEISkk5HHYcocWRYfjSc8_ItR-L8Dq-dmL_NfPlOt3o7GNj0wlva5LMF9HNHFu90XLvd49SYMtIi_YazPuPk-rjxSVT9uTwBQm/s320/challenge_cantabria_2012.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000;"> El Mas madera En la challengue cantabra 2012</span><br />
<span style="color: red;">• Y el peor….</span> <br />
<br />
No recuerdo ninguno especialmente malo. Tal vez la caída en la carrera de La Virgen del Carmen en Valladolid, donde me fui al suelo en una montonera. Aunque íbamos muy rápido tuve suerte y no me rompí ningún hueso :-) <br />
<br />
<span style="color: red;">• La mejor carrera que recuerdes como equipo… echar una escapada abajo, victoria de un compañero, etc… </span><br />
<br />
La Vuelta a Navarra de 2011. Fran había entrenado muchísimo para conseguir hacerlo bien y nos salió todo perfecto, además de la general individual también conseguimos ganar por equipos. También guardo muy buen recuerdo de carreras del año pasado como Villalpando o Torquemada, por los abanicos o de la de Coreses. <br />
<br />
<span style="color: red;">• Que valoras del mundo máster… </span><br />
<br />
El compañerismo. <br />
<br />
<span style="color: red;">• Cambiarías algo en nuestra categoría…. </span><br />
<br />
Que no hubiera que entrenar tanto para poder competir. <br />
<br />
<span style="color: red;">• ¿Que piensas de la gente que ha dado positivo en máster?</span><br />
<br />
No creo que haya que crucificarles por ello, pero deberían recapacitar y dejar de hacerlo. ¿Qué sentido tiene doparse para ganar un trofeo? Por supuesto que a todos nos gusta ganar, pero no a cualquier precio. <br />
<br />
Además, hay que tener en cuenta que un profesional tiene (o debería tener) medios para hacerlo bien. ¿Doparse sin control médico? ¿Estamos locos o qué? <br />
<br />
Dicho esto, yo soy de la opinión de que en nuestra categoría no hay tanto doping como la gente cree. Por desgracia, en el ciclismo parece que se mira más al rival que a uno mismo. Preocúpate por mejorar tú y olvídate del resto. Claro que luego te encuentras con cada sorpresa... <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghtCoLekuNUg8pkVTY3ZvbJJnYJgZHAHZv6NmjLQ5ZHVluo3HrAbITvwi7-5YT4I_cIthSAATN0e6l-mxAmfAYzGxAy4jiedtvGnPBWhG33mB4sIuqDACuvu4jMMPDicrxa9u_ZStOcdRK/s1600/escapada_salcedo_2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghtCoLekuNUg8pkVTY3ZvbJJnYJgZHAHZv6NmjLQ5ZHVluo3HrAbITvwi7-5YT4I_cIthSAATN0e6l-mxAmfAYzGxAy4jiedtvGnPBWhG33mB4sIuqDACuvu4jMMPDicrxa9u_ZStOcdRK/s320/escapada_salcedo_2012.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000;"> En la escapada de Salcedo con Raul Portillo</span><br />
<br />
<span style="color: red;">• Kilómetros al año…. </span><br />
<br />
Pues recuerdo que cuando empecé a correr hacía 4.000 km en la temporada. Entrenaba cuatro días a la semana, dos de ellos con el rodillo. El año pasado hice algo más de 15.000 km, la mayoría de ellos en carretera, aunque en invierno, por mi horario de trabajo, sigo montando bastante en rodillo. También uso el velódromo que tenemos en Valladolid, aunque no está en muy buenas condiciones, y este año salgo de vez en cuando por la sirga del Canal de Castilla con una luz (es que estamos un poco pirados). <br />
<br />
<span style="color: red;">• Con quien sueles entrenar….</span> <br />
<br />
Con los compañeros del equipo y con el Grupo Universitario de Ciclismo (GUC). <br />
<br />
<span style="color: red;">• Para entrenar…. El frío o el calor…</span> <br />
<br />
El calor, sin duda. <br />
<br />
<span style="color: red;">• Cuanto tiempo máximo has estado sin entrenar… </span><br />
<br />
Estos últimos años... Creo que 1 día. Bueno, alguna vez dos :-) <br />
<br />
<span style="color: red;">• ¿Te obsesionas con los entrenamientos?… ¿es estructurado? </span><br />
<br />
No me obsesiono, aunque sí que los planifico. Mejor dicho, me los planifican, desde el año pasado entreno con watios como referencia y los entrenamientos me los planifica Juanjo Abril. Cuando tienes poco tiempo es importante aprovecharlo al máximo. <br />
<br />
<span style="color: red;">• ¿Que desayunas antes de correr? ¿ Y de entrenar?</span> <br />
<br />
Me gusta desayunar o comer (si la carrera es por la tarde) con al menos cuatro horas de margen respecto a la carrera. Suelo tomar pasta o arroz, pechuga de pollo a la plancha, algo de fruta y yogurt. Para entrenar la verdad es que no tomo nada especial, lo mismo que el resto de los días. Hace un año un compañero del GUC me ofreció kéfir y lo tomo desde entonces, algo de muesli, pan y fruta. <br />
<br />
<span style="color: red;">• Que carrera te gustaría ganar….</span> <br />
<br />
Cualquiera me vale :-) No me gusta marcarme un objetivo. El año pasado me hacía ilusión el Campeonato de Castilla y León, pero llegué justo de fuerzas y la carrera era demasiado dura para mi. <br />
<br />
<span style="color: red;">• Que bici tienes actualmente….</span> <br />
<br />
Una Conor WRC del 2011. <br />
<br />
<span style="color: red;">• ¿Sueles tomar algo en las carreras?…. Geles, barritas, etc…..</span> <br />
<br />
Sí, barritas y algún gel, aunque a veces no me da tiempo porque vamos rapidísimo. <br />
<br />
<span style="color: red;">• Orco o hobbit….</span><br />
<br />
Bueno, me gustaría parecerme más a Frodo o Sam que a los otros bichejos. <br />
<br />
<span style="color: red;">• En una vuelta…. Después de las etapas prefieres cervecitas con los compañeros o hotel y a descansar…..</span> <br />
<br />
Hotel y descansar, aunque como los compañeros hacen lo mismo, charlamos en las habitaciones. Lo mejor de las vueltas es la convivencia y las batallitas que cuenta cada uno. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimo3k141BdDqWX60EA-fMj3TXxBJAxdZYL33HzeABdLRFRf2_cLB3u8shvFC1rjfTGKcMeeRMzHy-7GURT1IArl3nw8vvbiXPtSbncRwBwDI8BgDvb1odq6Dhoi4tU-HKlE5FoQQr-h69k/s1600/mas_madera_dominguez_2012.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimo3k141BdDqWX60EA-fMj3TXxBJAxdZYL33HzeABdLRFRf2_cLB3u8shvFC1rjfTGKcMeeRMzHy-7GURT1IArl3nw8vvbiXPtSbncRwBwDI8BgDvb1odq6Dhoi4tU-HKlE5FoQQr-h69k/s320/mas_madera_dominguez_2012.jpeg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000;"> Gran equipo, grandes amigos.... el MAS MADERA</span><br />
<br />
<span style="color: red;">• ¿Varias mucho el peso durante el año??</span> <br />
<br />
Este año he parado bastante y llegué a 76 kg, ahora estoy en 73 kg y he llegado a bajar hasta 71 kg. 72 kg está bien para mi. <br />
<br />
<span style="color: red;">• La mejor escapada que recuerdes….</span> <br />
<br />
En Arija en 2009, Roberto (Bicicletas Robles) arrancó de salida y le seguimos Julio Izquierdo (Ibarreko, ahora en Salcedo) y yo. Roberto tuvo una avería y más tarde nos cogió Larrea. Este último se marchó en la última vuelta y ganó, después llegó Julio y yo hice tercero. <br />
<br />
<span style="color: red;">• Que opinas de tus compañeros en general…. </span><br />
<br />
Son grandes tipos y buenos deportistas. <br />
<br />
<span style="color: red;">• Las carreras, prefieres llanas o con puertos….</span> <br />
<br />
Llanas y con viento. <br />
<br />
<span style="color: red;">• Entrenas con Pulsometro o potencia….</span> <br />
<br />
Potencia, con un PowerTap . <br />
<br />
<span style="color: red;">• Si es pulso… dime las máximas y las minimas y si es potencia lo mismo….</span> <br />
<br />
174 ppm máximas (163 de umbral aneróbico). En potencia, entre 310 y 340 W de umbral funcional (UPF), depende del momento de la temporada. <br />
<br />
<span style="color: red;">Pasamos a lo personal….</span> <br />
<br />
<span style="color: red;">• Ultimo libro que leíste….</span> <br />
<br />
“El enredo de la bolsa y la vida”, de Eduardo Mendoza, me encanta este autor, tiene libros super divertidos. También me gusta Pérez Reverte, ahora estoy leyendo “El tango de la guardia vieja”, aunque me está costando “arrancar”. <br />
<br />
<span style="color: red;">• Que es lo que mas te gusta hacer….</span><br />
<br />
Trastear con ordenadores o tecnología en general. <br />
<br />
<span style="color: red;">• Prefieres cocinar o que te cocinen… </span><br />
<br />
Que me cocinen, aunque la repostería no se me da mal. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir5jJiev3quQGIwgnluuzIgM_3wzh-TM6hs8cwPZZ9DnOt5wNLdfa78kddnJw8HUG-i4Ro88l-O8Gjr7JPlwMK7zijg6iJlftKcYsAb7LVsAfWFKVE3IUJ2dMZC40HYmPuu9y8dEYz0S6y/s1600/tren_mas_madera_coreses_2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir5jJiev3quQGIwgnluuzIgM_3wzh-TM6hs8cwPZZ9DnOt5wNLdfa78kddnJw8HUG-i4Ro88l-O8Gjr7JPlwMK7zijg6iJlftKcYsAb7LVsAfWFKVE3IUJ2dMZC40HYmPuu9y8dEYz0S6y/s320/tren_mas_madera_coreses_2012.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000;"> El Mas Madera liandola... montanto el trenecito</span><br />
<br />
<span style="color: red;">• Alguna manía en tu vida diaria</span> <br />
<br />
No. ¿Ponerme primero el zapato derecho? <br />
<br />
<span style="color: red;">• Que opinas de la política actual…..</span> <br />
<br />
Bufff. Creo que la hemos dejado en manos de políticos “profesionales” que sólo saben ganar elecciones. Nos falta espíritu crítico y tenemos que salir del bipartidismo en el que estamos encallados. <br />
<br />
En estos momentos tenemos que recordar aquella frase de JFK: “No te preguntes qué puede hacer tu país por ti, pregúntate que puedes hacer tú por tu país”. <br />
<br />
<span style="color: red;">• Eres detallista con tu pareja ….. si la tienes claro…..</span> <br />
<br />
No la tengo, aunque creo que es fundamental ser detallista. Sobre todo con las parejas de los ciclistas, porque ya sabemos todo lo que nos tienen que aguantar :-) <br />
<br />
<span style="color: red;">• La mayor alegría que te han dado en tu vida…</span> <br />
<br />
Ahora mismo no recuerdo ninguna tan especial. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNwkb3TrhwUcX1gNXed0ieygSwV6Nb-PzrXPw0SLJ8efVry2EVIt7rRU6xZ8iT5-Wd0m2Y5rPI2-pggwIhIY3b0TTZ5t7BesIMoE8mtETbmZad_mk2M3iMJ8-c2kyXo5Z7Zaz_PpZmP4E2/s1600/sprint_jesusangel_santander_2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNwkb3TrhwUcX1gNXed0ieygSwV6Nb-PzrXPw0SLJ8efVry2EVIt7rRU6xZ8iT5-Wd0m2Y5rPI2-pggwIhIY3b0TTZ5t7BesIMoE8mtETbmZad_mk2M3iMJ8-c2kyXo5Z7Zaz_PpZmP4E2/s320/sprint_jesusangel_santander_2011.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000;"> Esprintando en Santander 2011</span><br />
<br />
<span style="color: red;">• Alguna frase preferida….</span> <br />
<br />
No, no tengo ninguna. <br />
<br />
<span style="color: red;">• Tienes algún sueño que se repita mucho en tu vida…</span> <br />
<br />
No, aunque alguna pesadilla sí que tuve. Recuerdo que soñaba que me olvidaba de ir a algún examen o que no había terminado la carrera. Buff, que sudores fríos :-) Por suerte ya pasaron. <br />
<br />
<span style="color: red;">• Programa favorito de televisión….</span> <br />
<br />
Casi no veo la tele, alguna película de La Sexta3 o de Paramount Channel de vez en cuando. Bueno, sí que me gusta Salvados y Desafío extremo, y el ciclismo, claro. <br />
<br />
<span style="color: red;">• Canción preferida….</span> <br />
<br />
Los caminos del Señor, de Javier Krhae. <br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguvXFhrYxcu_vZdDc5JkWuWz88GTfH7WLgtg7TwVPImnLBHiDZikuFBRTB1uKUsvPvhu48SAthowRvlLei1ZCduRTzY2EyfG0fcsBGKOJdVM-VBRyzdkwxIB4JxOWYHvxDmHh6jwre3zaw/s1600/mv_virgen_carmen_2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguvXFhrYxcu_vZdDc5JkWuWz88GTfH7WLgtg7TwVPImnLBHiDZikuFBRTB1uKUsvPvhu48SAthowRvlLei1ZCduRTzY2EyfG0fcsBGKOJdVM-VBRyzdkwxIB4JxOWYHvxDmHh6jwre3zaw/s320/mv_virgen_carmen_2011.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000;"> Estos son los mejores podium... ains....</span><br />
<br />
<span style="color: red;">• ¿Que edad volverías a repetir?… ¿por que?</span><br />
<br />
Lo hecho, hecho está. Mejor mirar hacia delante. <br />
<br />
<span style="color: red;">• Y la última… cual ha sido tu última borrachera….</span> <br />
<br />
No suelo beber mucho. Mi única resaca seria fue en 2011 tras la boda de un amigo, demasiados gintonics. Eso es peor que una vuelta máster :-) <br />
<br />
<span style="color: red;">• Para terminar unas palabras para mi blog….</span> <br />
<br />
<em><strong>Antes de nada, darte las gracias por pensar en mi para una de tus entrevistas. He leído las anteriores y el listón estaba muy alto, así que espero no haber bajado mucho la media :-) </strong></em><br />
<em><br /><strong></strong></em>
<em><strong>Me gusta leer los blogs que hablan del mundillo, sobre todo los que cuentan las batallitas que les han ocurrido en las carreras, y creo que el tuyo es muy entretenido, así que volveré de vez en cuando. Enhorabuena por el trabajo. </strong></em><br />
<em><br /><strong></strong></em>
<em><strong>Un saludo para todo el pelotón máster y hasta pronto, que ya no queda nada para empezar la temporada. </strong></em><br />
<em><br /><strong></strong></em>
<em><strong>Gracias Jesús por dejarnos conocerte un poquito… y SUERTE en este año… nos veremos en mas de una….</strong></em><br />
<em><br /><strong></strong></em>
<em><br /><strong></strong></em>
<em><br /><strong></strong></em>
<em><strong>Sin mas dilación…. </strong></em><br />
<br />JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-62429053594660799112013-01-23T18:49:00.000+01:002013-01-23T18:49:31.345+01:00ENTREVISTA CON..... RAUL PORTILLOHola Raúl, Soy Javi de Mariscos Castellar…. Te hace que te haga una entrevista?.....<br />
<br />
<br />
- A mi?? Jajaja. No jodas, si yo soy un aldeano y encima malo……<br />
<br />
Queria comenzar con esta conversación con Raul Portillo, un tio de P… madre...., un referente en el mundo master en España, ultimo vencedor de la Vuelta Madrid, campeon de la challenge de Cantabria y de numerosas victorias por el terreno Español… <br />
<br />
Es una entrevista a una buena, persona, como la que mas, hay gente que me a hablado maravillas de el…. Si tendria que definirle… sin duda…. H U M I L D E …..<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-AeyIwY-7nRs/UQAarNmzN0I/AAAAAAAAF0s/pneciK22sqU/s1600/IMG_7936.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" oea="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-AeyIwY-7nRs/UQAarNmzN0I/AAAAAAAAF0s/pneciK22sqU/s320/IMG_7936.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #351c75;">Celebrando la victoria por todo lo alto</span><br />
<br />
<br />
Vamos con la entrevista…..<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• Nombre y edad….</span> <br />
<br />
Raúl Portillo. 39, este año hago 40, joer que viejo soy ya.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• Donde vives….</span><br />
<br />
Zalla, un pueblo de 7000 habitantes a 24 km de Bilbao, pero soy del valle de Carranza, el valle mas grande de Vizcaya, y el mas bonito jeje, con mas de 110 km cuadrados y menos de 2000 habitantes.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• Equipo…</span><br />
<br />
Hasta el año pasado corría sin equipo, con la ropa de la empresa de mi padre. Este año hemos hecho un equipo mi primo y yo: Osasunalde-Gsport.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-DxzvOJzjIhE/UQAaRRtLkLI/AAAAAAAAF0k/_OfWFa6yDjs/s1600/576955_3749597092497_1053426208_3369705_1163271695_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" oea="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-DxzvOJzjIhE/UQAaRRtLkLI/AAAAAAAAF0k/_OfWFa6yDjs/s320/576955_3749597092497_1053426208_3369705_1163271695_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #351c75;">Atacando y los demas mirando para otro lado</span><br />
<br />
<span style="color: red;">• De donde viene tu afición por el ciclismo…</span><br />
<br />
De la persona que me ha dado y enseñado todo en la vida, de mi padre.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• Años compitiendo….</span><br />
<br />
Competí desde escuelas hasta amaters, pero a pesar de que todos los médicos me decían que lo tenia todo para ser algo en la bici a mi me iba mas la fiesta y el no entrenar jaja. Tras dejarlo y dedicarme básicamente a la fiesta durante 13 o 14 años volví a empezar a andar en bici hace cuatro años para rehabilitarme de una caída de ski.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• Cuéntanos tus victorias mas importantes…. Y cual ha sido la mas importante…</span><br />
<br />
No son victorias deportivamente hablando. Una es el haberme rehabilitado de la rotura de tibia que me hice esquiando, me destroce la pierna cuando estaba entrenando para competir en viejillos, 12 días ingresado en Andorra con riesgo de amputación. Estuve un año en rehabilitación, 7 horas diarias, en un año rehabilitado cuando todos decían que como mínimo dos años. Y la victoria mas importante de mi vida es haber hecho feliz a mi padre.<br />
<br />
<span style="color: red;">• ¿Cuantos kilómetros has hecho este año….?</span><br />
<br />
15000 en 11 meses<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• ¿Que días sueles entrenar…?</span><br />
<br />
5 días a la semana<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-X3JpjGaHKik/UQAatOgQvtI/AAAAAAAAF00/cVyMwuNJ-hw/s1600/IMG_6076.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" oea="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-X3JpjGaHKik/UQAatOgQvtI/AAAAAAAAF00/cVyMwuNJ-hw/s320/IMG_6076.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #351c75;"> Una de sus tantas victorias</span><br />
<br />
<span style="color: red;">• ¿Tienes un entrenamiento estructurado…(series, fondo, etc….)?</span><br />
<br />
si, m la planifico yo semanalmente, si lo ve algún entendido igual alucina jaja, pero a mi me va bien, conozco muy bien mi cuerpo y se cuando tengo que entrenar y cuando descansar.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• ¿Cuales son tus objetivos de este año?</span><br />
<br />
Intentar hacer sonreír y la vida un poco mas fácil a mi madre, y ya de paso si consigo que mi hermana y mi mujer también sonrían pues mejor que mejor.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• Como te defines como ciclista…</span><br />
<br />
Pues no se... quizás sean otros los que deberían responder a eso, a m me parece que no destaco en nada aunque dicen que subo muy rápido.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-bUYLXzD1Riw/UQAa5jaUQqI/AAAAAAAAF08/NtuJ_XVhXHA/s1600/IMG_5519.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" oea="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-bUYLXzD1Riw/UQAa5jaUQqI/AAAAAAAAF08/NtuJ_XVhXHA/s320/IMG_5519.jpg" width="213" /></a></div>
<span style="color: #351c75;"> Portillo con sus super sobrinos</span><br />
<br />
<span style="color: red;">• Cual es la rueda a seguir este año en Master…</span><br />
<br />
La de mi primo David Busto<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• ¿Que opinas sobre el dopaje en master?</span><br />
<br />
Pues supongo que como en todas las facetas de la vida habrá tramposos pero estoy seguro que muchísimos menos de los que algunos dicen. De todos modos me da exactamente igual lo que hagan unos u otro, no dedico ni un segundo de mi tiempo a pensar si alguien toma algo o no, ya somos mayorcitos y cada uno sabe lo que hace, allá el con su cuerpo y su dinero, en caso de que alguien haga trampas el sabrá porque lo hace. A mi ni me va ni me bien, seria diferente si yo me ganara la vida con esto y alguien que hiciera trampas me ganase porque entonces ya me estaría robando. Ahora bien lo que no soporto es que se hable sin saber, en el momento que alguien gana va mamado. Yo si me dicen de alguien siempre suelo preguntar "le has visto? Pues si no le has visto te callas". Normalmente siempre van mamados justo hasta el de delante nuestro, a partir de mi puesto ya todos limpios, pero claro el de detrás mío dirá lo mismo y por lo tanto pues yo también al saco. Y luego están los que critican al que el domingo lloviendo esta por ahí entrenando como un cabron mientras ellos comen rabas porque claro que se piensa que es profesional, y luego cuando va y les gana pues ese también va mamado, ya no se acuerdan de cuando ellos comían rabas y el otro entrenaba. Resumiendo, que lo que hagan los demás me la trae al pairo, yo bastante tengo con preocuparme de mi vida como para preocuparme de la del vecino. Bufff vaya chapa te he dado no.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• Tu mejor y peor momento encima de la bici…</span><br />
<br />
El mejor subiendo Lagos de Covadonga cuando vi la cara d felicidad de mi padre. Ese momento lo inmortalizo mi mujer con una fotografía, fue la foto que pusimos en su esquela. El peor el año que empecé a andar en bici fui a hacer la quebranta con unos conocidos, uno de ellos se cayo bajando Portalet y se quedo tetraplejico, cuando fuimos al hospital de Zaragoza tras acabar la quebranta fueron momentos muy duros.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• Que cambiarias en el ciclismo, en general…</span><br />
<br />
La hipocresía, las mafias y con ellas a los mafiosos.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• ?Como te motivas para entrenar?....¿Y antes de correr?</span><br />
<br />
Pienso en mi padre, el ciclismo era su pasión y le encantaba ver a su hijo andar en bici.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• ¿Dejas muchas cosas por entrenar o ir a correr?</span><br />
<br />
Muchísimas, ni te imaginas.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-hcvp1HuR4bQ/UQAWqPJHWQI/AAAAAAAAF0I/1mi_RLc0DaM/s1600/IMG_2712.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" oea="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-hcvp1HuR4bQ/UQAWqPJHWQI/AAAAAAAAF0I/1mi_RLc0DaM/s320/IMG_2712.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="color: #351c75;"> Con su Mujer, su madre y su padre (Lider de la vuelta a la Rioja)</span></div>
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="color: red;">• ¿tienes altibajos de motivación durante el año a la hora de entrenar?</span></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Hasta este año ninguno, era muy constante. Este año muchísimos, no estoy bien, mejor dicho estoy muy mal emocionalmente y eso se traslada a todos los ámbitos de mi vida.</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<br />
<br />
<span style="color: red;">Pasamos a lo personal….</span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• ¿Que aficiones tienes?</span><br />
<br />
Me encanta esquiar, me vuelve loco, es lo que mas me gusta hacer con diferencia sobre el resto<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• Que valoras de las personas….</span><br />
<br />
Su corazón, sobre todo eso, su valor humano.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-oYKq-0xOfyw/UQAWnp9uD6I/AAAAAAAAF0A/jCkl17EXqk0/s1600/IMG_7491.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" oea="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-oYKq-0xOfyw/UQAWnp9uD6I/AAAAAAAAF0A/jCkl17EXqk0/s320/IMG_7491.JPG" width="240" /></a></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="color: #351c75;"> En su segunda operacion de su pierna (tibia y Perone)... Esquiando.... pffff</span></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="color: red;">• A que persona te gustaría conocer que no sea de ciclismo…</span></div>
<br />
A nadie en especial, por suerte las personas que son mis ídolos forman parte de mi vida diaria.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• Cual ha sido tu peor nota en el cole-insti y que materia….</span><br />
<br />
Un cero en dibujo técnico jajaja, aquella pobre profesora se creía que era algo personal contra ella el que yo sacara siempre cero en los exámenes jajaja.<br />
<br />
<span style="color: red;">• ¿cuidas tu alimentación en el día a día…?</span><br />
<br />
Mucho<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• ¿Que profesión tienes? ¿Te gusta?</span><br />
<br />
Conductor d autobús. Si, me gusta mucho, es lo que quería ser desde niño, en casa siempre hemos tenido autobuses.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• A quien tienes mas cariño de tu entorno….</span><br />
<br />
Mi padre era mi ejemplo a seguir, era mi ídolo, para mi era un Dios. Ahora mi mujer, mi madre, mi hermana y mis sobrinos, por cualquiera d ellos daría la vida sin pensármelo ni un segundo. Mis cuñados, mi suegra y mi primo David también son muy importantes en mi vida.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• Ultima peli que has ido al cine…</span><br />
<br />
Madre mía , ya ni me acuerdo, fue hace tanto ... a mi mujer no le gusta ir al cine y por lo tanto o vamos jaja.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• ¿Lluvia o sol?</span><br />
<br />
Nieve, me encanta la nieve.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• ¿Como te llaman tus amigos?</span><br />
<br />
Jajajaja, mis amigos son muy cabrones, no tanto como yo pero aun así muy cabrones. Los del equipo me llaman caudillo porque les pongo firmes, luego hay un pedazo de cabronazo que me llama blandito por mi barriga, y por ultimo esta Camaño que me llama Portiobus jajajaja. A mi me gusta cuando me llaman Raúl, me encanta que la gente me llame por mi nombre y no por motes ni apellido.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-5Qdskkzeckc/UQAWvTxyl5I/AAAAAAAAF0Q/dYl61NieSUw/s1600/IMG_1564.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" oea="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-5Qdskkzeckc/UQAWvTxyl5I/AAAAAAAAF0Q/dYl61NieSUw/s320/IMG_1564.jpg" width="213" /></a></div>
<span style="color: #351c75;"> Campeon de la Copa Cantabra (le regalaron este cuadro BH Prisma)</span><br />
<span style="color: #351c75;"> (El que lo quiera que se ponga en contacto conmigo... 400 euros)</span><br />
<br />
<span style="color: red;">• Que país te gustaría visitar… y que ciudad que hayas visitado te a gustado mas….</span><br />
<br />
Argentina. Paris me encanta, allí he vivido momentos muy especiales con las personas que quiero.<br />
<br />
<span style="color: red;">• La peor comida que te hayan dado….</span><br />
<br />
Ahora me viene a la cabeza la cena que nos dieron en disney viendo un espectáculo, joder aquello no había dios quien lo comiera.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• y…..cuando ha sido tu ultima borrachera por todo lo alto (jajaja))</span><br />
<br />
jajajaaj, me parto solo de pensarlo. Fue hace tres semanas. Organice un entrenamiento de equipo para el domingo. El caso es que el sábado llame a un par de ellos del equipo y salimos a tomar algo y se alargo la cosa. Entraba por la puerta de casa a las 7.30 de la mañana muy pero que muy perjudicado. A las 9 salía con la bici, mejor no doy mas detalles. Jajajaja, si ya me lo decía mi padre "tu hijo mío eres un borracho" jajaja. Que buena, la mejor pregunta de todas, me parto.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">• Por ultimo…. Unas palabras para este humilde blog…</span><br />
<br />
Unas palabra? ... Pues muchas gracias Javi por pensar en mi, me ha hecho mucha ilusión, a mi padre le hubiese gustado mucho. Ha sido muy divertido y entretenido responder a tus preguntas. Y ya aprovecho, ya que supongo que te leerán muchos masters de Madrid, para dar las gracias a todos por lo bien que me tratasteis en la vuelta a Madrid. Yo apenas conocía a nadie y me sentí muy a gusto con todos vosotros.<br />
<br />
<span style="color: red;">............................................................................................</span><br />
<br />
<strong><em>Gracias Raúl por dejarnos conocerte un poco, un placer conocerte un poco mas estos días, para mi ha sido un placer…. Eres un tío grande, tu PADRE estará muy orgulloso de ti…. No lo dudes…</em></strong><strong><br /></strong><br />
<strong><em>Por cierto…. Como volabas en la crono de la Vuelta a Madrid, ganando la crono con una media desorbitada, el mismísimo chozas en Eurosport comento la media que sacaste y que era tiempo de pro….</em></strong><strong><br /></strong><br />
<strong><em>Solo he podido hablar contigo un par de veces en persona, y siempre quitándole hierro a tus victorias… eso es ser un tío grande…. (tendrían que aprender otros…)</em></strong><br />
<br />
<strong><em>Sin mas dilacion......</em></strong><br />
<br />JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-5690167155478246202013-01-16T17:23:00.001+01:002013-01-16T17:23:37.094+01:00ENTREVISTA CON....... FRANCISCO CERVANTES<em>Hoy toca la entrevista a un compañero de sufrimientos en las carreras, un mitico del pelotón master, Francisco Cervantes, un corredor correoso y que sabe sufrir mucho encima de la bici, terminando siempre todas las carreras adelante,….</em><br />
<br />
<br />
<em></em><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-hCtZzTgjjFk/UPbSNaME37I/AAAAAAAAFzc/7tH9FK7ec2A/s1600/387731_400056670067048_1762627074_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="230" jea="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-hCtZzTgjjFk/UPbSNaME37I/AAAAAAAAFzc/7tH9FK7ec2A/s320/387731_400056670067048_1762627074_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: blue;"> Ganando en Vallecas</span><br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"> Comenzamos…. </span><br />
<br />
<br /><br />
<span style="color: red;">-Nombre y edad….</span><br />
<br />
Francisco Cervantes, uff muchos (45 y pico)<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-Equipo actual….</span><br />
<br />
Esteve<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">- ¿Cuantos kms sueles hacer al año?….</span><br />
<br />
En los últimos años suelo rondar los 15.000 km, 1000 arriba/abajo<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-¿Cuantos años llevas compitiendo?… ¿y encima de la bici?</span><br />
<br />
Empecé a montar en bici en el 82 (anda que no ha llovido) y a competir empecé en mi primer año de juvenil en el 84. Dejé de competir en mi primer año de aficionado de segunda (era como se llamaba entonces al equivalente a sub23) en el 86, aunque no de montar. Volví a competir en ciclodeportistas (lo que ahora es masters) en el 90 y ya sin parar hasta hoy.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-2nl1RismIvI/UPbSOELCtrI/AAAAAAAAFzg/WA7K331pFUU/s1600/527051_382753095130739_1621238716_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" jea="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-2nl1RismIvI/UPbSOELCtrI/AAAAAAAAFzg/WA7K331pFUU/s320/527051_382753095130739_1621238716_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: blue;"> Con su hermano Manolo</span>
<br />
<br />
<span style="color: red;">-¿Recuerdas la primera vez que te montaste en una bici?</span><br />
<br />
Sí, debía ser por el año 79, era una BH Titán dorada de mi hermano mayor, con un solo plato de 46 y 3 piñones. De vez en cuando me la dejaba para darme una vuelta. En bici propia una Orbea Sierra Nevada azul que me regaló mi padre por las buenas notas en 2º de BUP en el verano del 82. El grupo era Weinmann con dos platos 52-42 y 5 piñones del 14-22.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-¿Llevas un entrenamiento planificado?</span><br />
<br />
Lo intento, aunque no a rajatabla pues con la experiencia he aprendido que hay que saber escuchar al cuerpo y aunque un día toque series si el cuerpo te pide descansar es mejor parar<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">- ¿Cual ha sido tu victoria mas importante en tu vida?</span><br />
<br />
No soy un corredor muy ganador, en realidad sólo he ganado 2 carreras absolutas de manera individual, una CRE y luego algunas más como ganador de mi categoría. Pero bueno, por lo que significó para mí, no por la categoría de la carrera, me quedo con mi primera victoria absoluta en Fuenlabrada, organizada por la PC Torija el 12 de Octubre de 1990. Era mi primera carrera de ciclodeportista (además de mi cumpleaños). Me demostró que no era tan malo en esto de la bici cuando dejé de competir en el 86 pensando que era un petardo. Además como paradoja gané al sprint!!<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-¿Que carrera guardas con mas cariño?</span><br />
<br />
Una de Copa de España en Almazán en mayo del 2003. Entonces corría en Berrendero. Hubo un corte de 4 corredores bastante buenos de salida y entre un compañero de equipo, Lalo, otro corredor, Lemond (Jose Antonio Campón de las Aguilas) y yo fuimos capaces de echarla abajo después de más de 30 kms tirando. Y aún después de ese desgaste pasé con los primeros el muro de Chércoles y llegamos a meta un grupillo de unos 30 corredores destacados. A menos de un km aún tuve fuerzas para arrancar y me cogieron a unos pocos metros de la raya. Así todo la victoria quedó en el equipo pues ganó otro compañero.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-¿Tienes alguna manía antes de una carrera?</span><br />
<br />
Me gusta preparar la bolsa el día antes de la carrera con bastante antelación y dejar todo bien preparado, el dorsal bien cosido y toda la ropa.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-Con una palabra como definirías CICLISMO:</span><br />
<br />
Superación<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ZyAuxbctvk8/UPbSMYSGmmI/AAAAAAAAFzM/7b6ILv9VYPg/s1600/179887_126579874081397_729764_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" jea="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-ZyAuxbctvk8/UPbSMYSGmmI/AAAAAAAAFzM/7b6ILv9VYPg/s320/179887_126579874081397_729764_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: blue;"> En su epoca con Berrendero, muchos caballo en esta foto....</span>
<br />
<br />
<span style="color: red;">Las carreras….. ¿las gana el mas listo o el mas fuerte?</span><br />
<br />
Sin duda el más listo<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-¿Cual ha sido tu peor momento en una carrera?</span><br />
<br />
Uff, muchos. Prácticamente en todas las carreras se pasa al menos un momento malo. Por destacar uno, en la carrera de Copa de España en Marzo del 98 en Fuenlabrada pero por hacer una burrada. Una semana antes me había caído en una carrera en Gerona bajando el último puerto yendo en el grupo de cabeza y me rompí el escafoides, la rótula y me aplasté una vértebra. Pero estaba bien de forma así que me quité la escayola y salí en Fuenlabrada. Fue un día de perros de finales de Marzo, con lluvia y frío, antes de Sevilla La Nueva a unos 40 kms de meta reventé y aún no sé cómo llegué. Por el dolor de la muñeca no podía ponerme de pie en la bici y luego el frío y el agua me caló hata los huesos e iba tiritando. No lo hubiera logrado sin la ayuda de Oscar Elez (que trabaja en 56 millas) que ni si quiera era de mi equipo.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-Una anécdota en carrera o en viaje de equipo</span><br />
<br />
Pues por mi trabajo suelo viajar mucho en avión. Tanto antes como después de una carrera. En mayo de 2005 salí en la carrera de Torrejón de la Calzada a las cuatro de la tarde habiendo aterrizado a mediodía proveniente de Canadá. Y en la última carrera de Ciempozuelos de Septiembre (la que paró la guardia civil) según acabó me tuve que ir corriendo al aeropuerto porque volaba a México.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">- Que Cambiarias algo del Mundo Pro-Master…..</span><br />
<br />
A nivel estatal me preocupa que el último año sólo hubiera una carrera de Copa de España de m30 y ninguna de m40. En Madrid lo que veo es que las carreras en carretera son una especie en extinción: en los últimos años hemos perdido Getafe, Colmenar Viejo, las de Fuenlabrada (aunque al menos se siguen haciendo en circuito las de Paloma aunque se ha perdido la que hacía Tomás Boldo), Torrejón de la Calzada, Meco…. Tengo envidia sana de la zona levantina (Valencia, Alicante y Murcia) en la que al año hay más de 50 carreras, muchas en circuito, pero también muchas en carretera, prácticamente todo el año.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-¿Algún mote en el pelotón?</span><br />
<br />
Creo que no tengo ninguno en especial. Alguno creo que me llamaba “la calculadora” o algo por el estilo.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-¿Sacrificas muchas cosas por ir a correr/viajar?</span><br />
<br />
Como casi todo el mundo tiempo de estar con la familia, pero bueno mi mujer me conoció ya ciclista y está acostumbrada.<br />
<br />
-<span style="color: red;">Quien anda mas…. Tu hermano o tu…..</span><br />
<br />
Por supuesto yo (jajaja, es broma). Somos muy parecidos y cuando corremos juntos solemos acabar siempre muy cerca el uno del otro. Si en algo nos diferenciamos es que Manolo es más rápido al sprint que yo, y quizá yo suba algo mejor. Yo tengo más fondo que él (los pocos días que nos hacemos 200 kms le tengo que esperar) y voy mejor con calor pero el recupera mejor de día en día (si hacemos 200 kms en dos días seguidos, 100 cada día es él el que me tiene que ir esperando el segundo día) y con lluvia suele ir mejor que yo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-9CR62ntiFbc/UPbSMhZehgI/AAAAAAAAFzU/5QmIzHOerfk/s1600/32394_375559212525555_371494530_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" jea="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-9CR62ntiFbc/UPbSMhZehgI/AAAAAAAAFzU/5QmIzHOerfk/s320/32394_375559212525555_371494530_n.jpg" width="240" /></a></div>
<span style="color: blue;"> En la presentacion de su equipo ESTEVE</span>
<br />
<br />
<span style="color: red;">Pasamos a lo personal….</span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-Donde vives….</span><br />
<br />
Boadilla del Monte<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-La mejor frase que te han dicho en tu vida….</span><br />
<br />
Donde tengas la olla no metas la p…Me la dijo mi teniente en la mili y qué razón tiene<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-Canción Preferida y película….</span><br />
<br />
Difícil quedarme con una sola, quizá con una sola de cada grupo podría. Como artista me quedo con Prince. Con canciones al menos dos, una para pensar: “Home” de Depeche Mode y otra para motivarme: “Don’t stop me now” de Queen<br />
<br />
Peli: de los clásicos Blade Runner, de las más actuales V de Vendetta<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-La comida que mas te gusta y la que mas odias</span><br />
<br />
Soy de buen comer y me gusta casi todo. Por destacar algo, la pasta y el marisco. Lo que menos me gusta, el brócoli y el risotto (donde esté una buena paella).<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-Que es lo que mas odias de la gente…</span><br />
<br />
La falsedad.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-Como es tu vida diaria…</span><br />
<br />
Pues de lunes a viernes me levanto a la 5 y media, a las 6 y diez cojo el autobús de la empresa a Getafe. Salgo de trabajar a las 3, llego a casa, como rápido, me calzo el culotte y antes de las 5 ya estoy dando pedales. Dependiendo de la época del año y cuando anochezca puedo sacar de 1 a 3 horas de entrenamiento.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Z_4bwi_kfMg/UPbSMXgnkSI/AAAAAAAAFzQ/aocNErpJkjo/s1600/209771_140024166070301_2984434_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" jea="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-Z_4bwi_kfMg/UPbSMXgnkSI/AAAAAAAAFzQ/aocNErpJkjo/s320/209771_140024166070301_2984434_o.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: blue;"> En la crono de la vuelta a Madrid</span><br />
<br />
<span style="color: red;">-Que es lo que mas te da alegrías en tu vida diaria que no sea el ciclismo….</span><br />
<br />
La familia<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-Que opinas de la crisis mundial (jajaja,.. esta es importante)</span><br />
<br />
Aunque suene un poco fuerte tenemos lo que nos merecemos por haber soportado a políticos ineptos, corruptos e insensatos. Necesitaríamos una clase política totalmente nueva de profesionales al margen de partidos, algo parecido a lo que tienen en Inglaterra en la que independientemente del partido que gana las elecciones el primer nivel de funcionarios del estado permanece y es profesional.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-Dinos el mejor piropo que le harías a una chica ……</span><br />
<br />
Cualquiera del Cálico Electrónico en sus rimas: “Mi amor notarás sólo mi esencia pues me acercaré con gran disimulo y un poco más notarás mi presencia cuando te la meta por el c…”<br />
<br />
<span style="color: red;">Jajajajaja.... me la apunto....</span><br />
<br />
<span style="color: red;">-Aficiones aparte del ciclismo…</span><br />
<br />
La música. No toco ningún instrumento (ya me gustaría, mi odio musical es nulo) pero tengo una buena colección de unos cuantos ciento de vinilos y CDs (de la época pre itunes)<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">- Que valoras mas de las personas….</span><br />
<br />
La sinceridad<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">- ¿Cual seria tu sueño?</span><br />
<br />
Que no hubiera hambre en el mundo.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-Si te dejaran hacer lo que sea en un finde semana que harías…..</span><br />
<br />
Poder hacer todo lo que me gusta: dormir, entrenar, comer y salir a tomar algo con mi mujer<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"><br /></span>
<span style="color: red;">-La mejor chuleta que has sacado en un examen…</span><br />
<br />
El libro entero pero me dio igual, suspendí<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-La mayor gamberrada que hayas echo en tu infancia……</span><br />
<br />
No he sido un niño muy travieso a parte de las típicas heridas y brechas en la cabeza por jugar haciendo un poco el cafre. Quizá el robar en verano almendras de la finca del gobernador de Castellón. Nos colábamos por entre la alambrada, cogíamos almendras y salíamos pitando antes de que nos descubriera el perro.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">........................................................................................</span><br />
<br />
<br />
<em>Además de verle ganar la carrera de Vallecas del año pasado como dios manda, en solitario y ganando como los buenos…. Pero a mi que queda una imagen de el, de su hermano y de Isaac Sanz, que fue en la Vuelta Navarra 2011, segunda etapa y Pispajo era líder… en la segunda vuelta se hace un corte muy peligroso para el líder, con gente muy buena metida en la escapada, pero aparecieron Paco, Manolo e Isaac y remaron como nunca, para echar esa escapada abajo, y lo consiguieron, dejaron a Pispajo a 50 metros de la escapada que con una hostia de Antonio ya engancho el peligrosísimo corte…… muy buena imagen ese día…..</em><br />
<em><br /></em>
<em><br /></em>
<em><br /></em>
<em>Y sin mas dilación…..</em><br />
<br />
JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-35216664887331171272013-01-09T13:17:00.000+01:002013-01-09T13:17:23.963+01:00ENTREVISTA CON...... TEAM FOROCICLISTA<em> Hoy la entrevista es para los patrones del <a href="http://team.forociclista.com/" target="_blank">TEAM FOROCICLISTA</a>, por su valentía en los tiempos que corren, para sacar un equipo Master adelante, con muchísimas ilusiones puesto en este proyecto. David y Rubén, desde su pagina Web <a href="http://www.forociclista.com/" target="_blank">FOROCILISTA</a>, sacan sin complejos un equipo para disfrutar y sobre todo de buenos amigos. Su pagina, uno de los mayores foros de España, donde se debate cualquier tema sobre el ciclismo, pero sobre todo sobre los watios y sus derivados; si quieres aprender sobre este tema, qué mejor sitio para aprender o ampliar tus conocimientos sobre la potencia en el entrenamiento…..</em><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-vEc3R7uIkvM/UO1cmw82tgI/AAAAAAAAFxo/dGUp-D0rqsM/s1600/525568_369116229836520_1784714928_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" height="299" src="http://2.bp.blogspot.com/-vEc3R7uIkvM/UO1cmw82tgI/AAAAAAAAFxo/dGUp-D0rqsM/s320/525568_369116229836520_1784714928_n.jpg" width="320" /></a></div>
<em><span style="color: #351c75;"> Maillot del TEAM FOROCILISTA 2013</span></em><br />
<br />
<span style="color: red;">Comenzamos la entrevista…….</span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-Vuestro nombre y edad…..</span><br />
<br />
<span style="color: orange;">David Galán, 35 años. </span><br />
<br />
Rubén de la Llave Esteban (32 años)<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-Equipo…..</span><br />
<br />
<span style="color: orange;">David: Team Forociclista</span> <br />
<br />
Rubén: TFC Team Forociclista<br />
<br />
<span style="color: red;">-¿Cuanto tiempo lleváis compitiendo?…</span> <br />
<br />
<span style="color: orange;">David: 7 años hasta Juveniles (Junior) + 5 años en Master (1 retirado por lesión)</span> <br />
<br />
Ruben: Desde el año 2009<br />
<br />
<span style="color: red;">- David ¿Como Nace la idea de hacer el equipo?</span> <br />
<br />
<span style="color: orange;">Desde que corro carreras de Master siempre he tenido una filosofía muy clara de lo que quería de un equipo y de lo que busco y espero de la competición. En el GD Mulero he podido participar en la competición con esa misma filosofía y ahora que finalizaba la etapa en el GD Mulero, era hora de poner nuestro granito de arena y crear un nuevo Club y con ello un nuevo Equipo. También ha ayudado el estar tan vinculados al ciclismo por medio de nuestras páginas web, Ciclociencia, Tresplatos, Forociclista ... </span><br />
<br />
<span style="color: red;">- Ruben ¿Por qué el nombre de Team Forociclista?</span><br />
<br />
Lo de “Forociclista” básicamente por el foro de ciclismo del que somos administradores David y yo (www.forociclista.com). Lo de “Team”, porque queda más mítico, jajaja.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-zYXzUYgaTuQ/UO1cuuUzKtI/AAAAAAAAFx8/byCGMTntims/s1600/varios+731.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-zYXzUYgaTuQ/UO1cuuUzKtI/AAAAAAAAFx8/byCGMTntims/s320/varios+731.jpg" width="253" /></a></div>
<em><span style="color: blue;"> Galan y Ruben entrenando</span></em><br />
<br />
<span style="color: red;">-David ¿Cuantas ilusiones habéis puesto en el equipo?</span> <br />
<br />
<span style="color: orange;">Bueno, en principio, seguir pasándolo bien practicando nuestro deporte. Si el equipo tuviera continuidad unos años ya me daría por satisfecho. </span><br />
<br />
<span style="color: red;">-Ruben ¿Cuáles son las directrices a seguir en el equipo?</span> <br />
<br />
La verdad que al tratarse del primer año, sólo pedimos que la gente ponga de su parte todo lo posible para que el proyecto siga adelante en años sucesivos. Participar en el mayor número de carreras para que se nos vea y el año que viene tener un poco más de apoyo.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">- David ¿Quienes forman el bloque del equipo?</span><br />
<br />
<span style="color: orange;">Fernando Calvo y Javier Romero del CC Roselin. Y del GD Mulero, Iván Muñoz, Eduardo el Pino, David Orgaz, Víctor Pérez, David Galán, Rubén de la Llave, Pedro Rodríguez y Luis Nanfuñay. </span><br />
<br />
<span style="color: red;">- Ruben ¿Que calendario tenéis marcado para este año?</span><br />
<br />
La idea principal como siempre son las carreras de la Comunidad de Madrid. Aparte de estas, aquellas que se encuentran relativamente cerca, como Pepino, Bargas, Membrilla, etc. A mi personalmente me gustaría acercarme a alguna de la zona de Valladolid. El año pasado estuve y me gustó bastante.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">- David ¿Con que sueñas que ocurra en el equipo? ¿Y en lo personal?</span> <br />
<br />
<span style="color: orange;">Bueno, siempre hay que aspirar a lo máximo, que sería ganar carreras, pero pienso que en todas las facetas de la vida lo mejor es ponerse metas realistas. </span><br />
<span style="color: orange;"><br /></span><span style="color: orange;">En lo personal, aunque parezca extraño porque no tengo palmarés en carreras Master, me siento bastante satisfecho y con la sensación de haber cumplido las metas que me marqué estos años, aunque como no, me gustaría hacer algún podium este año. Viendo el nivel que hay, sería un buen puntazo. </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-sLrAe8Gbo_I/UO1ct2ckDnI/AAAAAAAAFx0/zhUVNo44Qnc/s1600/421623_357767314304745_320512279_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-sLrAe8Gbo_I/UO1ct2ckDnI/AAAAAAAAFx0/zhUVNo44Qnc/s320/421623_357767314304745_320512279_n.jpg" width="320" /></a><br /><span style="color: blue;"> Ruben en los pirineos</span></div>
<br />
<span style="color: red;">- Ruben ¿habéis tenido muchas trabas para sacar el equipo hacia adelante?</span> <br />
<br />
La verdad es que sí. No trabas en sí, pero si bastantes dificultades para encontrar un tipo de apoyo. Hemos visto de primera mano cómo está la situación económica.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">- David ¿A Quien agradecerías especialmente para que este equipo salga a la carretera?</span> <br />
<br />
<span style="color: orange;">Por supuesto, en primer lugar a los patrocinadores. A un mismo nivel pondría a los corredores, que han confiado en seguir con nosotros a pesar de que no contábamos con muchos recursos. Sabemos que han tenido ofertas de otros equipos con mejores condiciones, pero han preferido seguir con nosotros y con nuestras/su filosofía. </span><br />
<br />
<span style="color: red;">- Ruben, Pon un lema para tu equipo. ….</span><br />
<br />
“Corre y disfruta. Olvida lo demás”<br />
<br />
<span style="color: red;">-¿ Que pensáis de los equipo skys en master?</span> <br />
<br />
<span style="color: orange;">David: A mí me parece bien que se le aporte facilidades para correr a los ciclistas Master que representan un equipo y por ello a unas marcas. Ropa, inscripciones, ayuda para desplazamientos... Personalmente me encantaría poder dar mucho más a la gente que corre en nuestro nombre. Pero al mismo tiempo pienso que si un equipo tiene una buena cantidad de patrocinio, quizás debería invertirlo en montar un equipo Elite/Sub23 o Junior. Lo veo mucho más interesante por muchos motivos que no vamos a extender aquí ahora. </span><br />
<br />
Rubén: Ufff, tema delicado…Creo que la gran cantidad de dinero que se han gastado determinados equipos se podría haber utilizado para invertir más en cantera.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">- ¿A que dos corredores del panorama nacional master ficharías?</span><br />
<br />
<span style="color: orange;">David: Esta pregunta es un compromiso!! Me gustaría que corrieran con nosotros Raúl Tortonda y Javier Pérez! y si quitamos a los amigos, ufff, hay muchos que me gustan por su forma de ir en el pelotón y la clase que tienen, Pispajo, Alberto Sánchez, Jorge Martínez.... </span><br />
<br />
Rubén: Antonio Martín “Pispajo” y Juan Gallego “Lalo”. Por decir sólo dos, pero me llevaría a unos cuantos más, tanto por cualidades deportivas como personales.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">- David ¿Que es lo que más valoras de tu equipo?</span> <br />
<br />
<span style="color: orange;">David: La cordialidad que hay entre todos los corredores que lo formamos. También, cómo no, que representa el foro que nos hace tanta ilusión a Rubén y a mí. </span><br />
<br />
<span style="color: red;">-¿ Que preferís Mercenarios o amigos en el equipo?</span> <br />
<br />
<span style="color: orange;">David: Evidentemente, ante todo amigos. Hay gente con palmarés y andando muchísimo que no la cogería ni aunque pagaran. Por otro lado, con el presupuesto que tenemos, es imposible que se venga un Mercenario con nosotros, jajajaja. </span><br />
<br />
Rubén: Amigos, amigos….<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-Ruben, Dónde, cómo y cuándo va a ser la presentación oficial del equipo……</span><br />
<br />
Está aún por decidir. Estaría bien que pudiera ser en algún centro habilitado.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">- ¿Os habéis sentido decepcionados en algún momento en el camino de hacer el equipo…?</span><br />
<br />
<span style="color: orange;">David: Si, no nos vamos a engañar, la crisis de la dado un buen estacazo al ciclismo y al ciclismo aficionado, lógicamente más todavía. De todos modos, compensa de sobra teniendo en cuenta la disponibilidad que han tenido los corredores. </span><br />
<br />
Rubén: No sabría decir si decepcionado, pero si que a veces ves que las cosas se ponen complicadas y te dan ganas de mandarlo todo muy lejos, pero al final te rehaces y con ilusión sigues para adelante.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Vla6oQpJVYA/UO1cszysAII/AAAAAAAAFxw/g5Z2VAdcML8/s1600/598636_4004375592976_2113677_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-Vla6oQpJVYA/UO1cszysAII/AAAAAAAAFxw/g5Z2VAdcML8/s320/598636_4004375592976_2113677_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: blue;"> Galan en una carrera master</span><br />
<br />
<span style="color: red;">-¿ Cual ha sido el momento más feliz encima de la bici….?</span> <br />
<br />
<span style="color: orange;">David: La verdad es que no puedo aislar un solo recuerdo, porque tengo muchos momentos de felicidad. He estado a punto de despedirme del ciclismo por culpa de las rodillas en muchas ocasiones, convencido de que todo se acababa, de modo que cada pequeño momento lo saboreo con ilusión.</span><br />
<br />
Rubén: No podría decir sólo uno, ya que el ciclismo va por fases. Recuerdo mi primera Morcuera, mi primera Qh, acabar mi primera carrera Máster….cada uno de esos momentos es una felicidad distinta.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">Pasamos a lo personal…. </span><br />
<span style="color: red;"><br /></span><span style="color: red;">- Comida preferida …. </span><br />
<br />
<span style="color: orange;">David: Me gusta todo! Aunque yo creo que las croquetas de mi madre son difíciles de superar. También me gusta mucho la comida internacional, japonesa, coreana, hindú, china ...</span><br />
<br />
Rubén: Huevos fritos con patatas<br />
<br />
<span style="color: red;">- Canción preferida</span> <br />
<br />
<span style="color: orange;">David: Voy por etapas, de repente me gusta una y la oigo 200 veces hasta que la aborrezco, ahora estoy con la 9ª sinfonía de Beethoven (no es broma), además me gustan muchos géneros, Hip Hop, Flamenco, Electrónica... </span><br />
<br />
Ruben: Sultans of Swing” de Dire Straits.<br />
<br />
<span style="color: red;">-¿ Que es lo que más te hace feliz ahora ?</span> <br />
<br />
<span style="color: orange;">David: Me gusta esa pregunta! Mi hija Alejandra. Es un trasto, pero el que haya sido padre sabe que un hijo es lo más grande que hay. </span><br />
<br />
Rubén: La estabilidad, y tener tiempo, aunque sea poco, para hacer todo aquello que me gusta<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-5z3rV-wSUew/UO1fFBXRdyI/AAAAAAAAFyU/h5FXNzkAL68/s1600/422810_252121224869355_347720913_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" height="137" src="http://4.bp.blogspot.com/-5z3rV-wSUew/UO1fFBXRdyI/AAAAAAAAFyU/h5FXNzkAL68/s320/422810_252121224869355_347720913_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: blue;"> Logo de su pagina web</span>
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-¿Watios o pulsaciones?</span> <br />
<br />
David: Watios! Es mucho más preciso. El pulso es un buen indicador, pero le falta precisión. <br />
<br />
Rubén: watios<br />
<br />
<span style="color: red;">- Bebida preferida</span> <br />
<br />
<span style="color: orange;">David: Un café con leche bien tirado. </span><br />
<br />
Rubén: Cerveza con casera<br />
<br />
<span style="color: red;">- Que valoras más de una persona…</span> <br />
<br />
<span style="color: orange;">David: Que sea buena gente.</span><br />
<br />
Rubén: La sencillez<br />
<br />
<span style="color: red;">-¿ Cual ha sido la traición más grande que os han hecho?</span><br />
<br />
<span style="color: orange;">David: Joer, ¿y si te digo que ni me acuerdo? Intento encontrar siempre motivos a lo que hace la gente y si no lo encuentro, doy por hecho que algún motivo tendrán. Así es más fácil ser feliz. </span><br />
<br />
Rubén: Pues no recuerdo que me hayan traicionado nunca…<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">-¿ Cual ha sido el momento más feliz en vuestra vida?</span><br />
<br />
<span style="color: orange;">David: Cuando vi la primera ecografía de Alejandra, ahí empecé a ser consciente de lo que estaba ocurriendo. En otro plano de la vida, cuando aprobé la carrera fue algo muy muy importante para mí, por como lo había conseguido y todo lo que ello suponía. </span><br />
<br />
Rubén: El día que me licencié en la Universidad<br />
<br />
<span style="color: red;">- Que destacarías de ti…</span> <br />
<br />
<span style="color: orange;">David: Creo que mi mejor cualidad es la constancia. Es lo que más alegrías me ha dado sobre todo en lo profesional. </span><br />
<br />
Rubén: La constancia<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
- <span style="color: red;">Qué opinas de (ruben, galan) cada uno que opine del otro…</span> </div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="color: orange;">David: Jajaja, que buena! Rubén es un cascarrabias con un gran corazón. Tiene una mente privilegiada para todo lo relacionado con el cálculo y los números. Le tengo mucho aprecio. </span></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Rubén: Es una persona metódica y muy persistente. Cuando empieza una cosa, tiene que acabarla, aunque ya sepamos de antemano que no dará muchos frutos, pero no se puede quedar a medias.</div>
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="color: red;">-¿ Cuidas tu alimentación?</span></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="color: orange;">David: Unas veces más que otras. Intento ir por temporadas porque mantener una dieta "ciclista" correctamente, se me hace bastante duro, pero en general intento compensar cuando comento errores. </span></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Rubén: Lo intento y estoy pendiente, pero me gusta mucho la comida basura. Me gustaría comer mejor para ser mejor deportista, pero por suerte, mi metabolismo me hace estar siempre “fino” por mucho y mal que coma.</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="color: red;">- Cuando te hacen daño…¿ recuerdas o olvidas fácilmente…?</span> </div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<span style="color: orange;">David: Olvido sistemáticamente. </span><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
Rubén: Olvido, no soy rencoroso<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="color: red;">- Unas palabras para este humilde blog…..</span> </div>
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="color: orange;">Me alegro mucho que hayas vuelto a escribir en el blog sobre todo con el tema de las entrevistas, donde veo que también vas a hacer entrevistas a los "mortales" como nosotros. Para mí es un honor que te hayas acordado de nosotros. Te deseo mucha suerte en lo deportivo y lo personal. Y respecto a este blog, ¡que tengas muchas visitas! </span></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
Que no decaiga….la idea de las entrevistas semanales es fantástica!<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<br />
<br />
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<br />
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<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em>Sobre David puedo contar miles de cosas, todas buenas, amigo de sus amigos, siempre buena cara ante cualquier situación, ya se mala o buena. Puedes pedirle consejo sobre cualquier cosa, que sin duda, te dará su forma de ver y casi siempre acertada.</em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><br /></em><em>Metódico donde los haya, en general un tío 10. Una anécdota es que le conozco desde que tengo 1 año, era de mi barrio, el siempre con su bici y yo con mi balón y la vida nos ha brindado la oportunidad de juntarnos en este deporte tan bonito….. para mi esta es la mejor anécdota con el pero tengo miles…..</em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><br /></em><em><br /></em><em><br /></em><em><br /></em><em><br /></em><em>A Rubén, le conozco desde hace unos 4 años, un tío que le gusta el ciclismo como el que mas, un tío que sabe sobre entrenamiento con potencia. Con Rubén la anécdota mas recurrente que he tenido con el, es que, casi siempre que salgo con el a entrenar, siempre tiene una avería…. Jajaja….. Desviador roto ( Puerto de la Morcuera), cadena Chupada y no le salía (Puerto del mojón), Tubular pinchado a -2 grados y alguna mas que no recuerdo…. Un poquito de por favor Rubén!!!</em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><br /></em><em><br /></em><em><br /></em><em>Desde aquí dar mi apoyo a este equipo, aunque no pertenezco a él, me siento sentimentalmente parte de él…. Ojala crezca como es debido y como se merece….</em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><br /></em><em>¡SUERTE EN ESTA ANDADURA TEAM FOROCICLISTA (TFC)….</em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<span style="color: red;"></span>JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-8469210888925698152013-01-02T10:26:00.000+01:002013-01-02T11:03:33.829+01:00ENTREVISTA CON...... MIRIAM GARCIA<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Hoy para empezar el año, la entrevista es para una persona especial, por su superación, por su amor al deporte, y cuando digo AMOR me quedo corto, apasionada de los deportes de riesgo, de fuerza, querida por todo el mundo, la conocen en toda la vega y su superación no tiene limites….</div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbIgi7i9UouMynSauDIrJFhIuI_yKG-xLVUkCqe6HeuxsYh9x6P94dUWoXklInlxmTUc1Y7tZ_JATsfYYpTdXq9-BCRqR65iZvMWJ-_9NvVXgXtzJXfbRe5ZoUlqO8zoCmhqhAWtf2FHpW/s1600/409404_584006671615191_1387215023_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #741b47;"><img border="0" eea="true" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbIgi7i9UouMynSauDIrJFhIuI_yKG-xLVUkCqe6HeuxsYh9x6P94dUWoXklInlxmTUc1Y7tZ_JATsfYYpTdXq9-BCRqR65iZvMWJ-_9NvVXgXtzJXfbRe5ZoUlqO8zoCmhqhAWtf2FHpW/s320/409404_584006671615191_1387215023_n.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="color: #741b47;"></span></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="color: #741b47;"> Hace una semana subiendo el Monte perdido por la via de los escalones</span></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Su conocimiento en entrenamientos, dietética y un largo etc. de conocimientos en esto del deporte…. (Esto no es Bambi!!! Heee Miriam…)</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Los deportes que practica, muchísimos, entre diario, Ciclismo, Escalada deportiva, fitness (con el doble de peso que todo dios), fines de semana alternando ciclismo con su otra pasión, la alta montaña….</div>
<br />
Grandes hazañas ciclistas y montañeras apodera su currículo deportivo…. Da miedo y admiración….<br />
<br />
<br />
<br />
<em><span style="color: red;">Comenzamos……</span></em><br />
<br />
<br />
<br />
<em><span style="color: red;">- Nombre y años……</span></em><br />
<br />
Miriam García, 38 años.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>- Que deportes prácticas….</em></span><br />
<br />
Ciclismo de carretera, alpinismo, escalada deportiva, esquí alpino y de travesía y entrenamiento con pesas en el gimnasio.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXW8vRfuLGINtpPVMwspl0ucOC8nHzMhjs5YbRUPPhelJtSoFTEqMsHSBaDzQqspt-N4qcLnn_EP21GUFUSglg57YKwLiybcVibXoTgI4dtIlZRTFacqRS7DbXMIOxIRbIAXHcPj53zsf6/s1600/12558922.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #4c1130;"><img border="0" eea="true" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXW8vRfuLGINtpPVMwspl0ucOC8nHzMhjs5YbRUPPhelJtSoFTEqMsHSBaDzQqspt-N4qcLnn_EP21GUFUSglg57YKwLiybcVibXoTgI4dtIlZRTFacqRS7DbXMIOxIRbIAXHcPj53zsf6/s320/12558922.jpg" width="213" /></span></a></div>
<span style="color: #4c1130;"> </span><span style="color: #741b47;">Yo y Miriam subiendo el puerto Hoz de Jaca en la QUEBRANTAHUESOS</span><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><span style="color: red;">- Como te organizas diariamente para practicar tantas disciplinas deportivas….</span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
No tengo mucho tiempo.. y como me gustan varias cosas pues toco un poco de cada. Trabajo seis días a la semana por lo que para la bici solo me quedan los domingos para ir con la grupeta y en el verano un par de horas una o dos veces a la semana. Un día entreno en el gimnasio que suelen ser los lunes y otro día escalada en el rocódromo, que suelen ser los martes, después llegar a casa y ya sabes.. vida de Maruja, hacer comidas, lavadoras, limpiar y toda esa caca de vaca... Luego la montaña se queda para el fin de semana en el que surja una salida a Pirineos, Sierra Nevada, etc. que puede ser un finde cada dos meses o por ahí. Ahora que me acabo de quedar en paro nuevamente tendré más tiempo para lo que me gusta.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0QrHDyr7Jknfgdd6vdAMe04lsE68TZbbITW-6AW7HgQoDGzhS3L-8zzIMaEZ4Cj-qdxk6VOjr3h0dPIMnaY9pERtaijKiBAAN9Bht3rsJ_LqG3sUDIZCDDxN1zwhceEFhDCXxHD9jyVpE/s1600/varios+731.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0QrHDyr7Jknfgdd6vdAMe04lsE68TZbbITW-6AW7HgQoDGzhS3L-8zzIMaEZ4Cj-qdxk6VOjr3h0dPIMnaY9pERtaijKiBAAN9Bht3rsJ_LqG3sUDIZCDDxN1zwhceEFhDCXxHD9jyVpE/s320/varios+731.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="color: #741b47;"> Escalando en Roca</span></div>
<br />
<em><span style="color: red;">- Tu primera cumbre....</span></em><br />
<br />
El Almanzor en la Sierra de Gredos y con nieve, 2591 metros de altitud en 2004.<br />
<br />
<br />
<br />
<em><span style="color: red;">- Dinos, cual ha sido las cumbres mas importantes y altas que hayas hecho……</span></em><br />
<br />
En España no tenemos grandes altitudes por lo que todo ha sido en el extranjero, el Toubkal en el Atlas en Marruecos (4.167 m), Mont Blanc en Alpes Franceses (4.810 m), Kilimanjaro en Tanzania (5.891 m) y Elbrus en el Cáucaso (5.642 m), para mí las más importantes, y aquí en España en Pirineos, Sierra Nevada, Palencia, Asturias, etc.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>- ¿Cual ha sido la cumbre-montaña mas importante para ti?</em></span><br />
<br />
La que conservo en mi mente y corazón con más cariño fue el Kilimanjaro por todo lo que rodeó la expedición, la posibilidad de ver animales salvajes, lo fuerte que me encontré gracias al entrenamiento de todo el año, la tolerancia al mal de altura y la gente maravillosa que allí pude conocer.<br />
<br />
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<span style="color: #741b47;">Cima del Kilimanjaro (5891m)</span> <br />
<br />
<span style="color: red;"><em>- La montaña que mas miedo has pasado y como fue….</em></span><br />
<br />
Irónicamente fue en el Almanzor en inviero, la segunda vez que lo subí... supongo que de cabeza no estaba bien y no me sentía segura una vez pasada la portilla del Crampón, una pala de nieve bastante inclinada. Hay que realizar un flanqueo ascendente por lo que llaman "Las Canales Oscuras" (ya el nombre da miedo) y es un sitio, en invierno, bastante delicado, no hay lugar para el error, si resbalas, te matas y después una trepada por la canal que lleva a la cumbre. En fin, al final se hace, pero si uno no se siente seguro te puedes llegar a bloquear mentalmente y superar estas partes hace que veas tu muerte a cada paso.<br />
<br />
<br />
<br />
<em><span style="color: red;">- ¿Cuando aprendiste a montar literalmente en bici?</span></em><br />
<br />
En la primavera de 2009, con la bici de cestita de mi madre, jaja, ahí es donde aprendí a subirme... aunque no volví a tocarla hasta más de un año después, en verano de 2010, y directamente para coger la de carretera y con los pedales automáticos!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<em><span style="color: red;">- Dinos tus hazañas encima de la bici… (cicloturistas, entrenamientos, etc…)</span></em><br />
<br />
Uy.. no muchas hazañas... no me ha dado tiempo pero todas y cada una han sido vivencias que me han hecho muy feliz y que he disfrutado al máximo, como la Perico Delgado en 2011 donde (por cierto gracias a ti) conseguí el diploma oro porque me pegué "como culo a calzoncillo" a tu rueda durante el llano desde la Granja hasta Segovia con un viento en contra de la leche, la Quebranta Huesos este año donde también pude conseguir el diploma oro, y los puertos míticos del Tour de Francia que pude disfrutar este verano, que aunque no fueron parte de ninguna marcha, fue un disfrute subirlos todos y algunos varias veces, el Tourmalet, Aspin, Peyresourde, Luz Ardiden, Soulour, Aubisque, etc<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<span style="color: #741b47;">Bajando un puerto</span><br />
<br />
<em><span style="color: red;">-Cual ha sido el momento que mas hayas sufrido encima de la bici….</span></em><br />
<br />
La primera vez que subí el Tourmalet, ese día ya llevaba el Soulor y el Aubisque y 135 km con no se cuantos miles de metros de desnivel y a falta de 3 km de cima me dio un pajarón que me tuve que tirar a la cuneta y la gente que estaba en las caravanas para ver la etapa del Tour al día siguiente (ese día ganó Voeckler) me tuvieron que dar un cacho de pan y ya entonces volví en mí jajajaj. Aaah e ir a vuestra rueda (Muleros o Mariscos) en alguna de vuestras malditas series para llegar antes a la tostada!<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>- Alguna manía antes de empezar alguna montaña o montar en bici…..</em></span><br />
<br />
Antes de escalar una montaña he de repasar una lista en papel con todo el material que he de llevar. Como son tantos detalles, no me puedo permitir que se me olvide el más mínimo. Antes de montar en bici no me pueden faltar los cleenex para los mocos :-)<br />
<br />
<br />
<br />
<em><span style="color: red;">- Cuéntanos tu mejor anécdota en la montaña y en la bici…</span></em><br />
<br />
En la montaña una anécdota que no me gusta mucho recordar fue el accidente que tuve justo después de hacer cumbre en la Collarada, pico situado en el Pirineo de Huesca de casi tres mil metros. Al empezar a descender la nieve estaba muy dura en el corredor y era bastante inclinado, con los crampones se me torció el tobillo (de hecho me hice un esguince) y caí a gran velocidad por el corredor siendo incapaz de autodetenerme con mi piolet. Al fin me detuve al llegar a una zona de nieve más blanda, fueron unos 50 metros de caída en la que ves tu vida pasar y piensas: "No, en esta montaña de mierda no quiero morir, prefiero que sea en el Everest o algo así!". Una anécdota buena en montaña fue el dormir en vivac, en la misma cumbre del Mulhacén, la montaña más alta de la península en Sierra Nevada, a casi 3.500 m... ver las estrellas desde allí no tiene precio, es algo maravilloso. En bici en la Quebranta de este año, en el llano desde la bajada del Sonport que une el comienzo con el Marie Blanc, como yo iba detrás tuya y de Jabato e ibamos con los ojos vueltos, cuando miré para atrás llevábamos sin exagerar como trescientos tíos a nuestra rueda! eso sí que es un subidón!<br />
<br />
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<span style="color: #741b47;"> Cima del Elbrus 5.642 m</span> <br />
<br />
<em><span style="color: red;">- Ciclismo o montaña….</span></em><br />
<br />
No puedo elegir, no es opción... ¿Sabes lo bueno de estas dos cosas juntitas?? que puedes ponerte muy en forma con la bicicleta y eso te permite no dedicarle tanto tiempo al entrenamiento en montaña, con lo que cuando sales una vez cada dos meses al monte estás tan fuerte como si hubieras estado entrenando esa semana por la Sierra de Madrid.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>- ¿Piensas que hay mucho desconocimiento en la alimentación en el deporte?</em></span><br />
<br />
No lo pienso, lo AFIRMO!!! Hay un desconocimiento total, tanto por parte de deportistas (hablo en general) como por parte de gente sedentaria. Si la gente supiera el plus que te da a nivel deportivo el alimentarte correctamente y en realidad, lo fácil, que es... otro gallo cantaría.. por no hablar de los problemas de salud que evitaríamos... además la salud es belleza.<br />
<br />
<br />
Pasamos a lo personal…..<br />
<br />
<em><span style="color: red;">- Como alimentarse en el día a día….</span></em><br />
<br />
Ufff esto es para dar una ponencia en toda regla y no hay tiempo. Resumo: Realizar un mínimo de 5 comidas diarias. En todas ellas han de aparecer hidratos de carbono, proteínas y grasas (en este orden y en las cantidades adecuadas). Comer variado y "limpio" y cocinarlo correctamente.<br />
<br />
<br />
<em><br /></em><em>- Que es lo que mas te preocupa en el día de hoy….</em><br />
<br />
Ahora mismo.. Desgraciadamente el trabajo. Me cumplió el contrato el día 23 de diciembre por lo que hay que volver a buscar y la situación no es fácil ni esperanzadora...<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOmPSthyphenhyphenK1dgl7bDTBqNFiZoxWHnEV107pPz-jGr7c9K37cb618iyjadsoHeWRGdx3rraZTean2Ia1DY6gETy8M_RUbo9cPQq880VSZftjyNh7R_grozjlIQE8o1PQa1t7OhRmVZ6ufMqE/s1600/12538544.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOmPSthyphenhyphenK1dgl7bDTBqNFiZoxWHnEV107pPz-jGr7c9K37cb618iyjadsoHeWRGdx3rraZTean2Ia1DY6gETy8M_RUbo9cPQq880VSZftjyNh7R_grozjlIQE8o1PQa1t7OhRmVZ6ufMqE/s320/12538544.jpg" width="213" /></a></div>
<span style="color: #741b47;"> En la QH</span> <br />
<br />
<em><span style="color: red;">- Tu comida preferida…</span></em><br />
<br />
El marisco<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>- Animal preferido….</em></span><br />
<br />
Unos cuantos... los leones, los tigres, los caballos, los hurones...<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>- Perdonas y olvidas o perdonas y recuerdas…</em></span><br />
<br />
Dejémoslo en que perdono y no se me olvida.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>- Que es lo que mas odias de la gente….</em></span><br />
<br />
La falsedad, la prepotencia y la mala crítica.<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>- ¿Tienes algún mote? ¿O te han puesto alguna vez alguno?</em></span><br />
<br />
Buenoooooo!!! Zampabollos, Terminator, Milli Vanilly, la Hindú, camionero, jajjajaja<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>- ¿Tienes algún miedo?</em></span><br />
<br />
A perder la ilusión y hablando de algo físico... la vejez.<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>- A quien recuerdas con mas cariño en esta vida….</em></span><br />
<br />
A mi madre... desde hace 9 años ya no está en esta tierra pero sigue estando en mi corazón. Era una mujer muy dulce y especial.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUCj_O92r4Y2DP0auGo7FIkJfN3OrSELmijoYn2mRn7G3uSHVTUapGrp5s1x3wUTmM0E6dZNtbi9JqjBdJfq_GsKj8tINwLhayHEg7cT3FOgKYtpz1MVP7_Eoly3WH2dSWh000uz9LsUI1/s1600/varios+016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUCj_O92r4Y2DP0auGo7FIkJfN3OrSELmijoYn2mRn7G3uSHVTUapGrp5s1x3wUTmM0E6dZNtbi9JqjBdJfq_GsKj8tINwLhayHEg7cT3FOgKYtpz1MVP7_Eoly3WH2dSWh000uz9LsUI1/s320/varios+016.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white;"></span> <span style="color: #741b47;">Compitiendo en escalada (ganadora en feminas)</span><br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>- La palabra o frase que te haya dejado marcada…</em></span><br />
<br />
Nadie puede volver atrás y lograr un nuevo comienzo, pero cualquiera puede empezar ahora y lograr un nuevo final.<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>- Grupo y película preferida…</em></span><br />
<br />
No puedo decir uno de cada, he de decir dos: Depeche Mode y AC/DC. Avatar y Señor de los Anillos<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>- Unas palabras para los que leen este humilde blog…</em></span><br />
<br />
Comed sano para estar "finos" y haced un poquito de pesas, que no os vais a poner como Arnold! Vivid la vida como si cada día fuera el último. La posibilidad de realizar un sueño es lo que hace que la vida sea interesante.<br />
Ah, y desde aquí dar un millón de gracias a todos aquellos ciclistas que me habéis enseñado en tan corto tiempo cosas tan sencillas (pero para mí todo un mundo) como el beber del bidón encima de la bici, quitar el pie de la cala, bajar los puertos con menos miedo, mover la bici al pedalear de pie y a todos los que estais tan por encima de mi nivel que pacientemente me esperáis al final de las subidas.<br />
<br />
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<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7u7Ax1SOzI8wNqNdGv-f7z3kDiNabEmLu3cFZ6HxwlEuDlPc7HRoGIdGTxuv4BTm8I37cQmg9lnKc-VvsVyB-unql4lau9fffb1h3tf9EpFz2qqG6gUyu94_5stL3Yqa6zUa1auEemtcY/s1600/DESCENDIENDO+CORREDOR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7u7Ax1SOzI8wNqNdGv-f7z3kDiNabEmLu3cFZ6HxwlEuDlPc7HRoGIdGTxuv4BTm8I37cQmg9lnKc-VvsVyB-unql4lau9fffb1h3tf9EpFz2qqG6gUyu94_5stL3Yqa6zUa1auEemtcY/s320/DESCENDIENDO+CORREDOR.jpg" width="320" /></a><span style="color: #741b47;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #741b47;">Descenciendo un corredor</span></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br />
</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="color: red;"><em>Muchas Gracias Miriam por tu tiempo y dejarnos conocerte un poquito más. Mi máxima admiración hacia ti y tu amor por este deporte y por como quieres a tus amigos…….</em></span></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="color: red;">.............................................................................................</span></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Son muchas horas las que he pasado con Miriam entrenando, muchos días, muchas risas, mucho compañerismo…. Tengo muchísimas anécdotas vivida con ella, hiendo a la QH con ella y Javato tuvimos mil. Dos que me vienen a la cabeza ahora mismo, una en la QH cuando íbamos engullendo en el plano a grupos y tirando a saco, la gente le quería quitar del “trenecito” y se mosqueaba con la gente, lo que me pude reir… la otra, el año pasado en la “Perico” con el mismo Pedro Delgado, haciéndose la foto y charlando con el le soltamos como le llaman los Franceses en alli, con su tono, eso de Pericooooo…. No esta escrito las risas…..</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<br />
<br />
Hasta la próxima entrevista, el próximo miércoles….<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Sin mas dilación……</div>
<br />
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<img height="72" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbIgi7i9UouMynSauDIrJFhIuI_yKG-xLVUkCqe6HeuxsYh9x6P94dUWoXklInlxmTUc1Y7tZ_JATsfYYpTdXq9-BCRqR65iZvMWJ-_9NvVXgXtzJXfbRe5ZoUlqO8zoCmhqhAWtf2FHpW/s320/409404_584006671615191_1387215023_n.jpg" style="filter: alpha(opacity=30); left: 711px; mozopacity: 0.3; opacity: 0.3; position: absolute; top: 4581px; visibility: hidden;" width="96" /> JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-9442104165435004622012-12-30T19:13:00.003+01:002012-12-30T19:20:10.483+01:00LA ULTIMA Y NOS VAMOS.... XX JAMON DE BOADILLAHoy despedíamos en Madrid la saga de las carrera de los pavos, en Boadilla del Monte.<br />
<br />
<br />
Este año muy diferente al recorrido a los demás años, un acierto en toda regla, un circuito tipo en ruta en carretera, 6 vueltas con 40 kms, con la subida de hace dos años, bajando por el adoquinado y subida hacia la ciudad financiera, carrera que se iba hacer pelota vuelta a vuelta…..<br />
<br />
Se iba a celebrar en dos mangas, la primera seniors, Master40,50,60 y juniors…. 6 vueltas al circuito… unos 40 corredores salieron en esta manga, con victoria de un junior del Sanse que dio un autentico recital rodando solo las tres ultimas vueltas…. Por nuestra parte Boni hace 8º de la carrera llevándose un pavito para la saca…..<br />
<br />
<br />
<br />
Ya la segunda manga para nosotros, Master30, Elites, sub23 y Pro…. Salida a las 11:30, con 5 graditos……<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEXxgcDeZWciZZDNrcb4iN6mXyqaOPiy7xhH2nVvDhcokRlO5mYCSC3o89u2U5mtKHVSJAXU2rBDxeuVuWqSOkKGo7VaAJhYkhBrH8w77aWr57ifnBSSbjdVCH2xPPmrDoJcG7rzSxzimj/s1600/25064_398437776904365_1342103509_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEXxgcDeZWciZZDNrcb4iN6mXyqaOPiy7xhH2nVvDhcokRlO5mYCSC3o89u2U5mtKHVSJAXU2rBDxeuVuWqSOkKGo7VaAJhYkhBrH8w77aWr57ifnBSSbjdVCH2xPPmrDoJcG7rzSxzimj/s320/25064_398437776904365_1342103509_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: red;">Montando el Tren</span> <br />
<br />
Unos 70 mangurriales allí estabamamos listos para la ultima del año. Como siempre, a mil, intentos de fuga en la subida a la cuidad financiera pero no hay tanto gas y el pelotón reabsorbía, me meto en dos cortes buenos pero la falta de entendimiento y la cogorza que llevábamos no íbamos a mas. Sobre la cuarta vuelta se hace un corte bastante bueno, Jorge y yo lo vemos, me grita para que salte, lo hago, voy a por ellos, parece que los iba a pillar, pero sus relevos me hacen penar un poquito y no hay mas gas, voy solo, viendo la cruz de los caidos desde la ciudad financiera, escucho un rebufo detrás mía, y es…. PISPAJO, intento seguirle, pero iba tan tocado que no puedo ni cogerle rueda, el conecta con la escapada, mientras tanto el grupo o lo que queda de el, me engulle, se enfila tanto que al comenzar la subida de después de meta casi cogemos la escapada, ahí salta Jorgito y engancha la escapada…. Y aquí…. Se termino el pavo, muchos fieras en la escapada, así que de vez en cuando intentarlo pero no hay mucho gas…. Llego la escapada con un minuto de ventaja, otra vez con la victoria de mi amigo Pispajo. Jorgito hace 6º gral y 3º master30…. Yo en la meta me dejo llevar…..<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLv-kGFWDeKrzKp4prIJ4p4jW-FECI4pGHJxXXOBNF-Rb5H2Z87_eVr_vf7MV1oeH79sdnZOCP6jP2ccazmM5JWXiTWERtfc8P0VALBjjv0W_kSA-GgmdNWur8U7HSbXvOZQz2xVhSAwJE/s1600/DSC_0726.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLv-kGFWDeKrzKp4prIJ4p4jW-FECI4pGHJxXXOBNF-Rb5H2Z87_eVr_vf7MV1oeH79sdnZOCP6jP2ccazmM5JWXiTWERtfc8P0VALBjjv0W_kSA-GgmdNWur8U7HSbXvOZQz2xVhSAwJE/s320/DSC_0726.JPG" width="240" /></a></div>
<span style="color: red;"><em>Clasificaciones</em></span> <br />
<strong><span style="color: #cc0000;">La <em>carrera de hoy con Strava:</em></span></strong> <a href="http://app.strava.com/activities/34779907" target="_blank">XX JAMON DE BOADILLA</a><br />
<span style="color: red;"> .................................................................................................</span><br />
<br />
Terminamos el año, con muy buen sabor de boca, he disfrutado… que es lo importante.<br />
<br />
Esperemos que con los problemas que se presentan este año podamos entrenar con ganas, aunque va a ser difícil…..<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs-oIrYNTh_ETumfp1MgzYvL2wL2WUfSflkqIK1JUrSjrK9P6eE9REjO8GMJUE4y05QNVHnttwhySe19EpKv4CSFwjaU5qj3H8M_9e1t1p0JEtbthkzOZ8iDt4dYtWlVpCNGYml4jKK4Ql/s1600/DSC_0722.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs-oIrYNTh_ETumfp1MgzYvL2wL2WUfSflkqIK1JUrSjrK9P6eE9REjO8GMJUE4y05QNVHnttwhySe19EpKv4CSFwjaU5qj3H8M_9e1t1p0JEtbthkzOZ8iDt4dYtWlVpCNGYml4jKK4Ql/s320/DSC_0722.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="color: red;"><em>Volvemos a casa... nuestra querida COMARCA</em></span><span style="color: red;"><br /></span><br />
Volvemos a la comarca, a reunirnos con los amigos, a disfrutar de nuestra vida, de nuestros entrenamientos, de nuestros lares, de nuestra tostada, en fin, de nuestra querida COMARCA, donde los hobitts luchamos contra los ORKOS. Se presenta un año complicado, volveremos a MORDOR a la lucha…..<br />
<br />
<span style="color: red;"><em>FELIZ AÑO A TODOS!!!!</em></span><br />
<br />JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-78064896386456321762012-12-26T19:37:00.000+01:002012-12-26T19:37:32.887+01:00ENTREVISTA CON..... ANTONIO MARTIN ¨PISPAJO¨
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Era
un 3 de Junio de 2011, estaba yo corriendo con G.D MULERO, me fui con los
Mariscos Castellar (mi actual equipo) a correr, la vuelta a Navarra, como dice
la gente de este mundo, es el puto tour, por su organización, por todo lo que
mueve, por sus etapas, etc…. Y habíamos terminado la tercera etapa y estábamos
en el hotel, el mismo que nuestros compañeros del Esteve, allí estaba Antonio Martín,
yo la verdad que no le había tratado mucho, pero se sentó con nosotros, era el líder
de la vuelta, y recuerdo como se puso hablar conmigo y me dio un consejo que
aun recuerdo con cariño, estas fueron sus palabras….” <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Javi, no quieras correr tanto, aprende de todo y de todos, llevas poco
tiempo en este mundo, date cuenta que nosotros llevamos casi toda la vida y eso
hace mucho…”</i>. Quería empezar esta entrevista con estas palabras en aquel
hotel. Este pequeño homenaje a Antonio Martín “Pispajo”, actual Campeón de
España Master 30, ganador de numerosas carreras, Exprofesional con muchísima
clase… pero yo creo que si me preguntaran por el y dijera una palabra de el, lo
tendría claro…. HUMILDE Y BUENA PERSONA….. y actualmente el tío con mas clase
encima de la bici…. Yo tengo la suerte o la desgracia de haberle sufrido este
año en alguna que otra escapada pero la que se lleva la palma fue la de Bargas
en Toledo, se fraguo la escapada con Peñas, Patas de toro, el y yo…. Creo que
fue la escapada que mas he sufrido y he sido mas torturado, para mi esa
escapada fue muy bonita.. nos cogieron a falta de unos 8 kms……</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="color: red;">Comenzamos…….</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<o:p> </o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKl5ornD8CXGXymUE_EpYyOiAZf1n0ouEDARJkn79BJNbtuzkjde39tufi-h7fhg6tHAfJCMNi_a8XSAh0xRJAwYi3SPItL_wmxbKq9ailyqaHNIfVyRzcmlquyF-X0LRi13svJSi3xNxP/s1600/530256_358396287575724_2047723074_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKl5ornD8CXGXymUE_EpYyOiAZf1n0ouEDARJkn79BJNbtuzkjde39tufi-h7fhg6tHAfJCMNi_a8XSAh0xRJAwYi3SPItL_wmxbKq9ailyqaHNIfVyRzcmlquyF-X0LRi13svJSi3xNxP/s320/530256_358396287575724_2047723074_n.jpg" width="238" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<o:p> <span style="color: #4c1130;"><em>Momento despues de proclamarse Campeon de España</em></span></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: red;">- Nombre y años….<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Antonio Martin.
37 años</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-</span><span style="font-size: 7pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Nombre
de tu equipo actual…<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>BICICLETAS
ESTEVE-P.C. Eduardo Chozas</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-Cuantos </span><span style="font-size: 7pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: red;">años años has estado de profesional….</span> <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Dos temporadas (2001 y 2002)</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-Cuantos </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">años llevas en máster….<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Cuatro
temporadas</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Por qué volviste a pro máster…….<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La cabra tira
al monte jajaja. Cuando colgué la bici en el 2002 me abandone mucho, cogí mucho
peso, empecé a fumar y apenas hacia esfuerzos, llegó un momento que vi que
tenía que solucionarlo y empecé a hacer deporte, a correr a pie sobre todo, me
anime con las medias maratones…..luego empecé con los duatlones y la bici un
poco mas….y al final me anime a correr alguna carrera máster para coger
ritmo….sin querer me engancho la competición, las sensaciones personales y el ambientillo
otra vez, conoces gente, grupetas, te va envolviendo el veneno, por q al final
esto te gusta. Mucha culpa tuvieron Moisés Chozas y la grupeta de la sierra (
Turégano y compañía )</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9_yIA6lb9KwEui_ygAqqW1Kc0LoW9DVGXVyOFmtISMQf1XP1YQHp7UgMnYVH7fREP4ononiKe332KR1vRToTjGGVoSnAnefFEOAyRRn4MGFL-ayZzXYAZYzIkjFxa1V6SdDOMnVCsxeGT/s1600/251477_358396337575719_1017788066_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9_yIA6lb9KwEui_ygAqqW1Kc0LoW9DVGXVyOFmtISMQf1XP1YQHp7UgMnYVH7fREP4ononiKe332KR1vRToTjGGVoSnAnefFEOAyRRn4MGFL-ayZzXYAZYzIkjFxa1V6SdDOMnVCsxeGT/s320/251477_358396337575719_1017788066_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> <em><span style="color: #4c1130;"> Foto con sus Padres cuando llego a casa (Para mi, la foto mas bonita y emotiva)</span></em></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-¿Recuerdas </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tu primera carrera en máster?<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Fue la de Colmenar Viejo, cuando se subía el Boalo y
se venía por el cerro de san Pedro….. Luchaba contra los calambres y para
entrar en el pelotón, tres meses después gane la primera en Valladolid. Me
sorprendió mucho!</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-¿</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Cual ha sido tu mejor
momento deportivamente como ciclista?<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">No sabría decirte, tengo muchos y muy gratos….termine
con una gran satisfacción mi primera y única vuelta a Portugal, es una vuelta
con mucho nivel y muy complicada y dura. Acabé entre los 25 en la general, y me
veía con opciones reales de poder disputar etapas.las sensaciones que tuve allí
me animaron mucho, aunque luego por otras cosas me desanimaran….. </span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHvFA8dBDpmn-YJ2NPszo3Xfi_yqPIZrhgxhu6lRSgtQEf0YWt8vONH2mH6BDGNQ_N3CNSfNIbgwepnpPUMqV8667mRhTgi5SNj3mYJlPcUbaNXnoHY2cIlGVOLkCBpIgMpPbga6Drq1My/s1600/525950_318246994904444_1515866118_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHvFA8dBDpmn-YJ2NPszo3Xfi_yqPIZrhgxhu6lRSgtQEf0YWt8vONH2mH6BDGNQ_N3CNSfNIbgwepnpPUMqV8667mRhTgi5SNj3mYJlPcUbaNXnoHY2cIlGVOLkCBpIgMpPbga6Drq1My/s320/525950_318246994904444_1515866118_n.jpg" width="320" /></a></div>
<em><span style="color: #4c1130;">Compartiendo escapada con el en Bargas (Toledo)</span></em><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: red;">-Y tu peor momento……</span></span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Tengo memoria
selectiva y por suerte me cuesta acordarme de alguno concreto, aunque sin duda,
no sé si deportivo o no, pero los peores momentos los pasé los últimos meses
como corredor profesional…. andábamos bien pero parecía que no importaba, problemas
económicos y problemas para todo. No me sentía profesional de verdad, solo
utilizado como un mono del circo. Me costó una depresión y muchas horas
llorando solo escondido hasta que tome la decisión de colgar la bici cuando
mejor me encontraba y antes de la vuelta a Portugal, la cabeza no me daba para
más , no tenía sentido seguir en las condiciones que estábamos. Ese momento fue
una liberación para mí……</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-¿</span><span style="font-size: 7pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Cual</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> es la
mejor anécdota que guardas con cariño deportivamente?<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Esas muchas jajajja. He tenido suerte de coincidir con
gente extraordinaria, y con esos ingredientes te puedes imaginar! Recuerdo un
viaje en coche a Cantabria con un temporal de nieve acojonante en un R-5 q
tenia, íbamos con el coche hasta arriba de bicis y bolsas, y estaba el Insu ese
día (Luis Javier Castellanos)…. Por el puerto del Escudo los únicos supervivientes
en la carretera éramos nosotros, todos los demás estaban en las cunetas o con
los coches tirados en medio de la carretera que íbamos esquivando sin parar, era
casi imposible seguir, pero ahí estábamos nosotros….el Insu estaba acojonado e
implorándome para darnos la vuelta, era un poema ver su cara de acojone, me
miraba como pensando; “este tío está loco y nos quiere matar” ,y yo le decía; “tranquilo
tío que esto en mi pueblo son cuatro copos” jajajja. Yo en el fondo estaba
mirando el depósito de gasolina para ver si íbamos a tener suficiente para
mantenernos calientes toda la noche cuando nos quedáramos….y de repente ocurrió
un milagro….al fondo apareció una quitanieves y había que pillarla….. La
táctica no falló,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>conseguimos ponernos a
rueda, que no era fácil, y nos llevo sanos y salvos hasta Torrelavega!<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>El Insu flipaba, ya le decía; ”hombre de poca
fe, ya te dije que eran cuatro copos….”tenía yo más miedo que el….si nos pasa
eso ahora te aseguro que habría dado la vuelta en burgos…. bendita juventud….</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-¿</span><span style="font-size: 7pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Te
exiges mucho entrenando?<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Si, cuando
tengo que apretar entrenando no guardo. Soy bastante metódico</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-¿Tienes </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">alguna manía antes de
empezar una carrera?….<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Cada vez mas jajajja. Tengo que llevar varios pares de
calcetines en la bolsa y elegir los q me voy a poner antes de salir….esa es la
más reciente, no te cuento las demás</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-</span><span style="font-size: 7pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> ¿</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">A quien
guardas más cariño en este mundo?<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">a mi familia…. Mis padres mis hermanas y mis sobrin@s…..
Son mi apoyo en todos los momentos, siempre están ahí.</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-</span><span style="font-size: 7pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Que
opinas del mundo pro-máster….<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La veo una
categoría que independientemente del nivel que haya, no deja de ser un hobbie o
un capricho q nos permitimos, pues todos tenemos nuestras obligaciones trabajos
y limitaciones, y cada uno pone sus objetivos y sus ilusiones para disfrutar de
algo que es común en todos y es la pasión por la bicicleta y todo lo que está relacionado
(amigos, viajes, carreras, experiencias, grupetas, superaciones personales, sensaciones,
objetivos…..) A partir de ahí cada uno pone su balanza y sus preferencias
personales ….cada uno marca su “norte” y se arrima con la gente que es más afín
a su forma de entender esto y para mi todos respetables mientras lo decida cada
uno sin manipulaciones y con la verdad y el sentido común por delante.</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-</span><span style="font-size: 7pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Que
hiciste la noche que te proclamaste campeón de España Master30 en Cantabria….<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">¿A parte de dormir? jajaja…… Cenamos en el hotel los
compañeros y amigos que coincidimos en él<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>a modo celebración y luego salimos a tomar algo….La verdad es que lo
celebraron algunos más que yo, porque ese ritmo era más duro q la propia
carrera, puf como andan algunos sin bici jajaja.</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-</span><span style="font-size: 7pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Cuéntanos
cuál fue la mejor anécdota que tuviste después de ser campeón….<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Sin duda el recibimiento
que me hicieron mis amigos, compis del club de El Espinar y familiares cuando
llegue el Domingo a mi casa. No me lo esperaba y prepararon una que flipas, parecía
bienvenido míster Marshall jajajja….fue muy agradable compartir esos momentos
de esa forma con toda la gente en caliente</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgawptJyiKI8fNJhA2V6RdnbpDC4OaN2Nhj3t2bWfR9BEzhFhljgDqRFEa60wak1iXrsWCk8YM8q093YbnLsCHbJUiIbDp6skZBtg83z-MJS_5oCUdX2OUtuW6yIMqMtDd577FwhyphenhyphenohD5a9/s1600/256221_394528880629131_682494322_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgawptJyiKI8fNJhA2V6RdnbpDC4OaN2Nhj3t2bWfR9BEzhFhljgDqRFEa60wak1iXrsWCk8YM8q093YbnLsCHbJUiIbDp6skZBtg83z-MJS_5oCUdX2OUtuW6yIMqMtDd577FwhyphenhyphenohD5a9/s320/256221_394528880629131_682494322_o.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span> </div>
<em><span style="color: #4c1130;">Una de tantas que ha ganado este año.....</span></em><br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-¿</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Recuerdas tu primera bici?<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Por supuesto, la tuve a los 14 años, una orbea modelo
Sierra Nevada azul y blanca de acero. Andaba dando el coñazo a mi padre y me costó
un huevo sacársela, pues no sobraba la pasta en casa. El día que me dijo de ir
a por ella me acuerdo perfectamente que estaba con un gripón terrible y
fiebre….pues te puedes creer que se me pasó todo!!!!!!! Era feliz</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-<span style="color: red;">Cual ha sido </span></span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: red;">la frase o palabra más
bonita que te hayan dicho después de una carrera y que se te haya quedado
marcado…<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Ni frase ni palabra, con una mirada valía, y me pasaba
con Sabino Angoitia (uno de mis directores en Baqué) que veía las carreras más
allá que el resto y se daba cuenta de todo lo que pasaba….cuando gracias a tu
trabajo o sacrificio algún compañero ganaba la carrera, el lo veía y la
enhorabuena y felicitación te la daba a ti…Eso era muy gratificante.</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: red;">Pasamos a lo personal……</span></span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-</span><span style="font-size: 7pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Que tal
se vive por Segovia…..<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Bueno, yo vivo en un pueblo (San Rafael).Y la
característica principal es la tranquilidad que me encanta y el frio, que lo
odio.</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-</span><span style="font-size: 7pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Que es
lo que más te hace feliz en este momento, que no sea el ciclismo…<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La estabilidad
es lo que más valoro y que no tengo ahora, pues con el paro y otros problemas
no consigo estar tranquilo….pero cuando lo tengo eso es lo que más valoro, pues
me deja disfrutar de todo como yo quiero.</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-</span><span style="font-size: 7pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Que te
hierve en la sangre ahora y no puedes remediarlo por que no esta en tu mano…<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La situación
económica, social y política que vivimos actualmente…</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">- Tu </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Comida preferida….<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La lasaña de
carne</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-</span><span style="font-size: 7pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Que es
lo que más odias….<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La falsedad</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-¿Tienes alguna</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> manía en tu vida diaria?<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Al final la
peor van a ser las redes sociales, me cuesta pasar un día sin echar un vistazo
o dos o tres…..</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-¿</span><span style="font-size: 7pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Que es
lo que más te gusta de una chica?<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Los ojos la sonrisa y que tenga iniciativa….</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-</span><span style="font-size: 7pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Guardas
rencor o perdonas fácilmente…<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Perdono fácilmente</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6m-3YnqE6XOzmCujc8BiqYAgyjDLi4VwjglVYED__z0s1oyjNkAF7F9ezjK5o03RGYFOZbFN-VeX6vYXpUtOu26OvUkCgkxVSWPNIAoD-srpShyZrBNiKqaI0-w8krBr8MHV7uT7-fzYv/s1600/561590_386837934731559_1290585480_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6m-3YnqE6XOzmCujc8BiqYAgyjDLi4VwjglVYED__z0s1oyjNkAF7F9ezjK5o03RGYFOZbFN-VeX6vYXpUtOu26OvUkCgkxVSWPNIAoD-srpShyZrBNiKqaI0-w8krBr8MHV7uT7-fzYv/s320/561590_386837934731559_1290585480_n.jpg" width="227" /></a></div>
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> <span style="color: #4c1130;"><em> Sus años de Profesional</em></span></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span><br />
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-</span><span style="font-size: 7pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Como te
defines….<o:p></o:p></span></span><br />
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Puf, eso a lo mejor son los de fuera los que pueden
poner más adjetivos….Yo me considero sencillo, despegado, independiente y
aunque no lo parezca tengo un carácter fuerte que a veces saco a pasear cuando
menos debería…..<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: red;">-¿Por qué te llaman “Pispajo”?<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Jajjaa, me lo pusieron en el instituto….era muy
menudito y poca cosa, tardé bastante en madurar respecto a mis compañeros, a si
que era una palabreja de pueblo que utilizaron para referirse a mí; ”el pispajo
este”. Había un compañero cuando era juvenil que estudiaba conmigo e íbamos a
las carreras juntos y me lo llamaba….el mote se hizo popular en el pelotón, hacía
gracia y así me quedé! No me molesta para nada aunque algunos piensen que suena
despectivo. Así se me relaciona rápido, Antonios hay muchos, pispajos no
tantos…..<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>;)</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px 1em 18pt; mso-add-space: auto; text-indent: -18pt;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">-</span><span style="font-size: 7pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Unas
palabras para los que leen este humilde blog….<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="margin: 1em 0px;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Que vivan y disfruten hoy como si no hubiera mañana, que
es la manera de hacer y disfrutar las cosas y las personas que tenemos cerca…Pues
si pensamos demasiado en el futuro, el hoy se nos pasa y no vuelve….con cabeza
claro……</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<o:p> </o:p></div>
<span style="color: red;">...........................................................</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
La anécdota con el
fue muy divertida, el dia que gano Tiopa la carrera de Vicalvaro de este año….
Fue el terminar y como siempre, pero esta vez con mas motivo, todos al bar a
inflarnos de zumo de cebada, tambien llamada cerveza, se quedo Pispajo con
nosotros, ya después de varias rondas, varios canticos, cogi una servilleta, y
le hice un precontrato para nuestro equipo,Yo Antonio Martin ficho por Mariscos
castellar, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>recuerdo como se descojonaba,
como se reia, con lagrimas en los ojos…. Cuento esto, no por la tonteria del
precontrato, si no, como sus ojos tenian esa humildad y esa complicidad con
nosotros…. Lo que nos reimos no esta escrito… nos fuimos a las tantas de ese
bar de Vicalvaro… por lo que se ve, luego el volviendo para Segovia se cruzo con
Cervantes<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>y le comento… madre mia con
los mariscos, mira que hora es y como voy… jajaja…..</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
Por Cierto…. Una mania que tiene es NUNCA cambiar la cinta
del manillar y estrenarla en carrera por que siempre se caia cuando lo hacia,
eso me conto dos horas y media antes de llegar a meta y ser CAMPEON DE ESPAÑA……</div>
<br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Muchas gracias ¨Pispa¨por tu tiempo..... gracias por dejarnos conocerte un poquito en tu vida...</span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Sin mas dilacion......</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-24242655621157868212012-12-24T18:35:00.000+01:002012-12-24T18:35:43.749+01:00XXXXVII PAVO COLMENAR VIEJO 2012
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Hoy se
disputaba en la localidad madrileña de Colmenar Viejo la carrera más veterana
de los pavos en Madrid, con dos mangas, la primera para todas las categorías Máster
y la segunda con Elite, sub23 y Pro….<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD6qD4naqICGovzioDJgCLEB_ZqCuWsCVGEYvG78_aTZQsnDbeG4QUN2e_MEzoqcsoCppnYmFqKHy725MPwKVFxO8B7evPPOw95p28JLJ7eWmvqfQMt3TfG1yjRwTdCRw6WLP9dKI4GvvA/s1600/3809_10200114988907948_1470615112_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD6qD4naqICGovzioDJgCLEB_ZqCuWsCVGEYvG78_aTZQsnDbeG4QUN2e_MEzoqcsoCppnYmFqKHy725MPwKVFxO8B7evPPOw95p28JLJ7eWmvqfQMt3TfG1yjRwTdCRw6WLP9dKI4GvvA/s320/3809_10200114988907948_1470615112_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<strong><em><span style="color: red;">Foto de la familia</span></em></strong></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Este año se
celebraba como el año pasado, carrera en ruta de 40 kms con la única subida al Cerro San
Pedro, subida de unos<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>8 kms con lo más
duro a lo último, unos 400 metros y al coronar un falso llano que es donde
suele hacer daño….,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pero este año en vez
de terminar dando una vuelta por el pueblo se terminaba a la llegada a la
entrada del pueblo….</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6mE9u1sJMTbhOYy7PtgFMYQ2-EaxxBqvYPeJ1f_fAoH53xYhgWtHzsecuvaHkTBYP2ENo4hw6kQ6c8tZbdfzwOdaA7G42iILih30LC1sc2Y87ascXZgBJ2tsypUah10wNPhF2TTMrH1rw/s1600/IMG-20121224-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6mE9u1sJMTbhOYy7PtgFMYQ2-EaxxBqvYPeJ1f_fAoH53xYhgWtHzsecuvaHkTBYP2ENo4hw6kQ6c8tZbdfzwOdaA7G42iILih30LC1sc2Y87ascXZgBJ2tsypUah10wNPhF2TTMrH1rw/s320/IMG-20121224-WA0002.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="color: red; font-family: Calibri;"><o:p><em><strong> Antes de Correr</strong></em></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Salimos a las 10:15 con el ansia viva, buena
mañana, buena temperatura, se sale tranquilo, cosa rara en estas carreras, al
primer km ataca Edu Godoy, de mi equipo (Mariscos Castellar) y el “Guau” expro
ahora corriendo con el Orquin, nos abren enseguida hueco, unos 45 segundos, el pelotón
tranquilo, de vez en cuando algún que otro ataque, pero la cosa tranquila, ya
en Soto del real, se absorbe la escapada, unos 12 kms estuvieron remando… nada
mas absorber esa escapada arranca Domingo, de mi equipo llevándose a David “pinturas”
y Rebollo (Rock sierra) y abren hueco, el pelotón parado, carrera rara, todo el
mundo observándose, no se si por el miedo al cerro san Pedro o que la gente
estaba esperando al puerto, al poco, Dani Martínez (Esteve) arranca solo y
conecta con la escapada, y ya el buen entendimiento entre los cuatros hizo que
no se le viese mas el pelo a los escapados, mientras tanto, atrás, la cosa rápida
pero sin enfilarse, nosotros Mariscos castellar, Esteve y rock sierra un poco a
contralar la cosa, la escapada era buena.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8OImhHgP-AHF1839LI4jYDSipxENGoIhCZHR63H3wVB43rk5172N0qxA3Y6FT3O92AqlKUJNiieZ18BzHDOawxECHibdYShRoEhu6t9MnWUPr3mp5jl0E5mm5l5CJlQvY_EQncpnA8jQt/s1600/IMG-20121224-WA0003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8OImhHgP-AHF1839LI4jYDSipxENGoIhCZHR63H3wVB43rk5172N0qxA3Y6FT3O92AqlKUJNiieZ18BzHDOawxECHibdYShRoEhu6t9MnWUPr3mp5jl0E5mm5l5CJlQvY_EQncpnA8jQt/s320/IMG-20121224-WA0003.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<strong><em><span style="color: red;">En la salida</span></em></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;"> Solo un par de ataques de Civantos,
que me voy con el, pero la cosa no va a mas…. Llega el cerro san Pedro y se
sube “relativamente tranquilo” hasta los últimos trescientos metros que se sube
esprintando, coronamos enfilados, justo arriba hay un falso llano que pica para
arriba, aquí se hizo mucho daño, se hace un pequeño corte, van unos ocho, que
yo pueda ver, Civantos, Gordillo, Pispajo, etc… y entran rápidamente al relevo
para abrir, me doy cuenta y arranco, cuando mi compañero Miguel A. De La Fuente
sale por la derecha, y mammaaaa!!!!, un obús a por ellos, la cosa se enfila,
una serie en toda regla, hasta que los coge, puedo escuchar decir a alguno
decir a Miguel: Madre mía Miguel la que has liado!!!!, y ya hasta el pueblo,
todo favorable, la gente con el ansia, preparándose para el sprint, muy pero
que muy peligroso, y así hasta meta……<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Domingo hace
2º y 1º Máster 30 con la victoria de Rebollo del Rock sierra, 3º pinturas y 4º
Dani de Esteve…. Con unos 48 segundos de ventaja hacia nosotros…..</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></span> </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">El pelotón encabezado
por Anguita y seguido de Jorge Martínez de mi equipo haciendo 3º máster 30….<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5XlXeUgQCVcvDs7XoGB5iNFF8TP0S1dImknc2LRBTAPp25SJCK-pLdUy7RorZxH13ICW5Y7lD9pdk7DYQ8Csb-KAdnB3SnpXcxWVeJ6QrbqPgNLyjT0lBvrEYwtTA15OOvP-C9vKUpQqp/s1600/DSC_0715.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5XlXeUgQCVcvDs7XoGB5iNFF8TP0S1dImknc2LRBTAPp25SJCK-pLdUy7RorZxH13ICW5Y7lD9pdk7DYQ8Csb-KAdnB3SnpXcxWVeJ6QrbqPgNLyjT0lBvrEYwtTA15OOvP-C9vKUpQqp/s320/DSC_0715.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Yo hago el
13º en la Gral…… <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Vamos
terminando los pavos, aunque hoy las piernas no iban en los últimos metros del
cerro San Pedro….. <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZK-X6_2GA4z46Q67oSQAbLO8mH9SioEUYFr7ezwBgIx8AmXG7sHdA2XI3jx2I9hVxqO0rppArrduRhqX0EsrmxcrsyxZpT08DD8FUgr4-0SV1-F5Fxb91LNmor5CIO6xnRX3AC5-0qPfp/s1600/DSC_0719.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZK-X6_2GA4z46Q67oSQAbLO8mH9SioEUYFr7ezwBgIx8AmXG7sHdA2XI3jx2I9hVxqO0rppArrduRhqX0EsrmxcrsyxZpT08DD8FUgr4-0SV1-F5Fxb91LNmor5CIO6xnRX3AC5-0qPfp/s320/DSC_0719.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p><span style="font-family: Calibri;"><span style="color: red;"> <strong><em>El motin de los Mariscos (Gran familia)</em></strong></span></span></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Viendo la comparación
en el Strava, el año pasado se subió 1 min 10 seg mas rápido, los casi 8 kms…..</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Strava de la carrera de este Pavo 2012: <a href="http://app.strava.com/activities/33794437">http://app.strava.com/activities/33794437</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">y para comparar el del año pasado: <a href="http://app.strava.com/activities/33796361" target="_blank">http://app.strava.com/activities/33796361</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;"></span></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">NO CONOCES EL <a href="http://app.strava.com/dashboard" target="_blank">STRAVA</a> ..... mammmmaaaa.... conecta ya tu GARMIN.....</span></span></div>
<strong><em> Clasificaciones:</em></strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimO5QhiR6lElDYFksjzIloirdBbETrcxQ4pMzHiK-gjzcN5Y9n5cAK-d95e_s4XAdJ05IiiCa5_tN2EKGx-Fagb1lorGfAoT4V51LoRsciw2iboXcwgDUIZBC6OrffvKFz_9BXmUJ3JoOq/s1600/DSC_0711.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimO5QhiR6lElDYFksjzIloirdBbETrcxQ4pMzHiK-gjzcN5Y9n5cAK-d95e_s4XAdJ05IiiCa5_tN2EKGx-Fagb1lorGfAoT4V51LoRsciw2iboXcwgDUIZBC6OrffvKFz_9BXmUJ3JoOq/s320/DSC_0711.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2G_o57LF4BIaVPsbJuBGgpft7ZVFeaCEPsUneasgOeqxvgBxJIpOKJmdl0pTRR7W8oVvMs0ZDkwXwxOyFCcrN8tm67YzTJCnVmTc6hroyU9Szt4goekIw0pKXpFPMES5bsFL1s-uDw4jM/s1600/DSC_0712.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2G_o57LF4BIaVPsbJuBGgpft7ZVFeaCEPsUneasgOeqxvgBxJIpOKJmdl0pTRR7W8oVvMs0ZDkwXwxOyFCcrN8tm67YzTJCnVmTc6hroyU9Szt4goekIw0pKXpFPMES5bsFL1s-uDw4jM/s320/DSC_0712.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Sin mas dilación…..
<o:p></o:p></span></span></div>
JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-29056633189549052712012-12-21T19:53:00.001+01:002012-12-21T19:53:31.171+01:00ENTREVISTA CON...... MIGUEL A. DE LA FUENTE
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Cada Miércoles publicare una entrevista a un ciclista o
amigo conocido de este mundo, por<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ser la
primera vez y para abrir boca, y un pequeño homenaje a mi amigo, compañero, al
que le tengo mucho aprecio y sobre todo respeto, para mí la puta clase, ha
ganado todo, todo lo ganable, es humilde como él solo, además gran conocedor de
este mundo…..</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">No es otro que el gran Miguelón, Miguel<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ángel<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>DE LA FUENTE, ahora en master 40, entre sus grandes triunfos (nos podríamos
tirar horas escribiendo sus victorias), CAMPEON DE EUROPA, CAMPEON DE ESPAÑA
MASTER30, CAMPEON DE MADRID MASTER30, CUATRO VECES (¡CUATRO!) CAMPEON DE LA
VUELTA A NAVARRA (El tour de los masters) y<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>un largo etc.… de victorias de etapas individuales…..</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7pns3ET12dqRBHMaW1yRO2aDDdMWif_3hMmod2dHRYLDzhgD9htphSw_WuxEZj87FTV318nbN5ZiqqLkzXG_54J8kW2nHxNtWoUr-IoVB_BJU9eaqJHXThTIEan-0i6VNu9fPrSSGkVLo/s1600/FOT_0845.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7pns3ET12dqRBHMaW1yRO2aDDdMWif_3hMmod2dHRYLDzhgD9htphSw_WuxEZj87FTV318nbN5ZiqqLkzXG_54J8kW2nHxNtWoUr-IoVB_BJU9eaqJHXThTIEan-0i6VNu9fPrSSGkVLo/s320/FOT_0845.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: red;"> <em>CAMPEON DE MADRID</em></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Comenzamos……..</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: red; font-family: Calibri;">-Tu nombre……</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Miguel Ángel de la Fuente Vázquez.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: red; font-family: Calibri;">-Años….</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">42<span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: red; font-family: Calibri;">-Tu equipo actual…..</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Mariscos Castellar Continental Fluiters</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: red; font-family: Calibri;">-¿Cuánto tiempo llevas compitiendo en Master?</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Desde 1991, echa cuentas….</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: red; font-family: Calibri;">-¿Tienes algún mote/apodo en el equipo?</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">No lo se, pregúntaselo a ellos, o si no al Lima….</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Calibri;">Jajaja….. que maligno eres…… jajaja….</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4q6-nq67VQeV0SMP2k9Al__yl9yHBzgfoc3ojJXj1Tlo7v80DK-SiZxXYKyx5DBk_QW-PfFnAC9H_MFiQDPASOrCQ_5Rp6RXQco_GM6CoPWc54P-qNZ1MeUahiYf4TRUrWfmpy5JKdCf9/s1600/DSC_0436.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4q6-nq67VQeV0SMP2k9Al__yl9yHBzgfoc3ojJXj1Tlo7v80DK-SiZxXYKyx5DBk_QW-PfFnAC9H_MFiQDPASOrCQ_5Rp6RXQco_GM6CoPWc54P-qNZ1MeUahiYf4TRUrWfmpy5JKdCf9/s320/DSC_0436.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: red; font-family: Calibri;"> <em>Miguel y yo en los Campeonatos de España, en cantabria</em></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: red; font-family: Calibri;">-Cuéntanos alguna anécdota de alguna carrera o viaje con tu
equipo….</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Tengo muchas, desde una que fuimos a correr a Valencia de la
copa España, en la que el día de antes, íbamos soltando piernas y nos metimos <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>entre los naranjos, Nos metimos entre los
naranjos y <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>nos llenamos los maillots de
naranjas, pero luego no eran para comer sino estuvimos jugando al futbol en el
pasillo del hotel,…</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Otra en la vuelta a la Safor, este año, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>en el alojamiento donde estábamos no teníamos
huevos a podernos dormir del descojone que teníamos , por lo sucedido en la
carrera.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: red; font-family: Calibri;">Yo: En esta estaba yo…. Jajaja…. Que gran dia, nos acostamos
a las 3 de la mañana, sin poder dejar de reir….</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: red; font-family: Calibri;">-Tu peor anécdota….</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Estando en Mallorca para correr el campeonato de Europa, no
me llegaba la bici que facture en el avión, esperando en el hotel me la
llevaron, pero justo para montarme y correr, menos mal que lo gane escapado con
Ger Jan Tenis.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #660000; font-family: Calibri;">Yo: Menos mal que es tu peor anécdota……</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="color: red;">-Cuál es la mejor victoria con más cariño que guardas…..</span> </span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Sin duda el Campeonato de España, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>que gane en León, puesto que llegue escapado,
lo pude disfrutar a tope, y sobre todo porque era mi primera gran victoria.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: red; font-family: Calibri;">-Tu peor momento encima de la bici….</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">En la vuelta a España que corrí cedido con el Munaz y en el
segundo día vi que no iba, no iba <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>como antes
de partirme la pierna, lo pase fatal, estuve a punto de venirme para casa, pero
con sufrimiento acabe la vuelta.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: red; font-family: Calibri;">-Qué opinas de tus actuales compañeros….</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Son unos tíos 10, más que compañeros somos muy buenos
amigos, porque siendo así nos partimos el pecho unos por otros.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: red; font-family: Calibri;">-Qué opinas sobre el dopaje, no en Pros, si no en nuestra categoría….
Los “pro” Master….</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Hay que estar gilipollas para jugar así con la vida de cada
uno, no lo comprendo ni en pro, puesto que yo cuando me partí el fémur me
tuvieron que poner sangre en el hospital, tienes una mejoría bestial pero a la
vez tuve una fiebre que acojona, y se pasa muy mal, y lo que no comprendo que
den aquí por una puñetera chapa. Me dan asco, pero encima se creen que es
normal y ponen escusas y mas escusas.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: red; font-family: Calibri;">-Alguna manía antes de correr….</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Ninguna, lo único el cafelito de antes de
las carreras, pero es de lo más normal.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdGF6cp7D7d7iePI_zbtnF5NlfOEs6o6hoYpdGeJEYrJC8_8Hi4iuyqjcJUipuMqzywxs815-x1UOl6YGkp2maBHFQ_plyS8MnedviHPYqte40eSZys1jVDfz1iTmijWbmfLauGsBBNucr/s1600/Llegada+Miguel.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="274" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdGF6cp7D7d7iePI_zbtnF5NlfOEs6o6hoYpdGeJEYrJC8_8Hi4iuyqjcJUipuMqzywxs815-x1UOl6YGkp2maBHFQ_plyS8MnedviHPYqte40eSZys1jVDfz1iTmijWbmfLauGsBBNucr/s320/Llegada+Miguel.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><span style="color: red;"> <em>Esprintando como una mala bestia</em></span></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style="color: red;">Pasamos un poco a lo personal, a la vida
cotidiana…..<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style="color: red;">- <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Tu mejor momento en la vida….<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Todos los días, cada momento que paso con
mis niños, son los mejores momentos, aunque lo paso muy mal cuando tengo que
entrenar y dejo de estar con ellos… <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style="color: red;">-Cuál es tu Peli favorita….<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Ninguna, me engancha cualquier peli o
serie.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style="color: red;">-Cantante preferido….<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Me es indiferente, solo escucho la radio,
sobre todo kiss fm.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style="color: red;">-Después del ciclismo, que es lo que mas
te gusta hacer….<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Arreglar cualquier cosa…..<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style="color: red;">-Cuando dejes la bici, que es lo que más
te gustaría hacer, quitando el beber cerveza….<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Creo que no lo voy a dejar nunca, por la lesión
que tengo, en cuanto dejo unos días de montar se me pinza el nervio ciático y
me deja jodido.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style="color: red;">-Para terminar, unas palabras para la gente
que lee este blog…..<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">No lo dejéis nunca y seguir confiando en
vosotros mismos.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style="color: #660000;">Voy a contar yo una anécdota de Miguel,
por lo que significa este hombre…<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style="color: #660000;">Estando en la Vuelta a la Safor este año,
todo el mundo le conocía, rodando en el pelotón le preguntaban si era De La
Fuente… pero sobre todo, en la última etapa, íbamos a mil y yo pinche, el coche
de equipo me cambio la rueda, pero no pude entrar de nuevo en el pelotón ya que
iban enfilados, ya me paso el ultimo coche de jueces y me echaron de la carrera….
Un hombre mayor en un coche pequeño se ofreció subirme al coche y asi ver como subían
el último puerto, accedí, en la conversación, el hombre con unos 70 años,
amante del ciclismo, me empezó a contar que habían venido un equipo de Madrid a
correr (nosotros) y que había un Miguel… y no se la salía el apellido, yo me reí,
y dije, De La Fuente, me miro y me dijo, eseeeee…… ese chaval lo ha ganado
todo, ese sí que era una maquina….. (me quede flipado, es maravilloso que un
hombre de 70 años recuerde así a un gran corredor….)<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Hasta aquí la primera entrevista, muchas
gracias Miguel por tu tiempo, ese Gran Miguel, campeón del Escondite, ese si
que es un titulo y no los demás…. Jajaja….<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Sin más dilación……<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></div>
JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-16265199569229033082012-12-20T21:43:00.000+01:002012-12-20T21:43:08.472+01:00RETOMAMOS......<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Comenzamos de nuevo
a escribir en el blog, cada carrera, cada anécdota, el blog estará de nuevo
activo.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Ya casi un año que no escribo en el blog, no quiero poner
excusas, falta de tiempo, falta de ganas, un cumulo de cosas, pero mantener un
blog te puede recordar de dónde vienes y las vivencias que has tenido.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Ha sido un año complicado pero con esfuerzo lo hemos sacado
adelante, sobre todo en lo personal, parecen que las cosas se iban solucionando
según iba transcurriendo los meses de este año…..</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmg3cUoef60CCd2lLZgWFLTUtTTRYY92Yd2n_QeGyB5vcVVN2GOoWO7nxs3Lx7k1jFygDp2lFauCtr2nWWuC6yQPiY50Scnb-o86DMqh2mtKJ50HtQKToPtCXPdHJdDrFo1ItFXEWtpQ5X/s1600/javi.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmg3cUoef60CCd2lLZgWFLTUtTTRYY92Yd2n_QeGyB5vcVVN2GOoWO7nxs3Lx7k1jFygDp2lFauCtr2nWWuC6yQPiY50Scnb-o86DMqh2mtKJ50HtQKToPtCXPdHJdDrFo1ItFXEWtpQ5X/s320/javi.jpeg" width="266" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red;">Foto del peor momento de la temporada, se me fue la victoria por un despite</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Calibri;">En cuanto a lo deportivo, no puedo pedir más, este año fiche
por uno de los mejores equipos de ESPAÑA,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>MARISCOS CASTELLAR CONTINENTAL, no solo eso, he ganado numerosos AMIGOS
en este equipo, uno por uno…. Deportivamente hablando he conseguido bastantes
logros en puestos y sobre todo que este año he disfrutado muchísimo, con eso me
quedo.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcr8N8XaQqLjRTlhCEHIc9qxWgrZEgLFdTo7QcsrOUbgrS7ZhFwHW9EOWjkp6STG9RpCv8uCLNv2Ce9mpveNDIn6uZvUEojIAn1OOrHMQkx9XIP-GO8FeRd55i4zcnqqVQvpacsXK1Irkk/s1600/386441_471795522864116_771434935_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcr8N8XaQqLjRTlhCEHIc9qxWgrZEgLFdTo7QcsrOUbgrS7ZhFwHW9EOWjkp6STG9RpCv8uCLNv2Ce9mpveNDIn6uZvUEojIAn1OOrHMQkx9XIP-GO8FeRd55i4zcnqqVQvpacsXK1Irkk/s320/386441_471795522864116_771434935_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: red;">Los Mariscos en la vuelta a Madrid</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">He vivido muchas vivencias este año, me fui tres días a los
pirineos a ver una etapa del TOUR DE FRANCIA, que pasaban por TOURMALET, esto
hay que vivirlo una vez en la vida, y es verdad, el TOUR es el TOUR, por todo
lo que rodea, por lo que mueve, es muy grande…. Me quedo también con la
QUEBRANTAHUESOS (Esa marcha corrompida por una empresa Privada, que no me verán
mas el pelo por allí), vivida con Miriam, Javato y Rober (momentos inolvidables
rodeados de grandes amigos) y el fin de semana vivido en Asturias para ver la
Vuelta, teniendo el campo base en Pola de Lena, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>y menudos etapones nos marcamos Miriam y yo
por tierras Asturianas, subidas como el Gamoniteiro, la cobertoria, cachú
puercu, El Cordal, El puerto de Pajares , el CUITU NEGRO que aun recuerdo como
me retorcía subiendo sus rampas con un 39x25, lo subí de milagro, también El
puerto de Fito, precioso al lado de la costa, subiéndolo por las dos caras y
por supuesto el mítico LAGOS DE COVADONGA. Pero el ultimo día de allí ver como subían
los pros el CUITU NEGRO era inmenso, manera de retorcerse… y como pedían PUSH
PLEASE….</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9ihPao95geK1sdP71JUCSDwsfNkNwLkgWGa1NudngjetVX6mPZt3YC4_p4N_7ecekdg8kQU5P5k0qCcusxThSUxdByxE0QTK-heJ8VEvFYhx5WLVkdv9pY0XSaq2DywS1ysHrAvfdcndL/s1600/DSC_0077.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9ihPao95geK1sdP71JUCSDwsfNkNwLkgWGa1NudngjetVX6mPZt3YC4_p4N_7ecekdg8kQU5P5k0qCcusxThSUxdByxE0QTK-heJ8VEvFYhx5WLVkdv9pY0XSaq2DywS1ysHrAvfdcndL/s320/DSC_0077.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="color: red;"> Miriam, yo y Javato en la Quebrantahuesos 2012</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiftGuSwRcSKLleAL7ftuXs7pn66b8EYP9KjVa_cfUlP9ohqLBTfq8pfs5XJNq8GwYLJSQEtX_9xzYjcP5qyJNOOmA_euISPaVw6AcEcMUHQkEjq4ZmhP_nQU3hknSVw3GzXQFRRclc-YNm/s1600/DSC_0327.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiftGuSwRcSKLleAL7ftuXs7pn66b8EYP9KjVa_cfUlP9ohqLBTfq8pfs5XJNq8GwYLJSQEtX_9xzYjcP5qyJNOOmA_euISPaVw6AcEcMUHQkEjq4ZmhP_nQU3hknSVw3GzXQFRRclc-YNm/s320/DSC_0327.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="color: red;"> En la cima del Tourmalet</span><br />
<span style="color: red;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqqnK4S8cam7wtVNrXXqWBFYRHFwVVcYQjo2rpWd1FATAKdVZ39vZVKeE8jREnNgLxmXYk3Y90tmaewKAO4U4B3sYMck1Qh1pCO5Eb1lKMLdf_kuHcHoO5piqvG6D0XGpCAm7QcaUZxyw1/s1600/DSC_0462.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqqnK4S8cam7wtVNrXXqWBFYRHFwVVcYQjo2rpWd1FATAKdVZ39vZVKeE8jREnNgLxmXYk3Y90tmaewKAO4U4B3sYMck1Qh1pCO5Eb1lKMLdf_kuHcHoO5piqvG6D0XGpCAm7QcaUZxyw1/s320/DSC_0462.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="color: red;"> La grupeta del Chikititto.... muy importante para mi....</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Lo dicho, retomamos mi querido blog…. Comenzamos…. Tres…..
dos … uno….</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Sin mas dilación…… </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-3120523576677121392011-02-06T19:39:00.004+01:002011-02-06T20:22:43.253+01:00MI VUELTA A LA VIDASon muchas cosas las que me han pasado personalmente desde la ultima entrada a mi blog… son circunstancias de la vida que me han cambiado, es un momento delicado y complejo, aunque con las personas que me rodean y que me quieren cada día miro hacia delante y sobre todo a una persona que me ayuda constantemente…. Pero en global y son unos cuantos que me han ayudado.<br />Os doy las gracias de corazon…..<br /><br />En cuanto a lo deportivo que es lo que me mantiene vivo he pasado un final de año bastante bueno…. Aunque no puedo decir lo mismo con la entrada de este año… ya que entrenando me caí y me hice bastante pupa en la cara…. Y después en una rodilla que me ha mantenido tres semanas parado…<br />El año terminó bastante bien… con lo pavos….<br />Mi culminación en el año fue la escapada buena en la carrera de Colmenar viejo… para mi, la mas bonita sin duda, haciendo 3º master 30….<br /><br /><p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1ym22up12zUyWAedQ2l0w3jkK5B6S9MkmyBqq9g_a7R2uQZ4bxqOWQCE7QQYfgqzGJ-VzfHvdCvGk7cQrmgXcx_L3-5Vit3EqQHgjtKFFEey6dhluOLOu5GZxAzlgNvy9faGMBklE8yeG/s1600/CSC_2779.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 213px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5570648649202614658" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1ym22up12zUyWAedQ2l0w3jkK5B6S9MkmyBqq9g_a7R2uQZ4bxqOWQCE7QQYfgqzGJ-VzfHvdCvGk7cQrmgXcx_L3-5Vit3EqQHgjtKFFEey6dhluOLOu5GZxAzlgNvy9faGMBklE8yeG/s320/CSC_2779.JPG" /></a> Y Boadilla corriendo con pros y elites y metiéndome en una escapada de 6 vueltas con otro corredor… llevándome la meta volante…. </p><p><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj93lMk9awUF1qCjC7BC3p4ZpVkFIKOQtqmKoQMC0bXCLi3T9jALtDdyKVm2sPcYJsT6Ryhg_-ORegAo1VyvdLd8UCPm9jb4IxV5Vck3tNzIJ9ltY5MRCtWHVHx1wbpvJFaD5_FHUpc897j/s1600/Carrera+del+Pavo+-+Boadilla+del+Monte+%252837%2529.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5570650024698546674" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj93lMk9awUF1qCjC7BC3p4ZpVkFIKOQtqmKoQMC0bXCLi3T9jALtDdyKVm2sPcYJsT6Ryhg_-ORegAo1VyvdLd8UCPm9jb4IxV5Vck3tNzIJ9ltY5MRCtWHVHx1wbpvJFaD5_FHUpc897j/s320/Carrera+del+Pavo+-+Boadilla+del+Monte+%252837%2529.JPG" /></a><br /><br />. y en Ciempozuelos logrando el 2º en la gral el 1º Master 30.<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3TpfVP2WA4Wh-vqIWtKyBAy7ARcvs8BoGYlG311zeMTQU74MAfWYx-hBSgIOGbNkeGUZ8qJevwjwCCsGMH0MLtRe_iTDcqLLbv4TsiFz-SMLE8AstcxAolpTU73WpoUOnAfsABQBMyKvb/s1600/IMG_0856.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5570648908947248690" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3TpfVP2WA4Wh-vqIWtKyBAy7ARcvs8BoGYlG311zeMTQU74MAfWYx-hBSgIOGbNkeGUZ8qJevwjwCCsGMH0MLtRe_iTDcqLLbv4TsiFz-SMLE8AstcxAolpTU73WpoUOnAfsABQBMyKvb/s320/IMG_0856.JPG" /></a><br />Es el momento de no mirar hacia atrás y seguir luchando, así lo haré… intentare entrenar como nunca lo he hecho e intentare ser competitivo al no mas poder….<br />Gracias a todos los que me han echado una mano en este fatídico momento de mi vida….. os lo agradeceré de todo corazón….<br /><br />A partir de ahora mantendré vivo mi blog como lo hacia antes… .con la misma ilusión….<br /><br />Mis gracias infinitas una vez mas a mi gente: Mis Muleros (MIRIAM, GALAN, CUBIC, TORTONDA, IVAN…..) Mis dos grandes amigos FERNAN CERVATAN y mi GRAN amiga ESTRELLA…., a Fran Illescas y Javato por estar a mi lado…. Y a mi gente del gym… MAR, JESUS, ETC…. Y un largo etc de amigos que me han ayudado en este viaje que estoy comenzando….<br />Gracias de corazon… </p>JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-86508167870495063142010-06-12T16:36:00.004+02:002010-06-12T17:04:52.134+02:00LOS 10000 DEL SOPLAO CARRETERA (5 de junio 2010)<div align="center"><strong><em><span style="color:#330099;"></span></em></strong><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvH8RJOoN3egGsWkAs809gcPm-W2DnBllHnvgRFK8klnXgtc8lBLG-HrvPsGczqJF_-Jejjxd528ZQLvqUl8xn8Rgs-BLWG6fl6mFujwOLnTnMheQwD3-QGf-PA7urDhpuL8LbyGBrfsKt/s1600/Perfil_carretera_2010.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5481900700573023154" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 140px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvH8RJOoN3egGsWkAs809gcPm-W2DnBllHnvgRFK8klnXgtc8lBLG-HrvPsGczqJF_-Jejjxd528ZQLvqUl8xn8Rgs-BLWG6fl6mFujwOLnTnMheQwD3-QGf-PA7urDhpuL8LbyGBrfsKt/s320/Perfil_carretera_2010.jpg" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Perfil de la 2ª edicion de los 10000 del soplao de carretera</span></div><span style="color:#ff0000;"><div align="center">
<br /></div></span><div align="center">Esta semana hemos vuelta a ir a Cantabria, esta vez a la marcha de carretera, con toda la familia de cada uno.</div><div align="center">
<br /></div><div align="center">Hasta alli: Fran Illescas (con Patri y sus dos hijos, Silvia y Alejandro), Javato (con Sierri y su hijos Javatito y Patri), Francis (con Yoli y su hijos David y Paula), Pablo Cubas y su novio Raul, (bueno, esto por confirmar) fueron solos y durmieron juntos (dentro no se lo que paso).</div><div align="center">
<br /></div><div align="center">Ha sido un fin de semana indescriptible, para mi esta marcha tiene algo mágico, tanto en mtb como esta de carretera.
<br />Aunque a última hora tuvieron que cambiar el recorrido por problemas de obras en el puerto de PiedrasLuengas no defraudo a nadie….
<br />Para mi, un año esperando a esta marcha se puede hacer eterno, ya que la idea es hacer grupeta y pasarlo en Grande, y así fue…. Y es que fue la hostia…., hubo de todo, risas, emociones, algún lloro, buen rollo, etc…..
<br />Este año os dejo la crónica de mi amigo Fran Illescas y de su particularidad de cómo vio la marcha dentro de su ser….
<br />Dar las gracias a todos los que nos acompañaron, a nuestra familia, que nos lo hicieron todo mas fácil y que salieron encantadas y el año que viene volveremos.
<br />Al final 214 kms de puro ciclismo y mejor compañía<object height="385" width="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/WvwFmWIyx9Q&hl=es_ES&fs=1&color1=0xcc2550&color2=0xe87a9f"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/WvwFmWIyx9Q&hl=es_ES&fs=1&color1=0xcc2550&color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object></div><div align="center"></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;">Las fotos (pincha en la imagen)
<br /></span></div></span><div align="center"><table style="WIDTH: 194px"><tbody><tr><td style="BACKGROUND: url(http://picasaweb.google.es/s/c/transparent_album_background.gif) no-repeat left 50%; HEIGHT: 194px" align="middle"><a href="http://picasaweb.google.es/jaby80/LOS10000DELSOPLAOCARRETERA2010?feat=embedwebsite"><img style="MARGIN: 1px 0px 0px 4px" height="160" src="http://lh6.ggpht.com/_2Qvf_au--ig/TBOZUz30ebE/AAAAAAAAFiQ/4SrcHjhWBvA/s160-c/LOS10000DELSOPLAOCARRETERA2010.jpg" width="160" /></a></td></tr><tr><td style="FONT-SIZE: 11px; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-ALIGN: center"><a style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: #4d4d4d; TEXT-DECORATION: none" href="http://picasaweb.google.es/jaby80/LOS10000DELSOPLAOCARRETERA2010?feat=embedwebsite">LOS 10000 DEL SOPLAO CARRETERA 2010</a></td></tr></tbody></table></div><div align="center">
<br /></div><div align="center"><span style="font-size:180%;color:#663366;">CRONICA DE FRAN ILLESCAS:</span></div><div align="center">
<br /></div><div align="center"></div><div align="center">
<br /></div><div align="center"><span style="color:#330099;"><em>Otro año mas,y van dos (los mismos que tiene de vida esta magnifica marcha) encaminamos nuestras monturas de finas ruedas hacia el pueblo de Cabezon de la Sal,alli rodeados de nuestras familias nos dispusimos para realizar la marcha mas larga y dura del año,los 10.000 del soplao de carretera. Seis Roselines fuimos los que alli nos presentamos, Jaby80, Jabato, Francis, Raul, Pablo y un servidor. Raul y Pablo se estrenaban por primera vez,mientras que por distintos motivos no pudieron estar con nosotros Benja y Fernan. El año que viene os traemos aunque sea maniatados,que os echamos mucho de menos. El viernes fue mero tramite,cada uno fue llegando cuando pudo, bienvenida de los compañeros y familias, el acomodarse en el hotel,cenar y poco mas, habia que irse a descansar que el sabado teniamos que meternos entre pecho y espalda casi 220 km con seis “puertecillos” entre medias.El tiempo parecia que iba a respeta……bien. A las 06.15 estabamos los seis en el hall del hotel y surge el primer inconveniente ,la puerta esta cerrada y no hay narices a salir. Despues de que Jaby80 demostrara sus dotes detectivescas y consiguiera contactar via telefono con algun responsable del hotel,resulta que nos dicen que se pensaban que tenian que abrirnos a las 06.30,la cosa no paso a mayores pero a alguno se le paso por la cabeza la “proeza” de la marcha de las cimas de Gredos y hubo momentos en que casi tiramos la puerta abajo. Despues de un copioso desayuno (verdad Javi) llegamos a Cabezon con tiempo de sobra para acicalarnos y para que Jabato dejaro su sello en un bar de la zona,jajaja…..cafelillo y para la salida. Alli el ambiente es la leche y pronto nos quedo claro que el año pasado dejamos huella en esa marcha, mucha gente se acordaba de los Roselines…espero que par bien. A las 08.00 en punto dan el chupinazo,y con una musiquilla cantidad de pegadiza y un ambiente majisimo uno a uno todos los participantes empezamos a pasar por debajo de la pancarta de la salida. Los primeros km, al igual que el año pasado, se hacen a muy buen rapido y pronto Raul y Francis deciden poner su ritmo,( a alguno mas se le paso por la cabeza, pá que engañarnos).Despues de unos km circulares volvemos a pasar por Cabezon y de alli camino de la costa, no se ve el sol, esta todo bastante cubierto pero no dan lluvias en la prevision y hace muy buena temperatura, asi que de momento la cosa pinta bien. Van cayendo los primeros km, Comillas, San Vicente de la Barquera nos dejan ver el mar y pronto nos meten hacia el interior para subier el primer 3ª; La Hayuela no tiene rampones pero es bastante rompe-piernas el año pasado aquí ibamos tirando de nuestro grupo y este año no a sido menos, de echo fuimos tirando de todos los grupos en los que estuvimos, la zona ya se deja querer, todo esta increíblemente verde y la carretera por momentos pasa entre tuneles de maleza, ocultando toda luz que pudiera darnos. Siguen cayendo los km, pasamos Bielva este dicen que es un tercera……..pero madre ¡¡¡¡¡Que rampones!!!!!, este año y por el cambio de recorrido se subio enseguida Collado Ozalba y Collada Carmona los dos 2ª del dia, durillos y no excesivamente largos, pero igualmente bonitos, muy bonitos. A esta altura del dia somos cuatro los Roselines que hacemos grupeta, nos vamos apoyando los unos a los otros, siempre al ritmo del mas lento. El dia se esta haciendo muy llevadero, entre bromas y chorradas varias, seguimos haciendo camino y nos lo estamos pasando genial, en estas llegamos al km 140 ya queda menos para terminar y nos enfrentamos al ”gallito” del dia, el largo puerto de la Palombera que en sus 20 km de ascensión nos lleva,entre el verde mas indescriptible, entre exhuberantes cascadas de agua, hasta los 1260 m de altitud.No sabria decir si es mucho mas duro que Piedrasluengas, pero para mi sin duda es mucho mas bonito….con diferencia, a dia de hoy no he visto ningun otro puerto de montaña de belleza similar. Las sensaciones han sido buenas subiendo y ahora vienen unos 75 km de bajada y llaneo. Los ultimos 50 km supuestamente muy favorables, pero en la practica con un airazo exagerado y a rueda de un “morlaco” como Jaby80 (que se los hizo todos el solito, tirando del grupo,sin un solo relevo y marcando un ritmo demoledor) algunos sufrimos mas que en todo el dia. Sin duda fueron los peores km de toda la ruta, ahí ya no habia bromas, ni chistes, solo la cabeza gacha e intentar no perder rueda. Llegamos al ultimo puerto del dia, San Cipriano un 3ª que en condiciones normales seria muy llevadero pero que después de la paliza que llevamos,se nos atraganta un poco. A partir de aquí, la apoteosis de la marcha. En la bajada nos quedamos los cuatro solos y hacemos camino no quedaran mas de 10 km y parece que ya esta echo, pero nada mas lejos de la realidad. Se nos acerca una moto de la organización y nos dice que por detrás nuesta viene un grupo de unos 30 tios, encendiditos a por nosotros, dando relevos como locos, con tal de echarnos abajo, como si una escapada de una gran vuelta se tratara. Nuestra competividad, hace resto y otra vez Jaby80 se echa encima la responsabilidad de que no se salgan con la suya, le damos algun timido relevo, pero el que mas fuerte esta es el, y es el que se machaca. Nos van recortando pero nos dice el de la moto que si seguimos asi cree que no nos cojen. 8……7……6……5, van cayendo los km, se hacen eternos en esta particular carrera, realmente sientes la presion a la que nos estan sometiendo, 4………3…….2…..esto no se acaba nunca y estan muy cerca,pero llegamos creemos que llegamos. Lo mejor de todo, pasamos por el pueblo de antes de Cabezon y nuestro amigo el motorista del año pasado nos suelta “¡¡¡¡¡Vamos coño que llevo una hora esperandoros!!!. Increible el tio nos estaba esperando para acernos la entrada triufal como el año anterior. 1…….ya estamos,ya estamos, y encima los que hemos cogido a otro grupo somos nosotros, les quitamos las pegatinas,se acerca el motorista y nos suelta “ijfnv.vjdrisdkdvhb…… tren” que vamos como un tren, le entendemos ¡Ja! Ni que lo digas……”hfgfstfedydjdl….tren”, Joder que si van como un tren los de Parla, salta uno de los que acabamos de coger, “¡¡¡¡¡¡¡Que no coño, EL TREN!!!!!!!!!. Tela…….se esta bajando la barrera de un paso a nivel que ni habiamos visto……tanto esfuerzo para nada. Alli estuvimos 5 minutos, nosotros cuatro el grupo que cogimos y por supuesto el grupo que nos queria coger. Ese tren no se acababa nunca,habia que vernos, eso parecia una parrilla de salida de motoGP, no dejamos ni que se levantaran las barreras al pasar el convoy, de 0 a 45 km/h en 10 metros (mas menos), al final todo salio bordado y entramos los cuatro detrás de la moto que nos abria camino tocando el claxon y pitando con un silvato a lo campeon del tour. La tension dio paso a felicitaciones, abrazos, pelos como escarpias y a alguna que otra lagrima que se me escapo al ver en meta a mi familia esperandome. Sin duda esta marcha es grande, y lo que sentimos cada uno al realizarla solo lo sabemos nosotros. Una vez comidos, y duchaditos Pablo y Raul volvieron para casa y nosotros no tuvimos mas remedio que sucumbir a la llamada del flamante Spa que nos esperaba en el hotel, y es que una sauna, un hidromasaje y un jacuzzi es lo mejor que te puede pasar después de semejante dia. Sin duda el año que viene volveremos, eso que no lo dude nadie. </em></span></div>JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-58124811529345226542010-05-30T20:36:00.022+02:002010-05-30T21:21:12.190+02:00LOS 1000 DEL SOPLAO MTB (22 de mayo 2010)<div align="center"><br /><br /></div><div align="center"><strong><em><span style="color:#663300;">LOS 10000 DEL SOPLAO “MOTIVO DE UN SENTIMIENTO”<br /></span></em></strong><br />La verdad que en la vida puedes tener sentimiento hacia personas, animales, etc…., yo el sentimiento también lo tengo hacia esta maravillosa marcha, en el momento de terminarla o justamente cuando subes el ultimo puerto puerto Del Moral, creo que el 100 % de los que vamos tenemos el mismo pensamiento desde el sufrimiento, desde el primero hasta el ultimo, “no vuelvo mas”, y ese pensamiento lo he tenido siempre que he ido, y esta ha sido mi tercera edición… </div><div align="center"><br /></div><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVQZfZG0JoUe1hHA85ZBvK0_j95bkZfs16EpaBM2JVfu0VPYD5aGnotDVatBlnWCrJGwZziILH4L0WcPb-WZip6QHG-j429qFJtOhc5D5DhQMiemMy6tTqP_W0l8uGvjEIYEhyphenhyphenuM-sjTQY/s1600/P5210856.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477135939392564738" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 179px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVQZfZG0JoUe1hHA85ZBvK0_j95bkZfs16EpaBM2JVfu0VPYD5aGnotDVatBlnWCrJGwZziILH4L0WcPb-WZip6QHG-j429qFJtOhc5D5DhQMiemMy6tTqP_W0l8uGvjEIYEhyphenhyphenuM-sjTQY/s320/P5210856.jpg" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Despues de la cena el paseito antes del infierno</span></div><span style="color:#ff0000;"><div align="center"><br /></div></span><div align="center">El primer año que fui toco lluvia, frío y barro, mucho barro, el segundo me toco lluvia y menos barro, y esta mucho calor, pero mucho…., no hay termino medio…<br />Hasta tierras cantabras nos desplazamos Roselines y Muleros…..<br />Este año no sabia que hacer, si buscar tiempo, disfrutar con menos sufrimiento, no lo sabia…, el entrenamiento de este año es la mitad que el año pasado pero iba con mas fuerza….<br /></div><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjN_iAq2pXl8_HgmFy6IZfksNsQ3rE8TD9ShTBvt3cTzRL9AUYsCd20HdbhQqrcoMqV5hSdmo3fs4PzleocejuLM1hpaygzY0-Pe1yP1yY_2dr5pyttoymoyxTru_mE7B7K_FwzJYBoH6G/s1600/P5210839.jpg"></div></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjN_iAq2pXl8_HgmFy6IZfksNsQ3rE8TD9ShTBvt3cTzRL9AUYsCd20HdbhQqrcoMqV5hSdmo3fs4PzleocejuLM1hpaygzY0-Pe1yP1yY_2dr5pyttoymoyxTru_mE7B7K_FwzJYBoH6G/s1600/P5210839.jpg"><p align="center"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477135843649064882" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 222px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjN_iAq2pXl8_HgmFy6IZfksNsQ3rE8TD9ShTBvt3cTzRL9AUYsCd20HdbhQqrcoMqV5hSdmo3fs4PzleocejuLM1hpaygzY0-Pe1yP1yY_2dr5pyttoymoyxTru_mE7B7K_FwzJYBoH6G/s320/P5210839.jpg" border="0" /></a></p><div align="center"><span style="color:#ff0000;">Cenando como reyes</span><br /><br />Allí salimos puntuales a las 8 de la mañana, unos 3600 mangurriales dispuestos a pasar una jornada de sufrimiento….<br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitD4retIHotNIZzVNlcgTiV_5hjBVidobrMCrKZj2rENNhrCbNavmeOvL9QyIe-qxmWG1OZgtWdV1OqRt2Xdj4WIYCiTq-UupQrpWaPyVKBQnzT3YEtX1ra6Z6gK_p-0KYnAye2Q7Si6Ju/s1600/P220510_07.430001.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477139636554340898" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitD4retIHotNIZzVNlcgTiV_5hjBVidobrMCrKZj2rENNhrCbNavmeOvL9QyIe-qxmWG1OZgtWdV1OqRt2Xdj4WIYCiTq-UupQrpWaPyVKBQnzT3YEtX1ra6Z6gK_p-0KYnAye2Q7Si6Ju/s320/P220510_07.430001.JPG" border="0" /> <p align="center"></a></p><p align="center"><span style="color:#ff0000;">Antes de la salida (Tortonda, Pino, Cubic y yo)</span> </p><p align="center"><span style="color:#ff0000;"></p><p><br /></p></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2A20jBzbcS_PZZFwYpNrqgAIFC0RrKeGGK-Xl1DyuSy5vPDb6doEyd5K_Amko0yN3hdT-BFUnitEQmQ4dp0DG5lioT-_2ZCILhWzkXmz5cYgni4cTcjsu-lbpPf1zGhvS31Bte2n8K5oA/s1600/P220510_07.460002.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477139848169673026" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2A20jBzbcS_PZZFwYpNrqgAIFC0RrKeGGK-Xl1DyuSy5vPDb6doEyd5K_Amko0yN3hdT-BFUnitEQmQ4dp0DG5lioT-_2ZCILhWzkXmz5cYgni4cTcjsu-lbpPf1zGhvS31Bte2n8K5oA/s320/P220510_07.460002.JPG" border="0" /> <p align="center"></a></p><p align="center"><span style="color:#ff0000;">La salida no se veia donde terminaba, 3600 tios!!!</span><br /><br />Salimos algo fuertes, y nos quedamos en cabeza unos 100 mangurriales, yo iba detrás sin gastar demasiado, Cubi colocado en cabeza y Tortonda y Pino decidieron poner su ritmo al no saber como era esta marcha…, lo primero parece suave, pero engaña, yo iba cómodo aunque era un ritmo alegre que podía pasar factura…, viene la primera subida antes del avituallamiento de Caviedes, lo paso con el grupo, ya quedamos menos, pero yo decido parar en el avituallamiento (km 22) a parar a comer algo y beber… creo que soy el único que he parado, después de unos minutillos vuelvo a la marcha, y me han pasado bastantes… pero me da igual, este año iba como el año pasado, iba a parar en todos aunque la gente no…, a los pocos kms engancho a un grupo y empezamos a subir El Soplao por la Cocina, </p><p align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1gdFvl_53SHjpt0sY6Pbxp0Wvz6zhKKQO-aqNw9u_H0ugSodNVHGevLvgjyWgyykhE8ckN1cjWZyQXifI6ZOWB12UwUau4WL-Jkreec4xiPHi_5ETKzGM_fck3OCvgPQGWg01XAt851bY/s1600/IMG_0006.JPG"></p></a><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477136210622722818" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1gdFvl_53SHjpt0sY6Pbxp0Wvz6zhKKQO-aqNw9u_H0ugSodNVHGevLvgjyWgyykhE8ckN1cjWZyQXifI6ZOWB12UwUau4WL-Jkreec4xiPHi_5ETKzGM_fck3OCvgPQGWg01XAt851bY/s320/IMG_0006.JPG" border="0" /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1gdFvl_53SHjpt0sY6Pbxp0Wvz6zhKKQO-aqNw9u_H0ugSodNVHGevLvgjyWgyykhE8ckN1cjWZyQXifI6ZOWB12UwUau4WL-Jkreec4xiPHi_5ETKzGM_fck3OCvgPQGWg01XAt851bY/s1600/IMG_0006.JPG"><p align="center"></a></p><p align="center"><span style="color:#ff0000;">Subiendo el puerto del Soplao por la cocina</span><br /><br />y a partir de aquí empieza el infierno, la dureza extrema, así que plato pequeño y para arriba, aquí un pequeño embotellamiento y pie a tierra, y la verdad que creo que es mejor, muy cuesta arriba para sufrir, a mitad de la cocina para arriba de ruedas gordas y hasta arriba, aquí un pequeño descanso a mitad de puerto, un tramo de carretera y empieza el puerto del Soplao, las fuerzas intactas pero el calor va haciendo mella, procuro beber mucha agua…., y sin problemas hasta coronar, hasta el avituallamiento, me paro y como algo, voy al servicio al aire libre y bebo tranquilamente, después de coger fuerzas voy a la bajada mas peligrosa de la marcha,<br /></p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmeqmKQUgZmZ5jDtDMY3D4q_IsVwaJs2pR7ymrBxf7fgcciYu6n9ymKG0TqSgntOjdA3-3hiA4rlPj9FdkyueJJZHYQq0DJ06fZwT0jqrBk3FSnxOs5REdXQXIWsjOGahOcqcmkm4SaXdm/s1600/IMG_0005.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477136677518921090" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmeqmKQUgZmZ5jDtDMY3D4q_IsVwaJs2pR7ymrBxf7fgcciYu6n9ymKG0TqSgntOjdA3-3hiA4rlPj9FdkyueJJZHYQq0DJ06fZwT0jqrBk3FSnxOs5REdXQXIWsjOGahOcqcmkm4SaXdm/s320/IMG_0005.JPG" border="0" /> <p align="center"></a></p><p align="center"><span style="color:#ff0000;">Subiendo el Soplao, la foto engaña, un paredon</span><br /><br />camino descarnado y con muchas roderas, mi técnica esta ahora escasa y sufro mas de lo debido, voy con bastante precaución, pero lo paso sin ningún susto y pasamos a un tramo de carretera, voy tranquilo y cuando giro la cabeza llevaba a 30 tíos detrás mía, al paco un chaval me hace relevos, cosa que a mi me da igual, ya que no voy a una carrera si no a disfrutar….así hasta el cruce de un camino que hay que cruzar un río….. hasta la rodilla y con la bici a los hombros, es momento de disfrutar….<br /></p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3geDZF8hDkUgPIwFCWoYYWLr00qII7lzq6AOuAUGbYHQwSm2p74e2KxBH3ZNWRY16dxLmnDupAGVP6-1zbLObnssULOrrdKnCcBEYzexnQBrLprDXLfaphRwlN06qFPr7JCAfuoAUu2zl/s1600/IMG_0021.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477136896957516722" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3geDZF8hDkUgPIwFCWoYYWLr00qII7lzq6AOuAUGbYHQwSm2p74e2KxBH3ZNWRY16dxLmnDupAGVP6-1zbLObnssULOrrdKnCcBEYzexnQBrLprDXLfaphRwlN06qFPr7JCAfuoAUu2zl/s320/IMG_0021.JPG" border="0" /> <p align="center"></a></p><p align="center"><span style="color:#ff0000;">Tortonda Subiendo el Soplao</span><br /><br />Que agua mas fresquita…. Que momentazo!!!, y después por caminos y pueblos que te hacen recordar otra época…., con esos grandes bosques…. Precioso….. y así hasta el monte Aa, a prepararse para sufrir de lo lindo, aquí no puedes guardar nada, ya que el porcentaje es alto y tienes que darlo todo…., sufrimiento puro y duro, mi sensación es que ahora estaba sufriendo mas que el año pasado…,</p><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477137225592913410" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2r1Ko8f4tOB2qzf6zOI90FbPxdL8XtmxpK2k8oOO4SCWYKnFd6vCS5utG9tlVZB3oRHrXkJs3kLW3aUBc0zcuwKpFmvPWIvqkM-AFTqSZdgnr9Unx_573PA2rpg-S4VV3DVdnJloTYQP_/s320/IMG_0038.JPG" border="0" /> <p align="center"><span style="color:#ff0000;">Galan, subiendo las piedras soplaeras</span><br /><br />pero creo que es por el momento… sufrimos mas siempre cuando estamos haciéndolo…, voy pasando a gente, y a mitad de puerto me dicen que voy el 79, y me digo, joder, pensaba que iba peor con todo lo que he parado y no voy tan mal…. Algo de moral me dio, pero decidí no cebarme y seguir mi ritmo, ya casi coronanando y un giro de herradura estaba hasta arriba de gente, al pasarlo yo solo y a mucho metros de mi gente detrás, parece que iba escapado, la gente con los cencerros, gritándome como si fuera alguien, ese fue el momento para mi del soplao, os juro que la piel de gallina se me puso por todo el cuerpo, las pulsaciones se subieron solas y los dolores desaparecieron, fue un momento increíble…, ahora se lo que puede sentir un pro al subir el mortirolo o el angliru con gente llevándote en volandas, algo que recordare con mucho cariño…., y es que esto es un sentimiento…., ya como algo, creo que el cuarto plátano…. Me lanzo para abajo, paso a un par de tíos bajando y al poco veo a un chaval que se había pegado un buen leñazo con la cruz roja atendiéndole, pienso un poco y bajo el ritmo bajando, cuando hemos bajado, engancho a un pequeño grupo pero la cabeza empieza funcionar y me da por mirar las llaves del coche, “hostias, no están” me paro en seco y las busco, menos mal, las tenia en otro bolsillo!!!!, así que empieza de nuevo y llevo al pueblo de Ruente, como siempre hasta arriba, y la gente gritando, como mola este pueblo, una vez mas un 10!!!,<br /></p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUMJe9UDhd8-knH22dWECHSD3uXfQ-Crrk53YSDFrHgSfTu08bYl8W3wvUMecK_ynQlamznQVWIPrSm6gaouIKRn9YcPQuanDEYy5E7QekfE8bo5I60hSrV7oWAgrB_vefHFnEUdB8BNmE/s1600/IMG_0371.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477137377766835330" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUMJe9UDhd8-knH22dWECHSD3uXfQ-Crrk53YSDFrHgSfTu08bYl8W3wvUMecK_ynQlamznQVWIPrSm6gaouIKRn9YcPQuanDEYy5E7QekfE8bo5I60hSrV7oWAgrB_vefHFnEUdB8BNmE/s320/IMG_0371.JPG" border="0" /> <p align="center"></a></p><p align="center"><span style="color:#ff0000;">Bajando voy!!!<br /></span><br />pasas por un pequeño puente.. así hasta el avituallamiento central, donde están todas las familias, este año por el medio de la pradera, mejor organizado, si no era poco el año pasado, este año el doble…., me paro, como un sándwich, un bollo y una coca cola y me lanzo hacia el moral, puerto duro y largo, eterno por el calor, aquí empieza otra marcha para mi, nada mas empezar me empieza a dar calambrazos el cuadriceps por la parte interna de la pierna…., me hace pensar lo del primer año….,<br /></p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxbwZQI_y5v5Cxs_QXAre6dnAp2NgOjeR80XIqthyeMbXaQRiGQDgRppY_KiqzM33pydrwQ97yFSQsgD-_otjJA5NpH1IEJkJITr6MJuIyFLGYlQWsAEELGXo7_CF9eoKLP51qwFGCQvca/s1600/losdiezmildelsoplao2010_279.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477137564750737330" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxbwZQI_y5v5Cxs_QXAre6dnAp2NgOjeR80XIqthyeMbXaQRiGQDgRppY_KiqzM33pydrwQ97yFSQsgD-_otjJA5NpH1IEJkJITr6MJuIyFLGYlQWsAEELGXo7_CF9eoKLP51qwFGCQvca/s320/losdiezmildelsoplao2010_279.JPG" border="0" /> <p align="center"></a></p><p align="center"><span style="color:#ff0000;">Subiendo el Puerto del Moral</span><br /><br />a los pocos minutos tengo que parar a estirar, pero no se me quita…., y pienso en una tontería…. Que me lo quedo para mi…., y sigo con el dolor, me doy cuenta que si me pongo de pie y con tranca se me relajaba y se me quitaba un poco, así que me pase la mayoría del puerto de pie, y cuando veía que se relajaba me sentaba hasta que me sacudía…., seguía pasando a gente, a todos los que no paraban y me habían pasado, que eran muchos…., en estos puertos de hora y pico de subida te da tiempo en pensar en todo…., ya coronando un puesto de isotónico, siete vasos me bebí, pensando que así se me quitaba los calambrazos, jajaja. Intento estirar un rato arriba y relajar la pierna, pero parado me dolía mas, así que me lance hacia abajo, puerto largo que luego teníamos que subir…, y es que no podía pedalear del dolor, se me subía cada vez mas, encima la bici se me iba a todos lados, me llegue a parar a ver si tenia la rueda suelta, y es que la tenia demasiado hinchada…., </p><p align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp9vrJ1oi73ekV2jU0-BLxMsfuYLdTOIS4xKPBrU6PXF3kGsXcPLRYe30CfylLAwSQTDirQZaH7rHfZLUdWkAB6L9Dn6GniQbhFRvO_QhZOaSV-WQunA3HFrOPEJ27tXTSZ6_mP3mlYkj3/s1600/losdiezmildelsoplao2010_288.JPG"></p></a><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477137796200944898" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp9vrJ1oi73ekV2jU0-BLxMsfuYLdTOIS4xKPBrU6PXF3kGsXcPLRYe30CfylLAwSQTDirQZaH7rHfZLUdWkAB6L9Dn6GniQbhFRvO_QhZOaSV-WQunA3HFrOPEJ27tXTSZ6_mP3mlYkj3/s320/losdiezmildelsoplao2010_288.JPG" border="0" /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp9vrJ1oi73ekV2jU0-BLxMsfuYLdTOIS4xKPBrU6PXF3kGsXcPLRYe30CfylLAwSQTDirQZaH7rHfZLUdWkAB6L9Dn6GniQbhFRvO_QhZOaSV-WQunA3HFrOPEJ27tXTSZ6_mP3mlYkj3/s1600/losdiezmildelsoplao2010_288.JPG"><p align="center"></a></p><p align="center"><span style="color:#ff0000;">Demasiado calor en el Moral</span><br /><br />pero seguí la marcha…, la pierna se relajo y me dolía menos, y así hasta el siguiente avituallamiento pasando por un buen tramo de carretera y caminos bonitos…, pare a estirar, a comer, beber e ir al servicio, si pasaba este puerto sin calambrazos ya estaba todo hecho, por que era el mas largo y duro que quedaba y el coco aquí funciona mucho…, aunque quedaba El Moral, </p><p align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBocAxheDj4_38UcX2yQcb5l8tGLiTyb0AgVXpKnXOW5mV2ObC9qIWP2QZ8piPiM7nR-Zo0U2E4B4hYHBttfiwgfiMxWZvio-oqVigZNNH6gjwAuvdL4PgdKfG_6NfcVVzYFyG_WLefSOS/s1600/losdiezmildelsoplao2010_289.JPG"></p></a><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477137997395443810" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBocAxheDj4_38UcX2yQcb5l8tGLiTyb0AgVXpKnXOW5mV2ObC9qIWP2QZ8piPiM7nR-Zo0U2E4B4hYHBttfiwgfiMxWZvio-oqVigZNNH6gjwAuvdL4PgdKfG_6NfcVVzYFyG_WLefSOS/s320/losdiezmildelsoplao2010_289.JPG" border="0" /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBocAxheDj4_38UcX2yQcb5l8tGLiTyb0AgVXpKnXOW5mV2ObC9qIWP2QZ8piPiM7nR-Zo0U2E4B4hYHBttfiwgfiMxWZvio-oqVigZNNH6gjwAuvdL4PgdKfG_6NfcVVzYFyG_WLefSOS/s1600/losdiezmildelsoplao2010_289.JPG"><p align="center"></a></p><p align="center"><span style="color:#ff0000;">Terminando el puerto del Moral</span><br /><br />que aun siendo largo era por lo menos el ultimo…., así me puse a un ritmo alegre, me encontraba bien, a plato mediano lo subía muy bien, de hecho pase a mucha gente…., creo que se me hizo corto, pero a mitad de puerto me empezó a dar otra vez los calambrazos y me puse de mala hostia, al poco me paso un 4x4 ofreciéndome agua, que gustosamente se lo cogi…, cada vez hacia mas calor, y el cansancio era ya notable, a falta de 3 kms, veo al tio Cubi retorciéndose como siempre hace…, jajaja, así que nos juntamos y ya fuimos juntos, Coronamos cruz de fuentes, me bebí dos aquarius del tiron y nos lanzamos para abajo, al poco subida otra vez, el puerto de Palombera, aunque lo subes poco, es por carretera y la sensación de no avanzar te va mermando, así hasta coronar. </p><p align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMKm0v4hv8AUDNtVrR9HvsHu7CB0C03XTXcaMui6H8xYI_Su7gbgV0UhV2gZCbL3Xf_Hs0V-xNb6p39Gbt61Lqb8gFHP1S2nRKvTDcaOUE7c0PQpDLe2CnjREN-46yU4k5QuEUGD0rcME8/s1600/losdiezmildelsoplao2010_547.JPG"></p></a><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477138229608414834" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMKm0v4hv8AUDNtVrR9HvsHu7CB0C03XTXcaMui6H8xYI_Su7gbgV0UhV2gZCbL3Xf_Hs0V-xNb6p39Gbt61Lqb8gFHP1S2nRKvTDcaOUE7c0PQpDLe2CnjREN-46yU4k5QuEUGD0rcME8/s320/losdiezmildelsoplao2010_547.JPG" border="0" /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMKm0v4hv8AUDNtVrR9HvsHu7CB0C03XTXcaMui6H8xYI_Su7gbgV0UhV2gZCbL3Xf_Hs0V-xNb6p39Gbt61Lqb8gFHP1S2nRKvTDcaOUE7c0PQpDLe2CnjREN-46yU4k5QuEUGD0rcME8/s1600/losdiezmildelsoplao2010_547.JPG"><p align="center"></a></p><p align="center"><span style="color:#ff0000;">Tortonda "¿¿llego a sufrir en algun momento??"<br /></span><br />Ya nos lanzamos hacia abajo hasta un cruce y coger el camino para el siguiente puerto, unos 5 kms de subida, pero no muy duros, con un par de rampones, aquí lo pase un poco mal por los calambrazos en las dos piernas…., que mal lo estaba pasando…, y después de coronar, bajada infinita, se me hizo muy pesada, cubino marcaba el ritmo de bajada, así pasamos el pueblo de Los Tojos, y después de la bajada un tramo de carretera hasta el cruce de la ultima subida, el puerto del Moral, de unos 10 kms, no es que sea duro, pero con la tostada el cansancio se hacia notar, y encima el calor…., aquí subíamos Cubi, dos chavales y yo, empezó a marcar el ritmo Cubi y yo la verdad que iba cansado pero bien, le di un relevo y me di cuenta que estaba haciendo la goma, así que me comento Cubi que marcaba el ritmo para ir mejor, a los pocos kms, le doy un relevo para que se refugie un poco, aunque a veces pienso que subiendo da igual el relevo…, mientras tanto bajaba y bajaba gente el puerto…, este año era infinidad de gente que nos encontramos bajando, (madre mía los que les quedaba todavía….) es un tramo en el que coincide la marcha,<br /></p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYFkSUpluPaN7tHsaCslF0BaVveGdu9cH_ZGhvIPCi2IwWHb1qsxXNqpcgH3PrpPTpcts3m931G4UqJlSyN-njIZoLwg3ghXvtJ00pSEVg1zdh67rIWpK-iqkOKEL02idjy56dXWkSlNLg/s1600/IMG_9983.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477138379952146610" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYFkSUpluPaN7tHsaCslF0BaVveGdu9cH_ZGhvIPCi2IwWHb1qsxXNqpcgH3PrpPTpcts3m931G4UqJlSyN-njIZoLwg3ghXvtJ00pSEVg1zdh67rIWpK-iqkOKEL02idjy56dXWkSlNLg/s320/IMG_9983.JPG" border="0" /> <p align="center"></a></p><p align="center"><span style="color:#ff0000;">Cubic, un superclase</span><br /><br />ellos bajan el tercer puerto y nosotros subimos el ultimo…., empecé a marcar el ritmo y cuando giro la cabeza no hay nadie, decido subir hasta arriba y espera a Cubi arriba, casi coronando me cruce con varios Roselines, Dani, Goyo, los dos David, y les grite dándoles ánimos…., ya en la subida espero un rato a Cubi y nos lanzamos hacia abajo, ya estaba todo hecho, ya solo quedaba bajar, bajar y bajar, a mi se me hizo infinito, me dolía un poco la espalda y los cuadriceps los tenia demasiados tensos…., pero a mitad de bajada empecé a pensar y pensar (por que da tiempo para todo) y alguna lagrima se me cayo…., momentos difíciles pasa alguno alguna vez…., ya por el tramo de carretera Cubi y yo a base de relevos llegamos a Cabezón de la Sal, con el pueblo a reventar, le meta impresionante como siempre, me abrace a cubi y llegamos juntos, con la alegría que te invade cada vez mas, y es que mi tercer año en el soplao me hace sentir en casa, por esas buenas gentes…, impresionante lo de Cantabria, me tiene enamorado, es un motivo de un sentimiento…. al final 8 horas y 8 minutos, bajando en algo mas de 20 minutos el año pasado, y eso tiene explicacion: puede ser el barro???? jejeje. Por cierto, segun el cuenta estube casi 30 minutos parado en avituallamientos y temas varios.... jajaja. Termine en el puesto 51º.</p><p align="center"><br />Felicitar a todos mis compañeros por terminar esta marcha durisima, algo elogiable… a Tortonda, Cubi, Galan, Pedro Lorrio, Jose Mari, Dani, David´s, Pino, Goyo. Mis felicitaciones por esta gran marcha….<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGWSHPl0SGk1khO4k-C9dD0FlD8qJt2MAnphVJ3bRcuNmNb7pKYOQHr53aqwniV3imjBTgi2vTro5_Dg4Nq3-zFVIsLXpVOeSw3TIeF_4xX7pUPTOeZm4Yh6ffpNZIbcGekJDfcy1UI6CL/s1600/IMG_0801.JPG"></p></a><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477140190889258882" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGWSHPl0SGk1khO4k-C9dD0FlD8qJt2MAnphVJ3bRcuNmNb7pKYOQHr53aqwniV3imjBTgi2vTro5_Dg4Nq3-zFVIsLXpVOeSw3TIeF_4xX7pUPTOeZm4Yh6ffpNZIbcGekJDfcy1UI6CL/s320/IMG_0801.JPG" border="0" /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGWSHPl0SGk1khO4k-C9dD0FlD8qJt2MAnphVJ3bRcuNmNb7pKYOQHr53aqwniV3imjBTgi2vTro5_Dg4Nq3-zFVIsLXpVOeSw3TIeF_4xX7pUPTOeZm4Yh6ffpNZIbcGekJDfcy1UI6CL/s1600/IMG_0801.JPG"><p align="center"></a></p><p align="center"><span style="color:#ff0000;">Cubic y yo entrando en Meta</span><br /><br />Pero una mencion especial a mi amigo Bola, que como yo hizo su tercer Soplao se tubo que retirar por romper la patilla del cambio…. Una lastima…., sin duda un buen amigo y mejor persona….<br />Sobre la organización un 10, como siempre…., gente que se lo curro y han hecho de esto un evento deportivo de lo mas grande en España…. </p><p align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRhLiABDkdXtHyigCfRhLUwCSpuQD4lxN6HxqKA5vAejThDIS1Bxk7TOzxD0Em29rEsAk7BJeC5KO_3patjtCmD3EtUvQQOvubE9Dkh1c4KXr-Lrp63r6WrSjkyaitRroWKt3CEqj3j-fj/s1600/P220510_16.090002.JPG"></p></a><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477140727079060002" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRhLiABDkdXtHyigCfRhLUwCSpuQD4lxN6HxqKA5vAejThDIS1Bxk7TOzxD0Em29rEsAk7BJeC5KO_3patjtCmD3EtUvQQOvubE9Dkh1c4KXr-Lrp63r6WrSjkyaitRroWKt3CEqj3j-fj/s320/P220510_16.090002.JPG" border="0" /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRhLiABDkdXtHyigCfRhLUwCSpuQD4lxN6HxqKA5vAejThDIS1Bxk7TOzxD0Em29rEsAk7BJeC5KO_3patjtCmD3EtUvQQOvubE9Dkh1c4KXr-Lrp63r6WrSjkyaitRroWKt3CEqj3j-fj/s1600/P220510_16.090002.JPG"><p align="center"></a></p><p align="center"><span style="color:#ff0000;">En meta</span><br /><br /></p><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkOKrjoZtKvVpsbzmBiZl3tIToWlK4QDplz6o9hH3Ij2HjfDS4T2YEXtvPvuoT63fuVhec2-Aj8wdEOuwkGlPOK3sx-1mkdxBMInp1fgxbtiu1nYfTR0ThhKiWhqT2sjSdr6bZ2p8QFvuY/s1600/P220510_16.090001.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477140719343081698" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkOKrjoZtKvVpsbzmBiZl3tIToWlK4QDplz6o9hH3Ij2HjfDS4T2YEXtvPvuoT63fuVhec2-Aj8wdEOuwkGlPOK3sx-1mkdxBMInp1fgxbtiu1nYfTR0ThhKiWhqT2sjSdr6bZ2p8QFvuY/s320/P220510_16.090001.JPG" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Cansaos, jodidos pero contentos<br /></span><br />Yo la semana que viene, vuelvo, el 5 de junio, a la marcha de carretera, que buenos recuerdos me traen, aunque eso si, de otro rollo, gupeta y a pasarlo bien con mis compañeros…..<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYicuxVxk6rsjJ0PqOp1VjCwhcELWrqk4cVbR8ncvvEjY7NnmxhjeoG7Jt6pSEALzRBA-5MYE4a4jI1F0Zs9ydhpH4tjka2CW-4hldBd9kHKoTPWkiGz8FZQhhHLp8assBr1v3HHdJKnF0/s1600/P5210815.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477138622777286930" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYicuxVxk6rsjJ0PqOp1VjCwhcELWrqk4cVbR8ncvvEjY7NnmxhjeoG7Jt6pSEALzRBA-5MYE4a4jI1F0Zs9ydhpH4tjka2CW-4hldBd9kHKoTPWkiGz8FZQhhHLp8assBr1v3HHdJKnF0/s320/P5210815.jpg" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Bola, que grande eres coño!!!!</span><br /><br />Y sin mas Dilación hasta la próxima…….</div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdFLW82Qge_uG7IdjVzNDtZRI_1RLrkIdAeyQTfoFPEvXaNHn7Z0XOVzpTLgqQapXyKQvCxwGq-zHwAgTxzytdyLJMRqjgb3N4UGOsJczb0f0-sdYDWNYP3GaJC9UsCPUHFEmXnhuC4qJ-/s1600/P180510_20.260001.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477141122496522818" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdFLW82Qge_uG7IdjVzNDtZRI_1RLrkIdAeyQTfoFPEvXaNHn7Z0XOVzpTLgqQapXyKQvCxwGq-zHwAgTxzytdyLJMRqjgb3N4UGOsJczb0f0-sdYDWNYP3GaJC9UsCPUHFEmXnhuC4qJ-/s320/P180510_20.260001.JPG" border="0" /> <p align="center"></a></p><span style="color:#ff0000;">Asi entrenamos el soplao!!! en casa juanito!!!<br /></span>JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-35762412669216661292010-05-10T22:20:00.009+02:002010-05-10T22:50:51.573+02:00ES MI EJEMPLO (Carrera TFM Fuenlabrada) 9/05/10<div align="center"><br /></div><br /><div align="center">Después de pasar un semana complicada por un motivo familiar, una enfermedad, la vida te da palos, por eso hay que crecerse ante situaciones adversas, y eso es un EJEMPLO que me ha enseñado una de las personas que mas quiero en mi vida, es la persona que me ha enseñado muchos valores en mi vida y seguro que esto es un bache pero que todo saldrá bien y allí estaremos sin ninguna duda…..<br />Por que son a las personas que mas quiero en mi vida…….<br />Se que buscaron el dorado para nosotros…. Y lo encontraron…<br />Es mi homenaje a mis padres….. FUERZA!!!!!<br /><object height="385" width="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/6a_b0w-NYpU&hl=es_ES&fs=1&"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><br /><embed src="http://www.youtube.com/v/6a_b0w-NYpU&hl=es_ES&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object><br />><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3WggkqoszrTGtSoxQHlXfQ23qm4GwKUQl_ai32NAu8QNXWDwtvYsvGtOOiG8E_8-Ynw82WNxWZ4IDVRsQr8zd61laI1EOd2ZhfptfJTg65-nA-lf2-rLL676YLF66sY2XxNwLKPnHPSS_/s1600/Fuenlabrada_Mayo_'_10_046.JPG"></div></a><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469741535842602722" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3WggkqoszrTGtSoxQHlXfQ23qm4GwKUQl_ai32NAu8QNXWDwtvYsvGtOOiG8E_8-Ynw82WNxWZ4IDVRsQr8zd61laI1EOd2ZhfptfJTg65-nA-lf2-rLL676YLF66sY2XxNwLKPnHPSS_/s320/Fuenlabrada_Mayo_'_10_046.JPG" border="0" /> <p align="center"><span style="color:#ff0000;">A tope!!!!<br /></span><br />Y después de esta semana algo complicada se presentaba esta carrera…. Con pronósticos de lluvia, aunque en la carrera daban según el tiempo un paron de agua….., yo la verdad con dudas de correr… ya que esas rotondas son algo peligrosas…, pero al final salimos, alrededor de unos 80 corredores salíamos de meta…. Esta vez salíamos todos, senior, m30, m40, m50….., y la verdad que la carrera rápida y que yo sepa sin ninguna caída, al final 12 vueltas, unos 62 kms, subiendo el repecho de la m50…..,<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6yYdMfOMaLwV4iMkdSV7D-qt805UohTpTfQ5fKvWmWn6uUeKraWtPw83Wxh2Q-zeex7BAkQJvX8_5ks8ppZkGI_YYfM9-dNk8zViEzdNLwtoEXqw-DrlYYWYMbc5h7EG3v2LpCWNv1zgH/s1600/Fuenlabrada_Mayo_'_10_026.JPG"></p><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469740710952591538" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6yYdMfOMaLwV4iMkdSV7D-qt805UohTpTfQ5fKvWmWn6uUeKraWtPw83Wxh2Q-zeex7BAkQJvX8_5ks8ppZkGI_YYfM9-dNk8zViEzdNLwtoEXqw-DrlYYWYMbc5h7EG3v2LpCWNv1zgH/s320/Fuenlabrada_Mayo_'_10_026.JPG" border="0" /> <p align="center"></a><span style="color:#ff0000;">Yo en accion<br /></span><br />Y poco que contar, y la verdad que tampoco quiero enrollarme en esta carrera….<br />Raúl lo intento, de hecho abrió hueco y Basi le siguió, y parecía que era la buena, pero la cosa se enfilo y se engullio….,<br /></p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjirWWOetvHyLVKhenEvocB4QuHm_CGvW3_qmGREa1uTEE434QneTtomjJyhvgG2itLEOs8qtoLKTWLxahI5gJpwgsSU3qmHtzjpTJeCZf2lqn5j2A65pz4mLzvgxpVZS6vytfqC1oPpNug/s1600/Fuenlabrada_Mayo_'_10_015.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469741101901674290" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjirWWOetvHyLVKhenEvocB4QuHm_CGvW3_qmGREa1uTEE434QneTtomjJyhvgG2itLEOs8qtoLKTWLxahI5gJpwgsSU3qmHtzjpTJeCZf2lqn5j2A65pz4mLzvgxpVZS6vytfqC1oPpNug/s320/Fuenlabrada_Mayo_'_10_015.JPG" border="0" /> <p align="center"></a><span style="color:#ff0000;">Tortonda en su ataque<br /></span><br />la verdad que después de muchas cosas en la carrera te quedas con muchas dudas que algún día resolveré…. Jejeje.<br /></p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh45BwmApMgMr2G_QiO81CAbIYpuRU4y7x9Ff6hA_ZxEgqR418V5oDo4dzC1BbYE8rKgJ9jjVgptBc02LBbDwrnpi6env4c3f_2mJVspJm6I74qclkdYlTFnNjOiPu4maxd8RBIBMBMwy7L/s1600/Fuenlabrada_Mayo_'_10_053.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469741553336935586" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh45BwmApMgMr2G_QiO81CAbIYpuRU4y7x9Ff6hA_ZxEgqR418V5oDo4dzC1BbYE8rKgJ9jjVgptBc02LBbDwrnpi6env4c3f_2mJVspJm6I74qclkdYlTFnNjOiPu4maxd8RBIBMBMwy7L/s320/Fuenlabrada_Mayo_'_10_053.JPG" border="0" /><br /><p align="center"></a></p><p align="center"><span style="color:#ff0000;">En el giro y latigazo, alla vamos!!!!</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWsCQHUM0X4gGYMEP5yOLGroC4s6SJ2xtqfXgLaatVcvvbrGgYgmkAL91TlHvcF03PuZZHAA0pi9MfB3NLnpliHVGkljOGHPgKtY8Wh0xCyRmB_8JkMfKCg_V4_E8pfUVTDPQN8ETnegRh/s1600/Fuenlabrada_Mayo_'_10_025.JPG"></p><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469744055061797602" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWsCQHUM0X4gGYMEP5yOLGroC4s6SJ2xtqfXgLaatVcvvbrGgYgmkAL91TlHvcF03PuZZHAA0pi9MfB3NLnpliHVGkljOGHPgKtY8Wh0xCyRmB_8JkMfKCg_V4_E8pfUVTDPQN8ETnegRh/s320/Fuenlabrada_Mayo_'_10_025.JPG" border="0" /> <p align="center"></a><span style="color:#ff0000;">Seguimos en la brecha</span><br /><br />Llegamos a la ultima vuelta, y bajando el repecho de la m50 me sitúo en puestos delanteros…, pero al pasar la penúltima rotonda voy mal situado, y ya no tengo mucho sitio para sprintar, así que para adelante y a meta…….,<br />tendré que ir aprendiendo sobre este tema que es mi asignatura pendiente…así que ya hasta la próxima….., por cierto, hubo una escapada de Basi, Lalo y Turegano que fue el ganador, aunque Lalo pincho en la ultima vuelta y se le jodio todo….><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji-M0aeIXYNd_ucHJTI340ZdaFyGuVoZRWtO80Ft1sOz0IZFGpnjXOhic4EXcIgB503tOxiLesrNbYo5JHtUYCg7g0nC6zNzDtaBFUDiBwmOyIqm4oJLoHv2YVBqsOrRxzsux0sg4WAN-7/s1600/Fuenlabrada_Mayo_'_10_049.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469741544249865970" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji-M0aeIXYNd_ucHJTI340ZdaFyGuVoZRWtO80Ft1sOz0IZFGpnjXOhic4EXcIgB503tOxiLesrNbYo5JHtUYCg7g0nC6zNzDtaBFUDiBwmOyIqm4oJLoHv2YVBqsOrRxzsux0sg4WAN-7/s320/Fuenlabrada_Mayo_'_10_049.JPG" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Galan, remando solo 30 kms y lo consiguio<br /></span><br /><br />De mi equipo: TORTONDA 28º, YO 29º, PINO 31º Y GALAN EL 55º . Al final media de la carrera 40,23 kms/h.<br />La próxima es en Cantabria, mi querido 10000 del soplao el 23 de mayo, el infierno del norte… allí estaremos!!!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9OVUFGQ06A4jch6JBGdjRVIwnO0qYGVlJtXIjOXSL0fm5yrJCvPPa3ZkleUWIoIVNkoQO8_SIGt8XfgJ9JCMHM4leSg4EUYucIsb2iZukpzgAWTpGSAmnwDSHLVL5p1EkM6_Ltnwgloo6/s1600/Fuenlabrada_Mayo_'_10_059.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469741560497472914" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9OVUFGQ06A4jch6JBGdjRVIwnO0qYGVlJtXIjOXSL0fm5yrJCvPPa3ZkleUWIoIVNkoQO8_SIGt8XfgJ9JCMHM4leSg4EUYucIsb2iZukpzgAWTpGSAmnwDSHLVL5p1EkM6_Ltnwgloo6/s320/Fuenlabrada_Mayo_'_10_059.JPG" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Pino, toda una experiencia en las carreras</span><br /><br /><br /><strong><span style="color:#cc0000;">Y sin mas dilación hasta la próxima!!!!</span></strong> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTrK3WpDgjE-73tX4v8qDUzFUhXtmgnCqM6ucle_LYou9cWI1PeQYnSHUfi99TrnR8uH0b5XRLfLNN_zXDYl4SeU4G85UD_fgzA7oCzH2KmsN5eE1laiLY9Tqhxc8jrgXVqi2Hob37KYK_/s1600/Fuenlabrada_Mayo_'_10_077.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469742744536888418" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTrK3WpDgjE-73tX4v8qDUzFUhXtmgnCqM6ucle_LYou9cWI1PeQYnSHUfi99TrnR8uH0b5XRLfLNN_zXDYl4SeU4G85UD_fgzA7oCzH2KmsN5eE1laiLY9Tqhxc8jrgXVqi2Hob37KYK_/s320/Fuenlabrada_Mayo_'_10_077.JPG" border="0" /></a><br /><br /><span style="color:#6600cc;">Todas las fotos integras de Ivan:</span> http://picasaweb.google.com/ivanmcasado/CarreraFuenlabradaMayo10#<br /><br /><br /><br /></p>JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-57000933142661167092010-05-02T18:13:00.007+02:002010-05-02T19:00:16.249+02:00CARRERA MASTER TFM MOSTOLES 2010<div align="center">Hoy sábado 1 de mayo se disputaba la segunda carrera puntuable para el TFM, en la localidad madrileña de Mostoles.</div><div align="center"></div><div align="center"><strong><em><span style="color:#000000;">Pincha en las fotos para agrandar</span></em></strong></div><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBXCHY5g-V4NJiro4qDMryhW7mIHfEdqi8ymoXvSJNcgDPdvOlAFM_iScG79s6zPkutNPeeHFfbApghrrQenip_B54kqZ2JIGMOZ9Bwl6MNo8U1tE1TMVJSbuMkqpeN3fmOGxFO5vLW7ra/s1600/mulero+001.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5466707475200155730" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBXCHY5g-V4NJiro4qDMryhW7mIHfEdqi8ymoXvSJNcgDPdvOlAFM_iScG79s6zPkutNPeeHFfbApghrrQenip_B54kqZ2JIGMOZ9Bwl6MNo8U1tE1TMVJSbuMkqpeN3fmOGxFO5vLW7ra/s320/mulero+001.jpg" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;"><em>Con mis nanos</em></span><br /><br />La semana pasada mi amigo Viti de Ciclos corredor me dijo cual era la pócima secreta del buen corredor, que le hiciera caso, que me fijara en el, y yo como buen alumno aprendí de su sabiduría…. (Saludos Víctor!!!)<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHQu-aH52DLyZO9asBRY1wI4cVQuVID27vY5biMacBJH8G9zhHAUUU8hmi7PnZkLm7I6oMjdW64MUURlY-BHr9He2KqsVaV9abjllQDp9IWtgT6YIfQNnYmKTSbftNOBadmRhuFiUvK9tW/s1600/P160410_19.360001.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5466712938244088626" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHQu-aH52DLyZO9asBRY1wI4cVQuVID27vY5biMacBJH8G9zhHAUUU8hmi7PnZkLm7I6oMjdW64MUURlY-BHr9He2KqsVaV9abjllQDp9IWtgT6YIfQNnYmKTSbftNOBadmRhuFiUvK9tW/s320/P160410_19.360001.JPG" border="0" /></a><span style="color:#ff0000;">Viti enseñandome los trucos del ciclismo</span><br /><br />Primera manga salían los senior, M40; M50, M60….., se fragua una escapada de unos 6 corredores en los que iban Miguel de la Fuente, Enrique Sevilla, dos getafes, y otros que no me acuerdo…., llegada al spint y victoria de De La Fuente por foto finish a Fugitive Sevilla, por una migaja.<br />Con mas de una hora de retraso salíamos nosotros, los Master 30.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN0t70vf3MS32RwH1h_jRdSImEbcXFrYVHIWEEbphfIJUDOpoaQNpaDx0V6QDvBH_uTKrkK-NThQZdsin9rKOU7wxxbU_hOZ0d09Cb5caKz_7whdQLH72pkhmsofkbpHdtQf92J-oyhfnK/s1600/P1010384.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5466708947862695154" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN0t70vf3MS32RwH1h_jRdSImEbcXFrYVHIWEEbphfIJUDOpoaQNpaDx0V6QDvBH_uTKrkK-NThQZdsin9rKOU7wxxbU_hOZ0d09Cb5caKz_7whdQLH72pkhmsofkbpHdtQf92J-oyhfnK/s320/P1010384.JPG" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;"><em>Carrera rapidisima<br /></em></span><br />Yo puedo decir que me voy con un mal sabor de boca muy agridulce…., ya lo contare al final…., pues eso, salíamos unos 80 mangurriales a darnos latigazos en cada cono….,<br />Las sensaciones buenísimas, hoy he disfrutado mucho encima de la bici, y eso es buen síntoma, al final hemos dado 16 vueltas…..><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi83fVVNRy5Vp3MbmfpdWctfkOlv2nVyh6Bhm5Zten9XzhE-yzjIoRaqG7zqEK8K8rW8jj-eVZlnoa1wShXcTVRZ9i2EOM38FrTWpRHSQbQnZsHr4gX0HY6s-ODItaTX-0YCehCy1UQrYUI/s1600/P1010369.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5466708753279924114" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi83fVVNRy5Vp3MbmfpdWctfkOlv2nVyh6Bhm5Zten9XzhE-yzjIoRaqG7zqEK8K8rW8jj-eVZlnoa1wShXcTVRZ9i2EOM38FrTWpRHSQbQnZsHr4gX0HY6s-ODItaTX-0YCehCy1UQrYUI/s320/P1010369.JPG" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;"><em>Tortonda y yo<br /></em></span><br />Vuelta tras vuelta intento meterme en alguna fuga, pero nada de nada. A falta creo que de 8 vueltas se fragua una escapada de unos 10 tíos, voy mal colocado y no lo cojo…. Y ya es demasiado tarde, veo que Raúl reacciono e intenta ir a por ellos, pero nada de nada, nos sacan pocos segundos y lo van manteniendo, así vuelta tras vuelta….,<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL-hX9ygPyUgnFXrNvVrPmGDP6ns6hdwsvpHpFJn6HOVDg5RuE8cRC4PQDF9DQhPYBN9RMMTFvmVGja2IGjfJ_VJ-FQUQt9KIn8_IDdzhr29WVErnZ2KBuiXOzavhISced6RI-xZbR7tDL/s1600/mulero+019.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5466708390219922194" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL-hX9ygPyUgnFXrNvVrPmGDP6ns6hdwsvpHpFJn6HOVDg5RuE8cRC4PQDF9DQhPYBN9RMMTFvmVGja2IGjfJ_VJ-FQUQt9KIn8_IDdzhr29WVErnZ2KBuiXOzavhISced6RI-xZbR7tDL/s320/mulero+019.jpg" border="0" /></a><em><span style="color:#ff0000;"> El grupo rodando a mil</span></em><br /><br />a falta de 4 vueltas me grita Raúl que ahora o nunca para ir a por ellos, salto e intento ir detrás de ellos, estoy tres cuartos de vuelta rodando solo en tierra de nadie, veo que les recorto incluso pienso que los voy a coger, pero era una ilusión, veo que llegando al cono de abajo es muy difícil y me dejo engullir por el grupo…. Gracias Raúl por ese grito, me vine arriba, jejeje.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjv5l7zkskkN2qmytrAf8_y9RSx0ApQ31-WuOI95Jcjj10HtK-ovZnl90Q4EumzVBknhzHSb1vdleksKtK71S5ieiAXxY9TKtwvdA780rsaJYMqY9t9E5IkdLORXdIBrgzNlLLxWQKMSGu/s1600/mulero+022.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5466714177311721074" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjv5l7zkskkN2qmytrAf8_y9RSx0ApQ31-WuOI95Jcjj10HtK-ovZnl90Q4EumzVBknhzHSb1vdleksKtK71S5ieiAXxY9TKtwvdA780rsaJYMqY9t9E5IkdLORXdIBrgzNlLLxWQKMSGu/s320/mulero+022.jpg" border="0" /></a><em><span style="color:#ff0000;"> A lo ultimo de mi aventura se me unio un Getafe</span></em><br /><br />Y así hasta que quedan dos vueltas, que la escapada es neutralizada, el grupo de unos 40 tíos seguíamos allí a mil, volando, y ya no se paraba,><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkUFZaldL-7RyjOM4KLNVkCUJCr3jZUgvQRGuYuuAGgKrgygCNjrcWpYKeLarJqWZDm4eSOLQH_ex4QT6mU_5NV-QeTmzxBTGQ4vcG6s9uAKRDK0sLecV75_xo04eKoh4Mzgp-PoGuN4rR/s1600/TFM_MOSTOLES__010510_2064.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5466712922662745714" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkUFZaldL-7RyjOM4KLNVkCUJCr3jZUgvQRGuYuuAGgKrgygCNjrcWpYKeLarJqWZDm4eSOLQH_ex4QT6mU_5NV-QeTmzxBTGQ4vcG6s9uAKRDK0sLecV75_xo04eKoh4Mzgp-PoGuN4rR/s320/TFM_MOSTOLES__010510_2064.jpg" border="0" /></a> <em><span style="color:#ff0000;">Arrancada de Cervantes y nosotros detras</span></em></div><br /><div align="center"><em><span style="color:#ff0000;"><br /></span></em>ya en el ultimo giro de cono para meta me coloco bien, y salgo adelante del grupo en el giro, me veo con fuerzas, y a 100 metros de meta, se arranca el sprint, veo que voy bien, pero un corredor de Ciclos Corredor da un bandazo a izquierdas y me le trago literalmente, mi rueda se estrella contra la suya, hago malabares para no caerme y ya cuando volví a la carga ya era tarde y entre el puesto 29º. Al final la carrera con una media de 42 kms/h.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHYf6pUiULAacFtK_SthI-YbFVsUpqJahu1ZTS5ZnZdHYmOMANI80__LhqEpcdzmghiQW7wrE3qhf1h21_AzU4r5R1kqZCNFWj8JFcInbn6YOk0tJtexcmRCWOUxpQbCxuQVyzEfOI3XB0/s1600/TFM_MOSTOLES__010510_2042.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5466712908155449570" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHYf6pUiULAacFtK_SthI-YbFVsUpqJahu1ZTS5ZnZdHYmOMANI80__LhqEpcdzmghiQW7wrE3qhf1h21_AzU4r5R1kqZCNFWj8JFcInbn6YOk0tJtexcmRCWOUxpQbCxuQVyzEfOI3XB0/s320/TFM_MOSTOLES__010510_2042.jpg" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;"><em>No se paro...., dificil recuperar si vas mal....</em></span><br /><br />Después este corredor se disculpo conmigo, me voy con una sensación muy mala, aunque las cosas bien hechas. Aunque sigo con un mosqueo acojonante….., pero bueno, habrá mas y mejores…. Y sobre todo aprendiendo de muchas cosas y mucha gente…..<br />Carreron de mis compañeros de equipo, hemos terminado adelante y con buenas sensaciones…. </div><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAxKkI4kScGOfnEDt0lv3APN1ngXdTgCrBNh_vhAaYZ4tM6yV6CHoDRS9oVQt5DZXahXZRhzir4cpdL-yop29C4ah7SIVSYyOba_oNzkvO27W8YnCs_sVpTUzD3mva5RuEww5z8ugK9Yny/s1600/P010510_13.510001.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5466712930166151874" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAxKkI4kScGOfnEDt0lv3APN1ngXdTgCrBNh_vhAaYZ4tM6yV6CHoDRS9oVQt5DZXahXZRhzir4cpdL-yop29C4ah7SIVSYyOba_oNzkvO27W8YnCs_sVpTUzD3mva5RuEww5z8ugK9Yny/s320/P010510_13.510001.JPG" border="0" /> <p align="center"></a><span style="color:#ff0000;">Las clasificaciones</span></p><span style="color:#ff0000;"><p align="center"><span style="color:#993399;">Fotos mias de Vane y de amigos que he ido recopilando (gracias Miguel por las fotos): <table style="WIDTH: 194px"><tbody><tr><td style="BACKGROUND: url(http://picasaweb.google.es/s/c/transparent_album_background.gif) no-repeat left 50%; HEIGHT: 194px" align="middle"><a href="http://picasaweb.google.es/jaby80/CARRERAMASTERTFMMOSTOLES?feat=embedwebsite"><img style="MARGIN: 1px 0px 0px 4px" height="160" src="http://lh5.ggpht.com/_2Qvf_au--ig/S92sgFWoTtE/AAAAAAAAFQ0/nrvLHE2ivjg/s160-c/CARRERAMASTERTFMMOSTOLES.jpg" width="160" /></a></td></tr><tr><td style="FONT-SIZE: 11px; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-ALIGN: center"><a style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: #4d4d4d; TEXT-DECORATION: none" href="http://picasaweb.google.es/jaby80/CARRERAMASTERTFMMOSTOLES?feat=embedwebsite">CARRERA MASTER TFM MOSTOLES</a></td></tr></tbody></table></span><br /></span></p><p align="center">Y sin mas dilacion, hasta la proxima cita, el domingo en la carrera de Fuenlabrada, el domingo 9 de mayo.<br /><br /><br /><br /><br /></p>JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-39816459159984682332010-04-22T16:48:00.014+02:002010-04-22T23:36:12.511+02:00I VUELTA A MADRID MASTER<div align="center">Después de pasar un fin de semana inolvidable para mi, un fin de semana de pura competición por los cuatro costados, yo nunca he disfrutado tanto encima de una bici, aunque cuando estaba encima puedo asegurar que he sufrido, y ahora que todavía tengo las piernas calentitas, puedo decir que pocas veces he penado y sufrido como este finde y la fatiga de todo el fin de semana y el cansancio ahora se nota a borbotones.<br />Voy a contar la crónica por partes, una por cada etapa.<br /><br /><em><span style="color:#000066;">1ª etapa: Valdemoro-San Martín de la Vega-Chinchon-Titulcia-Ciempozuelos-Valdemoro. 80 kilómetros</span></em>.<br /><br />Allí estábamos todos los integrantes del GD MULERO, Tortonda, Cubic, Ivan, los hermanos Salgado (shclecks), Pino, David y nuestro director Juanpi, acompañado por Emilio en el coche. A esta cita faltarían Soriano, Galan, Ruben y Pablo.<br /><br /><br /></div><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirbidOHT4Hp5iv0mp9gP9C9J83tmD5aA2r-LKeSbOeOpmiHtuCa1vH-Qv3xxQh8Ko5UM9D_FgOiSrblQMuuNFI5qjwH4e4DJ0guhqaC_6z0mBzB08df61_LO9czxYHdYBSi66qv9R3X7Cp/s1600/carrera+abril+002.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462975389136950994" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirbidOHT4Hp5iv0mp9gP9C9J83tmD5aA2r-LKeSbOeOpmiHtuCa1vH-Qv3xxQh8Ko5UM9D_FgOiSrblQMuuNFI5qjwH4e4DJ0guhqaC_6z0mBzB08df61_LO9czxYHdYBSi66qv9R3X7Cp/s320/carrera+abril+002.jpg" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Posando antes de la carrera</span><br /><br /><br />Unos 210 salíamos de Valdemoro para disputar la primera etapa, el primer escollo fue la lluvia, aunque hubo tramos que paro, el agua caída hacia que la carretera fuera peligrosa, equipos de toda España y los mejores de esta mágica Península.<br />Como siempre, salida a mil y mucho nervios, yo voy colocado bien, a mitad del pelotón y me resguardo bien, para no gastar muchas fuerzas para la subida de la nueva, siempre se hace el corte aquí, así que preparados para sufrir……..<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfEibXaQo1ktXBb_f4GefpmUxEtIwdiFXMgMI43tMpt4b_xnvFz07UVJ4BbEUDKUkz9WMy_QRD2NiXiPQW42L8WC9EwBkWvNr4w1ydbqfQDrcFMQKBwzio80HUD1Tfp6rNfda5furCs7iP/s1600/20100410323.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462980014646202194" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 212px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfEibXaQo1ktXBb_f4GefpmUxEtIwdiFXMgMI43tMpt4b_xnvFz07UVJ4BbEUDKUkz9WMy_QRD2NiXiPQW42L8WC9EwBkWvNr4w1ydbqfQDrcFMQKBwzio80HUD1Tfp6rNfda5furCs7iP/s320/20100410323.JPG" border="0" /></a><span style="color:#ff0000;"> La lluvia fue predominante<br /></span><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF2xMyHjJlQdnqnO7xH4HAgZ_jJTRLfq2a3loHqLlNq5LGf-BIg0jerx6bz4F1FVWn0HJo_yEz-VbgVH7OXnv8KwkOM8nu7trHxG4J0P387kwYuTU7Alo76FTMQmI9_mGsytjzhey_55Yf/s1600/20100410088.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462980013014636034" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF2xMyHjJlQdnqnO7xH4HAgZ_jJTRLfq2a3loHqLlNq5LGf-BIg0jerx6bz4F1FVWn0HJo_yEz-VbgVH7OXnv8KwkOM8nu7trHxG4J0P387kwYuTU7Alo76FTMQmI9_mGsytjzhey_55Yf/s320/20100410088.JPG" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">El grupo enfilando a San Martin de la Vega<br /></span><br />Pasamos San Martín con meta volante y enfilamos a la nueva, voy a mitad del pelotón y nos disponemos a subir, se empieza con un arreon fuerte pero me mantengo, se sube a mil la primera parte y la paso sin problemas, y la segunda parte mas de lo mismo, se empieza a ritmo fuerte y luego tiron para cortar a la gente y bajada vertiginosa por Frascuelo, me encuentro fantásticamente de piernas y sigo metido en el grupo sin problemas, intento buscar a la gente del equipo y solo puedo ver a Tortonda, y vamos a enfilar la segunda subida, a los 5 kms, la subida de Chinchon, nombrado puerto de 3ª como la nueva….., empezamos a subir y en el giro su puede ver desde arriba el grupo que se había cortado e intentando enganchar con nosotros y detrás la reteila de coches, es una imagen que me gusta, ver todos los coches detrás….., empezamos a subir y se sube a ritmo fuerte, pero sin tirones, que lo que hace que sea mas llevadero…., y así hasta Chinchon….<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga09KQ9TXWk_MEng-o80lfjGO8_o7qaIDP_bxLfKqoOgrB-qfIaP36mRQEiiozKSLL4T662RdF-k9ctSeUF66k9bPcbIyrp42JLHIG0YksOZ5vovAoMRrTxYmNrKbWN4bNWcOnbB99KRTR/s1600/20100410180.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462980775834687922" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga09KQ9TXWk_MEng-o80lfjGO8_o7qaIDP_bxLfKqoOgrB-qfIaP36mRQEiiozKSLL4T662RdF-k9ctSeUF66k9bPcbIyrp42JLHIG0YksOZ5vovAoMRrTxYmNrKbWN4bNWcOnbB99KRTR/s320/20100410180.JPG" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Foto preciosa, antes de subir Chinchon</span><br /><br />Aquí bajada a mil hasta Titulcia, y preparando las piernas para la subida de Ciempozuelos, y asi fue…., se subió a 42 kms/h, impresionante la subida y los bandazos que íbamos dando de un lado de la carretera al otro lado……., lo subo muy bien y veo que Insu se escapa con otro corredor…… y fue la escapada buena…. Un cortecito que supieron mantener los últimos kms, ya la gente dejándose caer a mil hacia meta, yo la verdad, no busque colocarme para el sprint, ya que veía peligrosa la entrada con las rotondas, asi que me deje llevar, y Raúl hizo lo mismo.<br />Al final puesto 52º, y una cosa que no me gusto y cuadro que nuestro grupo entro a 8 segundos y partir del 30 y pico picaron 8 segundos mas, cosa que no entiendo y no tiene lógica, comentado por todos….., así que según ellos entramos a 16 segundos, si fijaron por el chip y cuando un pelotón entra junto no se pica ningún segundo…., pero bueno…..<br />Los demás, tuvieron mala suerte y se cortaron en la nueva, pude ver en el giro de Chinchon como tres de los nuestros iban tirando del grupo para enganchar….<br />Al final entraron a 5 minutos de nosotros……, menos Cubic, que pincho y el coche neutro paso de el totalmente y tuvo que subirse al coche escoba……<br />Y ya pensando en mi primero crono, mi salida a las 18:47.<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhlepV8ckwhtcxXQ6MNXOy-eKcrXtZjAKdhQlq66OgwejmeoJ-P6bfHvpUgXoJDOIydFDtUDo3rKp_I6oGxtFrMBEAA56sA5kGGzGv2e6-APAWyt7JcvAif9KjZFAFVADl_I22n3Wi6SBS/s1600/carrera+abril+004.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463073187305420850" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhlepV8ckwhtcxXQ6MNXOy-eKcrXtZjAKdhQlq66OgwejmeoJ-P6bfHvpUgXoJDOIydFDtUDo3rKp_I6oGxtFrMBEAA56sA5kGGzGv2e6-APAWyt7JcvAif9KjZFAFVADl_I22n3Wi6SBS/s320/carrera+abril+004.jpg" border="0" /></a><br /><span style="color:#ff0000;">Raul y yo en la meta<br /></span><br /><span style="color:#000066;">2ªetapa. CRI SAN MARTIN DE LA VEGA<br /></span><br />Mi salida era las 18:47, pero como iba con 10 minutos de retraso Salí un poco mas tarde. Llegue allí sobre las 17 para ver a mis compañeros y asi poder calentar un poco, apareció una tarde bastante buena, con sol y muy poquito viento, que según Ivan soplaba de costado.<br />A falta de una hora empecé a dar vueltas por San Martin y comprobar el aire, no soplaba mucho, pero a falta de 30 minutos empezo a oscurecerse el cielo y a soplar bastante el viento, con alguna gota que otra, vaya tela!!!.<br />Raúl salía 5 minutos antes que yo, así que nos fuimos para la rampa, para mi una novedad y algo nuevo…. Parecemos algo y todo….., aunque un gran porcentaje de corredores iban con cabras o acoples de triatleta, yo y Raúl a pelo…<br />Salio Raúl con el coche de equipo detrás, y a los 5 minutos iba a salir yo, algo nervioso por la novedad y como lo iba hacer, nunca había hecho una.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhedjZeinsFlTcHP4OLgRAnsXQCYv0vI5iiFDBvXBKWi9DruVjR3qD5JFNakOe6mom511slHBDgUINLh1ZJIxUgEWgkec6D2tVa3ROo18WVC7P0J5y7W4Y_e40QgYTNdeT_4Z6lZAN7B1wy/s1600/carrera+abril+021.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462981317401684818" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhedjZeinsFlTcHP4OLgRAnsXQCYv0vI5iiFDBvXBKWi9DruVjR3qD5JFNakOe6mom511slHBDgUINLh1ZJIxUgEWgkec6D2tVa3ROo18WVC7P0J5y7W4Y_e40QgYTNdeT_4Z6lZAN7B1wy/s320/carrera+abril+021.jpg" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">En mi salida de la crono</span><br /><br />Ahí estaba yo preparado cuando me dieron la salida, un fuerte sprint y a lanzar la bici, paso con precaución las rotondas y en la ultima estaba el tio cubic animándonos…., la verdad que las sensaciones buenas, iba bastante rápido, las pulsaciones al 100%,<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMnSrx_KT-nwg5uHQAjfr0Rno3dw3uqH71zKdSQa4PH7EODJdD0NiTh3reNzMVcwRiC1is39IqOZQyqXlkhfU2HYvRUh6wH8HNt65iM0-WZAE3Aej_NWRpsoUlSu8spkqMcx8In94RcNn4/s1600/_MG_9597.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462982147920987938" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMnSrx_KT-nwg5uHQAjfr0Rno3dw3uqH71zKdSQa4PH7EODJdD0NiTh3reNzMVcwRiC1is39IqOZQyqXlkhfU2HYvRUh6wH8HNt65iM0-WZAE3Aej_NWRpsoUlSu8spkqMcx8In94RcNn4/s320/_MG_9597.jpg" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Sufriendo a tope</span><br /><br />a mitad veo a Raúl que volvía, me da tiempo de obsérvale y algo no me cuadra, le veo con la cabeza levantada, le grito (no se si me escucho: vamos Raúl!!!) y seguido con otro grito de Juanpi desde el coche: vamos JAVIIII!!!!!, ya cuando llego al pie de la nueva y hago el giro, ploffff, airazo huracanado de cara!!! Yo al 100% y se me hace eterno, no encuentro el desarrollo, y cada vez voy bajando mas la velocidad, 40,37,35, 34kms/h y no tenia huevos a subir, y esprintando, el corazón a mil iba resoplando,<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4blDa4MxzLJ-o17Fdf-_6QB2rW41fNO6jserzkdsetosJupQvpCGyrl8degzpsw4bYtBmsQ67o0lTQl6-BB09a2T4BeoizQm__lwVGuWb4SJa7B_1EWUgkaEeMc0b0B9H1q65FUtcuRLw/s1600/_MG_9521.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462982128609536930" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 214px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4blDa4MxzLJ-o17Fdf-_6QB2rW41fNO6jserzkdsetosJupQvpCGyrl8degzpsw4bYtBmsQ67o0lTQl6-BB09a2T4BeoizQm__lwVGuWb4SJa7B_1EWUgkaEeMc0b0B9H1q65FUtcuRLw/s320/_MG_9521.jpg" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Vamoooos!!!!</span><br /><span style="color:#ff0000;"><br /></span>me puse un par de veces de pie, mal síntoma de la velocidad, y lo peor cuando vi el cartel de 5 kms, como iban las cabezas Manolo, que pensaba que quedaban 5 kms….,jajajaja, que paranoia tenia, ya en la primera rotonda vi como el aire chocaba con los edificios de San Martín y la velocidad de crucero subía, y así hasta meta en el que me deje llevar lanzando la bici de pie…. Al final 11:20, una media de algo mas de 40 kms/h.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUGwmnOy3ZOrwdyAwiO_t2b4-DylOm3jEQGwO-AoMwJTrfEYnE0KVk6GIUpU1PCNK6y78-rj_367TTDyBoQ8G2ZbM1Kg9uF0IPK4gRh4NYFSlvqsanbsyb0V17umXwXVDvKWQWOTfRSAxx/s1600/P170410_19.120001.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462982120787096866" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUGwmnOy3ZOrwdyAwiO_t2b4-DylOm3jEQGwO-AoMwJTrfEYnE0KVk6GIUpU1PCNK6y78-rj_367TTDyBoQ8G2ZbM1Kg9uF0IPK4gRh4NYFSlvqsanbsyb0V17umXwXVDvKWQWOTfRSAxx/s320/P170410_19.120001.JPG" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Terminando la crono<br /></span><br />Conclusiones: Sufrimiento puro y duro, eterno, pero algo bonito en el que hay que aprender para futuras cronos y por lo menos entrenarlas un poco.<br /><br /><em><span style="color:#000066;">3ªetapa MIRAFLORES DE LA SIERRA 112 kms.</span></em><br /><br />Que contar, salimos de Parla lloviendo, y llegamos a Miraflores diluviando, todo el mundo en los bares del pueblo tomando el cafetito y con malas caras, de los que nos venia encima, yo lo tenia claro, salir iba a salir…, cuando de repente paro de llover y animo a la gente, montamos las bicis y nos vestimos, y de repente, otro diluvion, Raúl decidió no salir e ir en el coche para ver la etapa, pero tuvo una misión importante, a Cubic y a mi nos hizo un masajito con la crema calentadora….. jejeje, salimos todos los integrantes de Mulero…..<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbCEbl1PYTf81a29xA8uyMpA76reyPVW7_IUGQQJef408V3lPiE_C9FloMqN0VK2tmePYtYJklAMvHDP4bjxWPPAV1I7AX7P5zWqg7d3rcMIdbRFaOA6TC9ePqGK9LMWgTIAu5SojRx3qy/s1600/201004180086.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462983509005128034" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbCEbl1PYTf81a29xA8uyMpA76reyPVW7_IUGQQJef408V3lPiE_C9FloMqN0VK2tmePYtYJklAMvHDP4bjxWPPAV1I7AX7P5zWqg7d3rcMIdbRFaOA6TC9ePqGK9LMWgTIAu5SojRx3qy/s320/201004180086.JPG" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Control de firmas</span><br /><br />Fuimos al control de firmas y nos tomamos un cafetito para entrar algo en calor, hacia algo de frió, y la gente tiritaba, se da la salida, neutralizada hasta guadalix, que picaba para abajo, así que mas frio todavía, me coloque atrás del grupo y me deje caer, algo desanimado por el tiempo y lo peligroso de la lluvia….. deseando empezar a subir los temidos repechotes…. Para calentar algo <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDKYjA9KqwkjB2NkRQQmpqDlkTYtwYzyszrG2vrI6wUX7JzfywSqga-_r9d3NdzuD6KAOXPGfQ0ZRax81Z_xs7uta9HqKky3d7COJwWGj_rvd4qz9BuJijgBHgggk7nlhlLu-K5HMevWwF/s1600/201004180300.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462983516132645378" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDKYjA9KqwkjB2NkRQQmpqDlkTYtwYzyszrG2vrI6wUX7JzfywSqga-_r9d3NdzuD6KAOXPGfQ0ZRax81Z_xs7uta9HqKky3d7COJwWGj_rvd4qz9BuJijgBHgggk7nlhlLu-K5HMevWwF/s320/201004180300.JPG" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Por la sierra madrileña</span><br /><br />Ya me voy animando y cuando llevamos unos cuantos kms, veo que ha saltado Sevilla del Golpe de Pedal y lalo de Ciclos corredor, y a los pocos segundos veo que salta un Mariscos a por ellos, me rearmo, le cojo rueda y llegamos hasta ellos, pensaba que era de la fuente, pero era Sergio Merino, pero a los poco minutos fuimos absorbidos por el tiburón comandando por los Getafe.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH7deTZKWJqwN5uhz3Ha3YOb5yLVK3lVavnqEU6df0RBqMqZPgKUfIG6ihCG20QLyFakG8OBf1ToTkc2Zq2xtJ9roWqb7kA5kToq7FGoJKoARSnQNpJGRlXZDafMe7P2vT3QfqN9Z29quc/s1600/201004180176.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462983510905231490" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH7deTZKWJqwN5uhz3Ha3YOb5yLVK3lVavnqEU6df0RBqMqZPgKUfIG6ihCG20QLyFakG8OBf1ToTkc2Zq2xtJ9roWqb7kA5kToq7FGoJKoARSnQNpJGRlXZDafMe7P2vT3QfqN9Z29quc/s320/201004180176.JPG" border="0" /></a><span style="color:#ff0000;"> Los repechones</span><br /><br /><br />Empezamos a subir algún que otro repecho que te ponen las piernas durillas, y el cansancio ya se iba notando, me coloco un poco atrás del pelotón para descansar, cuando veo que al pasar un pueblo empieza la subida al alto del Berrueco, iba tan mal colocado que empecé a subir a mil para no cortarme, eso era un reguero de gente para arriba, solo pude ver a Ivan, se me hizo eterno la subida, cuando coronamos me di cuenta que estábamos cortados, así que tocaba trabajar para enganchar, eramos como unos 30 tios, al principio lo dimos por perdido, pero empezamos a animarnos, ya ni veíamos al grupo en las curvas, ya en una los vimos a lo lejos cuando nos organizamos y nos pusimos a relevos, aunque solo entrábamos a ellos unos 10, que nos quedamos en 5, así que calenton del 15, y logramos a los 10 minutos poder enganchar, un alivio y satisfacción corría por mis venas,><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO1u9nt-ojGvajv1KOqW5E8TdejHePTJfZ7IRQiGOejIPw3YlBTFQyODergR9ijGrOX4_qw90F0y3PVrbIOq4ON-XQM7g2b317MrDN96oX8P3r6P66Pjan37V7JcjIDRpy4B3KXCN-Gqio/s1600/IMG_7473.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463073180260127698" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 238px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO1u9nt-ojGvajv1KOqW5E8TdejHePTJfZ7IRQiGOejIPw3YlBTFQyODergR9ijGrOX4_qw90F0y3PVrbIOq4ON-XQM7g2b317MrDN96oX8P3r6P66Pjan37V7JcjIDRpy4B3KXCN-Gqio/s320/IMG_7473.JPG" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Vaya dia!!!!</span><br /><br />aunque aquí ya había gastado alguna que otra bala…. Los Getafes seguían erre que erre, endureciendo el ritmo, y repechon tras repechon íbamos sufriendo, con la lluvia predominaba la carrera……, la verdad que en el grupo dio tiempo para todo, para bromear con Jorgito, con pakito y con alguno mas, y asi hasta Canencia, íbamos a mil, giro a izquierdas y entramos en el puerto, llegamos al pueblo de Canencia,<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSzu2z2E_vFphyphenhyphenyr-SSBMibaG5OHc44Y2tl_7nhmXlKH7P2Ipu3XDms6oH6aOZwDij_5SqCKcZXa19VMyzBjPj2YBULcjegbK-I0qEANZZafdkApXuZPrcxyQTMUfUG1nW-vzixWvO64z3/s1600/201004180317.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462986662153553666" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSzu2z2E_vFphyphenhyphenyr-SSBMibaG5OHc44Y2tl_7nhmXlKH7P2Ipu3XDms6oH6aOZwDij_5SqCKcZXa19VMyzBjPj2YBULcjegbK-I0qEANZZafdkApXuZPrcxyQTMUfUG1nW-vzixWvO64z3/s320/201004180317.JPG" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Subiendo el puerto de Canencia, ya iba callendome<br /></span><br />y cada vez se ponía mas duro, la gente ya se descolgaba por la dureza, ya en las primera rampa que luego gira a izquierda lo paso con problemas, luego suaviza y voy a cola de pelotón…., empiezan las primeras rampas después del descansillo y un poco antes de mitad de puerto abro el capo y sigo a mi ritmo….., una cosa que hago aquí mal, es pensar que voy Miraflores y me bajo, que no hago el bucle del Soto, me pasan bastantes, aunque hay mucha gente que voy pasando, veo pasar a varios que luego en las clasificaciones han entrado dentro de control, como Luis Romeral del Mariscos, me puse un rato con el y bromeando de cuanto quedaba, y mira tu por donde que por no seguirle el engancharía a un grupo bastante bueno que entro en control…., según subíamos, mas llovía, mas diluviaba, y en la cima muchísima gente animando, con periódicos, entre la gente veo a Feres que me da ánimos,<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihW1ceHeeZBg529IrSUy8kIdjQgDbh31jidgp8U01palgU6zV9rHSSlE2MGUWAoT-bWJ0huesgNlhMqpOMlLxblNvecbr2U4bXvM3rNZKdj6tAn1n1gdX-3UblfXS_2lAcS0we1jZ3BzEB/s1600/FOT_0061.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462986678926828034" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihW1ceHeeZBg529IrSUy8kIdjQgDbh31jidgp8U01palgU6zV9rHSSlE2MGUWAoT-bWJ0huesgNlhMqpOMlLxblNvecbr2U4bXvM3rNZKdj6tAn1n1gdX-3UblfXS_2lAcS0we1jZ3BzEB/s320/FOT_0061.JPG" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">El diluvion universal segun ibamos subiendo<br /></span><br /><br />y ya coronando me lanzo hacia abajo, esto no frenaba nada….., llegamos a Miraflores y seguimos a la aventura, quedarían 12 kms, aunque durillos, sobre todo los 6 últimos.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl5Pa-20dMN90rILmXYSoItDi9SwjVbFzUp3Ih1Bms855Mucu72sRpI5lOAfW-EnV8OyAyiSBlGRmK5_MRiUU0N_81nmZSLIADF7uiJbulxToz9WWn63qRWSwMSM8VMqw7hW4hsgAJkZiq/s1600/201004180463.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462986675102983234" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 212px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl5Pa-20dMN90rILmXYSoItDi9SwjVbFzUp3Ih1Bms855Mucu72sRpI5lOAfW-EnV8OyAyiSBlGRmK5_MRiUU0N_81nmZSLIADF7uiJbulxToz9WWn63qRWSwMSM8VMqw7hW4hsgAJkZiq/s320/201004180463.JPG" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Bajando Canencia, por Miraflores</span><br /><br />Íbamos un grupillo de unos 10 tios, entre ellos mi amigo pakito, un mariscos, dos de ciclos corredor, Jorge y Jaime, y alguno mas que no recuerdo, ya nos dejábamos llevar sin apretar mucho y terminar la carrera,<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo34E44xa7m9DN_Ib9dfp9aCQbeh2PeHbZebux0x1x_6Ph8uHXkPR3Q-TUYe-JhCLERiRy_UZwrh6cR6_RpTiPUfjGXckCN6l3VG5CtAs_1SZu-VXtAFiyttM2rFNWo0RD1XlPWZjiJRiy/s1600/carrera+abril+025.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462986643951937730" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo34E44xa7m9DN_Ib9dfp9aCQbeh2PeHbZebux0x1x_6Ph8uHXkPR3Q-TUYe-JhCLERiRy_UZwrh6cR6_RpTiPUfjGXckCN6l3VG5CtAs_1SZu-VXtAFiyttM2rFNWo0RD1XlPWZjiJRiy/s320/carrera+abril+025.jpg" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Raul dondome ordenes, jejeje.<br /></span><br />así hasta Miraflores, nuestro grupo entro a 11 del ganador, pero lo menos la terminamos, que hoy no era un día fácil para ello, aunque entraríamos por un par de minutos fuera de control, una pena, ya que no contaríamos por la general….., grrrrr…., hay que ir aprendiendo poco a poco….<br />Hacia tanto que no sufría encima de la bici, vaya día de perros…… Al final puesto 64º de la etapa.<br /><br />La conclusión que he sacado de esta carrera por etapas, es la magnitud y la organización que tenia esta vuelta, con miles de detalles……, para mi un 10 en la organización….. y de disfrutar al lado de mis compañeros los dos días seguidos.<br />Las sensaciones han sido buenas, así que ha seguir aprendiendo…<br />Y sin mas dilación hasta la próxima……..<br /></div><br /><span style="color:#ff9900;"><strong><em>Todas las fotos que he ido recopilando mias:</em></strong></span> <table style="WIDTH: 194px"><tbody><tr><td style="BACKGROUND: url(http://picasaweb.google.es/s/c/transparent_album_background.gif) no-repeat left 50%; HEIGHT: 194px" align="middle"><a href="http://picasaweb.google.es/jaby80/IVUELTAAMADRIDMASTER?feat=embedwebsite"><img style="MARGIN: 1px 0px 0px 4px" height="160" src="http://lh6.ggpht.com/_2Qvf_au--ig/S9C9ckOopRE/AAAAAAAAFMk/ZRMf0qOc0f0/s160-c/IVUELTAAMADRIDMASTER.jpg" width="160" /></a></td></tr><tr><td style="FONT-SIZE: 11px; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-ALIGN: center"><a style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: #4d4d4d; TEXT-DECORATION: none" href="http://picasaweb.google.es/jaby80/IVUELTAAMADRIDMASTER?feat=embedwebsite">I VUELTA A MADRID MASTER</a></td></tr></tbody></table>JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-42889102413347720112010-04-14T09:58:00.005+02:002010-04-14T10:17:49.263+02:00I VUELTA MASTER A MADRID<div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik0Oa0g4inAClb9jA3m4lNvc9upnLGFbJdb04Lw9DYIqmRsoZ1mw3pX_5C5CLuldqt17C_TnvEWwY1_oipczHgYkJZn0aqVEpbdsZg6nTjLn18_XZxCtFTC8p51-z78h8CrEy2nB2z88bn/s1600/home.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459900558967457650" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 227px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik0Oa0g4inAClb9jA3m4lNvc9upnLGFbJdb04Lw9DYIqmRsoZ1mw3pX_5C5CLuldqt17C_TnvEWwY1_oipczHgYkJZn0aqVEpbdsZg6nTjLn18_XZxCtFTC8p51-z78h8CrEy2nB2z88bn/s320/home.jpg" border="0" /></a><br />Este sábado comienza la primera vuelta Master a Madrid, en la que yo y mi equipo <span style="color:#ffccff;">G.D. MULERO </span>allí estaremos.<br />La vuelta consta de tres etapas, dos el sábado, una por la mañana de unos 80 kms, el sábado por la tarde una contrarreloj de 7 kms, y una ultima etapa el domingo, la etapa reina por la sierra de Madrid, con la subida al puerto de Canencia….<br />Lo que si no contábamos, es con el agua, ya que dan lluvias para el fin de semana, así que habrá que preparar la canoa para remar a contracorriente.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVX_3SZ4Ae-W5SkFBOCEVz-Vo7BKyB3D_ktj-z45FwxiESuUn5EYw83Ar9N_tKmbYIIVNAsLG_52C9z8echkenhsjrOVqGupwC4ozTdHfC2Jh1w9Knhv7GKDJPt1npkQOqyzsd843T0Cwd/s1600/14107_1391863280748_1357132732_1085514_3345854_n.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459901468024346914" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVX_3SZ4Ae-W5SkFBOCEVz-Vo7BKyB3D_ktj-z45FwxiESuUn5EYw83Ar9N_tKmbYIIVNAsLG_52C9z8echkenhsjrOVqGupwC4ozTdHfC2Jh1w9Knhv7GKDJPt1npkQOqyzsd843T0Cwd/s320/14107_1391863280748_1357132732_1085514_3345854_n.jpg" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Estaran asi las carreteras de la vega??? algunos se atreveran a pasar???</span><br /><br /><br />La primera etapa consta de unos 80 kms, por nuestra querida Vega, salida desde Valdemoro, para bajar Ciempozuelos y enfilar a San Martín de la Vega, y los pocos kms el primer escollo del día va a ser la Subida de la Nueva, bajo mi punto de vista el tramo mas difícil y duro de la jornada…..<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX8bQbq_t1kovxwsPlpIu-j0afuGqQRCOzlJ-UZlWc8Hp3jJgRmzRHWiQJKdhPP7pOmDc3CV0i3KI6VnZYc0lkFR_onw0-io4azhQKk6EGhyphenhyphenHXke-bMzBxJftfSNBp9dHFo8ADBXkh4h64/s1600/I.gif"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459900562420945602" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 206px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX8bQbq_t1kovxwsPlpIu-j0afuGqQRCOzlJ-UZlWc8Hp3jJgRmzRHWiQJKdhPP7pOmDc3CV0i3KI6VnZYc0lkFR_onw0-io4azhQKk6EGhyphenhyphenHXke-bMzBxJftfSNBp9dHFo8ADBXkh4h64/s320/I.gif" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Subida de la nueva</span><br /><br /><br />después de coronar y bajar por Frascuelo a los 5 kms la siguiente subida, a Chinchon por los molinos, empieza durillo, luego afloja y el ultimo tramo algo durillo por el ritmo de la carrera…..,<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4Z2c2N6UMkQCr5zuYnstZamVD7alw-qS5fQaIW0_R_nAEM9QB_i9v1U2jyC1YzdBrbiMy2gSPTYU5A3BVTK6zoP_KHNB_b-pkL4CnyorPMLWartvSOSwOu3EcEhj1nfuZVr6ELvhJ_R1X/s1600/alt-Chinchon-LosMolinos.gif"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459900555585364866" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 210px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4Z2c2N6UMkQCr5zuYnstZamVD7alw-qS5fQaIW0_R_nAEM9QB_i9v1U2jyC1YzdBrbiMy2gSPTYU5A3BVTK6zoP_KHNB_b-pkL4CnyorPMLWartvSOSwOu3EcEhj1nfuZVr6ELvhJ_R1X/s320/alt-Chinchon-LosMolinos.gif" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Los molinos hasta Chinchon</span><br /><br />después la bajada hacia Titulcia por el 10%, habrá que tener cuidado con esta bajada con la lluvia, y entrada al pueblo por Titulcia, nuestra querida Titulcia, y esta vez no vamos a poder parar a comer la tostadita en Ca Dario….., y por ultimo, subida a Ciempo por la circunvalación, ultimo escollo, subida explosiva para poner la patitas finas para la contrarreloj.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCTpqf7usOQEpNxH7P1WHYAZOK3JPGWCKDg9NJhfIVHot2XkfkLgSrPb2B7jRSJ-DUgepsHRWX4_JOYcPrtPcXAjapMWEWLDMNGput5K9lLt49o-onP59zDSUSiKs_9SHqff_QncMxKX3p/s1600/alt-Ciempozueos-m-404.gif"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459900546004965250" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 181px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCTpqf7usOQEpNxH7P1WHYAZOK3JPGWCKDg9NJhfIVHot2XkfkLgSrPb2B7jRSJ-DUgepsHRWX4_JOYcPrtPcXAjapMWEWLDMNGput5K9lLt49o-onP59zDSUSiKs_9SHqff_QncMxKX3p/s320/alt-Ciempozueos-m-404.gif" border="0" /></a><span style="color:#ff0000;"> Subida</span> <span style="color:#ff0000;">Ciempozuelos</span><br /><br /><br />Por la tarde, contrarreloj de unos 7 kms, de San Martín de la Vega hasta el pie de la nueva, y vuelta……., suele soplar de culo hasta la nueva y de cara de vuelta….., veremos a ver…., mi primera contrarreloj, a ver como respondo.<br /><br />Y por ultimo, la etapa reina del domingo, terreno rompe piernas por la sierra de Madrid endurecida por el ritmo, aunque la fatiga en la gente será visible, y con el puerto de Canencia asomando para el ganador de la vuelta……., pero eso si, después de bajar a Miraflores tendremos que hacer un bucle hasta el Soto del Real y volver hacia Miraflores para terminar la etapa…….<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqIAK38MN7E1rWTysv-E4zi32ObJux5Sr0LUzA8hmUO_yqqk2CjATV4kCOh6HMVX9J3BQRhz3hIaFFuwqkRepunDXMs_PPO5CfamwN_e_oYrTCcOZpJv6nNdZfcpT2vxeAq2zDWoJYelv-/s1600/DSCN4070.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459903722916297186" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqIAK38MN7E1rWTysv-E4zi32ObJux5Sr0LUzA8hmUO_yqqk2CjATV4kCOh6HMVX9J3BQRhz3hIaFFuwqkRepunDXMs_PPO5CfamwN_e_oYrTCcOZpJv6nNdZfcpT2vxeAq2zDWoJYelv-/s320/DSCN4070.JPG" border="0" /></a><span style="color:#ff0000;"> Segunda carrera que vamos a correr lloviendo</span><br /><br />Esto promete espectáculo, con la lluvia lo hará mas épico…… </div><div align="center">Suerte a todos!!!</div><div align="center">Y sin mas dilacion, hasta la proxima....</div>JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-61264559629720771162010-04-12T13:27:00.011+02:002010-04-12T15:12:20.287+02:00CARRERA MASTER EN BENAVENTE (ZAMORA)<div align="center">
<br />Carrera a 300 kms de casa, mejor dicho del faro de la Vega, desde la casa de Tortonda, menos mal que era por la tarde, por que si no el madrugon iba a ser de órdago.
<br />Buen viaje y mejor compañía llegamos a Benavente, el pueblo de los repechotes, con una hora de antelación. Nos fuimos a inscribir, y como dice mi compañero Tortonda nos parece una aberración los 10 euros que cobran por la carrera, y de hecho Paco Corredor esta recriminando este hecho, pero el organizador no aparecía…., lamentable!!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTPlYNpJEFGXfwKvn7ZfPey65lA1Vk8oPL9av-dS42K7RcYhQYJTmO1-17OfssUg6gO1sXJITVeKXrhGunR3-TBJlKuzHZcyUP5ao-8ItmWWUMl0gi9PVv1l-nJvzRgDCVi2ZELZ2bZdpo/s1600/IMG_0137.jpg"></div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459211939684637570" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTPlYNpJEFGXfwKvn7ZfPey65lA1Vk8oPL9av-dS42K7RcYhQYJTmO1-17OfssUg6gO1sXJITVeKXrhGunR3-TBJlKuzHZcyUP5ao-8ItmWWUMl0gi9PVv1l-nJvzRgDCVi2ZELZ2bZdpo/s320/IMG_0137.jpg" border="0" />
<br /><p align="center"></a><span style="color:#ff0000;">Raul y yo, Mulero a tope!!!!</span>
<br />
<br />Bueno, vamos a lo que vamos, circuito de unos 19 kms que el aire iba a ser el escollo duro de la carrera, salida del pueblo neutralizada y luego por carreteras secundarios con vaivenes y carreteras rugosa y en algunos tramos bastante suciedad la calzada, lo que hizo que hubiera muchísimos pinchazos…..,<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTLvEoRm5Bu8DnxkZWDcMFcHFkhnk83BVbaITGTa0lb5OKIDw3MBraNTVxMIwV1PkzRJqOhWangLn40SsLI4RpAFQ45sLxwSLmy0OMVZ-K361wb9dFmivQrPuZgast5DPDxZ23LLhNp8On/s1600/IMG_0192.jpg"></p><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459211949470029970" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTLvEoRm5Bu8DnxkZWDcMFcHFkhnk83BVbaITGTa0lb5OKIDw3MBraNTVxMIwV1PkzRJqOhWangLn40SsLI4RpAFQ45sLxwSLmy0OMVZ-K361wb9dFmivQrPuZgast5DPDxZ23LLhNp8On/s320/IMG_0192.jpg" border="0" />
<br /><p align="center"></a><span style="color:#ff0000;">Bonita foto del Peloton
<br /></span>
<br />pienso que tres tramos complicados, primero la subida del pueblo, bastante durilla aunque corta, de unos 700 metros, luego una pequeña subida, pero con mucho aire de cara, así que en el paquete no se iba mal, y el cruce para ir al pueblo, unos 6/7 kms con aire bastante fuerte de costado……, lo que la cuneta iba a ser lo mas transitado………<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5BPog5aTmnI-bVM4BRQBU8j9ka2YpIdNwv8pu_UgfE-YF4gKJQlTnHzShCzVqvFQyjh0JuIgBDJLloeY7u4NnXpe9ldZEzH2DRQj7oM-EEDAvfzzUqMPJmbXh0BJC725f5jaBhb4uPQoa/s1600/IMG_0185.jpg"></p><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459211946653544290" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5BPog5aTmnI-bVM4BRQBU8j9ka2YpIdNwv8pu_UgfE-YF4gKJQlTnHzShCzVqvFQyjh0JuIgBDJLloeY7u4NnXpe9ldZEzH2DRQj7oM-EEDAvfzzUqMPJmbXh0BJC725f5jaBhb4uPQoa/s320/IMG_0185.jpg" border="0" />
<br /><p align="center"></a><span style="color:#ff0000;">En el medio voy!!!</span>
<br />
<br />LA carrera empezó con bastante puntualidad, calculo que unos 175 corredores estábamos allí, aunque parecía un aberroncho de la Vega, ya que estábamos todos allí presentes…….
<br />De mulero Raúl Tortonda y yo…….., salimos del pueblo, se termina la neutralizada, y poco que contar……, la primera vuelta todo el mundo nervioso, pero el aire era el predominante……. Y así hasta la llegada al pueblo, tres rotondas pasándolas muy rápido, después un giro a balón parado, y la pared, la subo a tope,<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3CAwe8AxwqC2n-hUKOCkPN213ruBufEkLpml0rZ-dVZbwStzdvEZhbBXNC8lAedx9iImPnWHEgb-qGS1jcc8stpAFJHhzmh82O7BkQ35wCJPzgPJrRM_p5gyvC6HFmm6jkk3XbFqTYx5u/s1600/IMG_0204.jpg"></p><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459211955877555474" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3CAwe8AxwqC2n-hUKOCkPN213ruBufEkLpml0rZ-dVZbwStzdvEZhbBXNC8lAedx9iImPnWHEgb-qGS1jcc8stpAFJHhzmh82O7BkQ35wCJPzgPJrRM_p5gyvC6HFmm6jkk3XbFqTYx5u/s320/IMG_0204.jpg" border="0" />
<br /><p align="center"></a><span style="color:#ff0000;">La subida al pueblo</span></p>
<br /><p align="center">y después baja un poco por el pueblo y luego otro repechito para salir de Benavente y veo a Tortonda pasar al lado mío……, y así vuelta tras vuelta, las sensaciones para mi, hoy han sido buenas. Mientras tanto se fragua la escapa de unos 12 corredores, entre los que iban Alberto Sanchez, Prieto, etc... así hasta la ultima vuelta……, voy en mitad del paquete, y cuando vamos al giro de carretera para ir a Benavente se endurece el tema, vamos en fila de uno, y no puedo recuperar puestos, (estas cosas las tengo que ir aprendiendo, jejeje), el aire sopla bastante, veo a Raúl adelante del todo tirando con los Getafe, y consiguen hacer un pequeño corte, de unos segundos, recupero algunos puestos, pero ya no puedo pillar ese corte….., ya en el giro a balón parado y el cueston subo muy bien y termino la carrera en cabeza del paquete
<br />entre los 30 primeros de la general, encabezando el grupo, mas o menos….,´´.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglgU9fNvfRY7uwvHqxt-DCG72IWoN4mzmzY53lVRj4V7yOSrtlKcxeraazxdr5BEStHL-2Yh3ATuzr_G-a0A3I_Ra5ov4HxehT1mPVla9JBrX-MbXNO7Fg3XUuKiN3ohgYRGuUBMDoSP93/s1600/IMG_0258.jpg"></p><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459212298810245426" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglgU9fNvfRY7uwvHqxt-DCG72IWoN4mzmzY53lVRj4V7yOSrtlKcxeraazxdr5BEStHL-2Yh3ATuzr_G-a0A3I_Ra5ov4HxehT1mPVla9JBrX-MbXNO7Fg3XUuKiN3ohgYRGuUBMDoSP93/s320/IMG_0258.jpg" border="0" />
<br /><p align="center"></a><span style="color:#ff0000;">Llegada a meta</span></p>
<br /><p align="center">Raúl consigue entrar el 18º, y según la clasificación no pican ningún segundo , la verdad que todo era un reguero de corredores a meta…., mi puesto….. exequo (vaya tela!!!), del vencedor el pelotón a 2´09. Victoria final al sprint de Alberto Sanchez que se estrena con Mariscos Castellar, felicidades por esta buena gente....... </p>
<br /><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPVG5rSlnP7HvS4jD73zwamUpf_YIBGw2YPa3zb1hKvIfx17frm_bM9uVEkC3wSPkHZHXsQ7CRefY8MDjflvaqClLRx7rnMNJQVODEON7Wwc-3c0JEd6XCGXgWCrifuJ7kcOEpiEaJLH5D/s1600/IMG_0241.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459212289159188850" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPVG5rSlnP7HvS4jD73zwamUpf_YIBGw2YPa3zb1hKvIfx17frm_bM9uVEkC3wSPkHZHXsQ7CRefY8MDjflvaqClLRx7rnMNJQVODEON7Wwc-3c0JEd6XCGXgWCrifuJ7kcOEpiEaJLH5D/s320/IMG_0241.jpg" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Llegada de Raul (que maquina!!!)</span>
<br />
<br />
<br />Lastima no ver esas escapadas……., hay que ir aprendiendo poco a poco…..
<br />Ya hasta la semana que viene. LA VUELTA A MADRID, aunque se esperan lluvias lo que endurecerá todo un poco…..
<br />Y sin mas dilación, hasta la próxima…….. </div>
<br /><div align="center"></div>
<br /><div align="center"><span style="color:#cc33cc;">Video de la carrera:</span></div>
<br /><p>
<br /><object height="385" width="640"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ceAIq5ARSDM&hl=es_ES&fs=1&"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always">
<br /><embed src="http://www.youtube.com/v/ceAIq5ARSDM&hl=es_ES&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"></embed></object>
<br /><span style="color:#cc66cc;"><span style="color:#ff6600;">Clasificaciones: <a href="http://www.fedciclismocyl.com/actas_carreras/acta_master_benavente.pdf">http://www.fedciclismocyl.com/actas_carreras/acta_master_benavente.pdf</a></span></span></p>
<br /><p><span style="color:#cc66cc;"><span style="color:#ff6600;">Cronica de Raul Tortonda: <a href="http://www.elkalamarbrinkador.com/2010/04/carrera-en-benavente-zamora-9-4-10.html">http://www.elkalamarbrinkador.com/2010/04/carrera-en-benavente-zamora-9-4-10.html</a></span></p>
<br /></object></span>
<br /><p></p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHo2VwjCV6eb7O7btKXdHRg1X8RHq6AQXwlnp0Lz3v6ewXcSUeaQgtuFLBGj80DwlPmdo3eKlNudwJO2zi379DsOdQGZRlhXB6jWfmKY3FCniRFO2uahEIK9vqTSsSiaF5f_DlfTR7X3UH/s1600/P100410_13.350001.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459229445522369954" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHo2VwjCV6eb7O7btKXdHRg1X8RHq6AQXwlnp0Lz3v6ewXcSUeaQgtuFLBGj80DwlPmdo3eKlNudwJO2zi379DsOdQGZRlhXB6jWfmKY3FCniRFO2uahEIK9vqTSsSiaF5f_DlfTR7X3UH/s320/P100410_13.350001.JPG" border="0" /> <p align="center"></a><span style="color:#ff0000;">Raul, felicidades por esa gran familia, me lo pase genial con vosotros
<br /></p></span>JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-80908560061520222152010-04-08T08:23:00.007+02:002010-04-08T08:44:52.307+02:00EL CUMPLE DEL CHACHE<div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV4duXXqZavE8tlYdO7vHCp7-OS7jnq2-r7DANSMBnKce0ULcJkBv4GM0CntOSHbbU1HApvsvmn_ZGN9ssoG9Z1MXDH7mFGY68TAfmx__0R_iopT5kjwbgdJLLop2pcKME-AZ81LxtuDeu/s1600/claudia+104.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5457649814536791506" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV4duXXqZavE8tlYdO7vHCp7-OS7jnq2-r7DANSMBnKce0ULcJkBv4GM0CntOSHbbU1HApvsvmn_ZGN9ssoG9Z1MXDH7mFGY68TAfmx__0R_iopT5kjwbgdJLLop2pcKME-AZ81LxtuDeu/s320/claudia+104.jpg" border="0" /></a>
<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQqea-_A09-nzfT3yyjvN9EBIP4Qmpx2sxBk9r-YX_Q9ivGUBQgvR2o-m5FRpMPuzQxU_2G1mwG9tPLSGhm-uSC1dJYmNlJQXy7u_ZqS4ID8KSv8NeK5bsQwkj-9rpMCRS5Q0mwawsUjPS/s1600/en+el+calderon+034.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5457649163417848658" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQqea-_A09-nzfT3yyjvN9EBIP4Qmpx2sxBk9r-YX_Q9ivGUBQgvR2o-m5FRpMPuzQxU_2G1mwG9tPLSGhm-uSC1dJYmNlJQXy7u_ZqS4ID8KSv8NeK5bsQwkj-9rpMCRS5Q0mwawsUjPS/s320/en+el+calderon+034.jpg" border="0" /></a>
<br /><div align="center">Hoy vuelve a reinar la felicidad en este reino, el Príncipe de la casa vuelve a cumplir años, esta vez 6 años.
<br />Madre mía como va creciendo, es lo mejor que le puede ver pasar a un reino, como ver a su príncipe crecer.
<br /></div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5457652417386124450" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzRbeem0-0o6OOi8CndLz9LSCwnXJgQi_XIrF63V50grx_qQrqtAdLylANDgFA67Mp1YB_5YgMDHufPri8j9VyaWKCy5o-Rjld3_d9BsK-QhGbHtcfqQkihJIloG5pWwWqyCQcqBuTrnWQ/s320/VACACIONES+2009+BENIDORM+300.jpg" border="0" /></a>
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<br /><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV7jl5WPzt8BjRElCDjSMJurFujG2qBjnJSHPpZL8u1ojujp2wIz2-YrHeUUESYwDU7OWptjNimE_0zP10Rl4kvtjQU7-_i7Ra_crwwAtCl4kabqtih5OxVFIXJ1mKF23YLZ1oRZO2JSxe/s1600/cole+hugo+064.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5457650892538481362" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV7jl5WPzt8BjRElCDjSMJurFujG2qBjnJSHPpZL8u1ojujp2wIz2-YrHeUUESYwDU7OWptjNimE_0zP10Rl4kvtjQU7-_i7Ra_crwwAtCl4kabqtih5OxVFIXJ1mKF23YLZ1oRZO2JSxe/s320/cole+hugo+064.jpg" border="0" /></a>
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<br />HUGO FELICIDADES, que pases un buen día, y los tres te queremos con locura!!!!!
<br />Eres nuestro Chache!!!!</div>
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<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI8j_Pvm93aduYD1ZsJNsyg2kvxSNTtyeEJtmh4lcXLbbTu0_8TVDqYcW4HzlI9dPqbv1-VGXWhUfCRdx_EO6bFrtEnHfhIT_fGdBOfbso0wRUu99ta9PSsIzo0Kqjtwd8Et0UNZStdmhU/s1600/fuenla+pisci+113.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5457653446979960578" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI8j_Pvm93aduYD1ZsJNsyg2kvxSNTtyeEJtmh4lcXLbbTu0_8TVDqYcW4HzlI9dPqbv1-VGXWhUfCRdx_EO6bFrtEnHfhIT_fGdBOfbso0wRUu99ta9PSsIzo0Kqjtwd8Et0UNZStdmhU/s320/fuenla+pisci+113.jpg" border="0" /></a>
<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWl_vCCatcYl91RXhpHIs2I1i_2YVpMkPucnsTVcuGLN92RGlyfX2N_bvfjrSR1zPj1-eA_OOvaacZz26CcC0jjELRMNLGvCIQFdoEwEXa0k4PmtmAbtm-p-nccgaxk8EYst1uUuo0rEq4/s1600/disney+adventaraland+013.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5457653442351013218" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWl_vCCatcYl91RXhpHIs2I1i_2YVpMkPucnsTVcuGLN92RGlyfX2N_bvfjrSR1zPj1-eA_OOvaacZz26CcC0jjELRMNLGvCIQFdoEwEXa0k4PmtmAbtm-p-nccgaxk8EYst1uUuo0rEq4/s320/disney+adventaraland+013.jpg" border="0" /></a>
<br /><span style="color:#ff0000;">Gracias Hugo por hacernos feliz cada dia........</span>
<br /></div>JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-26165054707406873782010-03-28T20:01:00.005+02:002010-03-28T22:15:51.937+02:00CARRERA MASTER EN SESEÑA (en Fraguel RocK)<div align="center">Hoy voy a titular la Crónica EL CIRCUITO DE LOS FRAGUEL ROCK, es como si te metieras en un submundo y te metieran por sitios imposibles y peligros constantes…. Y si encima demás de eso de vez en cuando aparecía el ogro de los fraguel rock …<br />PARA DISFRUTAR VEN A FRAGUEL ROCK!!!!<object height="385" width="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/11Nafd2qRN8&hl=es_ES&fs=1&"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/11Nafd2qRN8&hl=es_ES&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object><br />Ojo, no quiero criticar a la organización, me parece muy valiente hacer una carrera con los tiempos que corren, pero lo de hoy era de sentido común….<br /><br />Trampas, tras trampas, badenes de todos los tipos, altos bajos, largos, pequeños, alcantarillas en forma de cráteres, giros arriesgados, rotonda tras rotonda, subida por urbanizaciones con coches aparcados a los lados……, peligrosísimo……<br /><br />Allí estábamos todos los fraguel rock (sin animo de ofender) para meternos debajo de la roca……. Eran las diez y la cosa se enfila……, voy bien colocado y de momento una carrera no muy mala, pero el giro hacia la urbanización empiezan las galerías jodias, giros muy peligrosos, y así íbamos, enfiladísimos y todos algo nerviosos, será por el recorrido….., y llegando a la meta volante iba por la izquierda, y de repente veo en medio de la nada vallas colocadas, las esquivo y no se como las puedo esquivar, me roza el manillar con las vallas y me acojono de verdad, rodando a 50 y mi imagen estampada en el suelo me invade un escalofrío dentro de mi. Ya en giros y giros tras rotonda seguimos y se oye que vamos mal!!!! Manda cojones!!!, media vuelta, tardo en reaccionar y me meto por donde iba la carrera callejeando……, pierdo la noción de cómo voy……, llegamos a los repechos y la gente gritando de que nos bajemos, mas de lo mismo, subida y bajada peligrosa llena de coches……, esto era impresionante…., ya cuando llegamos al pueblo por paso de meta me doy cuenta que voy medio cortado………, lo veo cuando salimos a lo único de carretera que cogiamos, veo a Iván delante mía…, y con la llegada de algunas maquinas que iban detrás (De la Fuente, y alguno bestia parda mas…….) nos meten en un minutillo en el grupo otra vez……., ya recupero un poco ya en el grupo, y cuando quedábamos unas 70 unidades paran la carrera y la suspenden…., diciendo el juez principal que no conocía antes el circuito y lo veía peligroso (manda huevos!!! No pueden mirarlo antes???).<br />Ya de vuelta por la carretera hacia la meta nos comentan que se va a reanudar la carrera y que van a quitar algunos tramos y la mayoria:<object height="385" width="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/TVV-NxstTZE&hl=es_ES&fs=1&"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/TVV-NxstTZE&hl=es_ES&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object><br />Ya decidimos ir a Titulcia a comer una tostadita y nos juntamos Mariscos, Corredores, nosotros y algún equipo que otro, y Aberroncho en toda regla……, llegamos a Titulcia con una media de 52 kms/h….., haaaaaaaaaaaa que bonito <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9lBWs6IUDu8xbEh5q5romjodb1c4MIDDnbRPqUAd8bbiTh3MXm1Bd2anqzFqk7UhkYDAnAwwmHP_3fUIDIrnLV9pEfPBufdNf3c0SSWqUwQhG1hae9Y8Yrsk3aepR1Yx3HQrA7b4OrraI/s1600/23477_108593012502004_100000539177592_167239_5994358_n.jpg"></div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453780220376394642" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9lBWs6IUDu8xbEh5q5romjodb1c4MIDDnbRPqUAd8bbiTh3MXm1Bd2anqzFqk7UhkYDAnAwwmHP_3fUIDIrnLV9pEfPBufdNf3c0SSWqUwQhG1hae9Y8Yrsk3aepR1Yx3HQrA7b4OrraI/s320/23477_108593012502004_100000539177592_167239_5994358_n.jpg" border="0" /> <p align="center"></a> <span style="color:#ff0000;">EL aberroncho en fucionamiento</span><br /></p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE9894iMAmzepWUXyxB6GcCnK6X6U8T9G2vdYYDNllHD6PWxPTw4d6dkATQcPDNAi9w2-0PfHEruD22dqiMxOCf3MeuZMa08wRw99OauVdoen5TbmWYnLBKjKqcUut0r3n2oUjHg_AqnK5/s1600/23477_108592975835341_100000539177592_167230_3888366_n.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453780209276433266" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE9894iMAmzepWUXyxB6GcCnK6X6U8T9G2vdYYDNllHD6PWxPTw4d6dkATQcPDNAi9w2-0PfHEruD22dqiMxOCf3MeuZMa08wRw99OauVdoen5TbmWYnLBKjKqcUut0r3n2oUjHg_AqnK5/s320/23477_108592975835341_100000539177592_167230_3888366_n.jpg" border="0" /> <p align="center"></a><span style="color:#ff0000;">Segunda carrera del dia</span><br /></p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRF9L6UJxRI5jZrhlnpLbd4gkIZLt5SlVkdQpio9mg8pManZZmF9GnwBoR4p63aQ19AzRFsEEv7dop1J4t1mP0PYQMrUDpBm2rM98_Vdc3EtitVm9oawXhQwTYK3YzIQKTcNmKykddbrqZ/s1600/23477_108593055835333_100000539177592_167249_3435000_n.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453780224884099362" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRF9L6UJxRI5jZrhlnpLbd4gkIZLt5SlVkdQpio9mg8pManZZmF9GnwBoR4p63aQ19AzRFsEEv7dop1J4t1mP0PYQMrUDpBm2rM98_Vdc3EtitVm9oawXhQwTYK3YzIQKTcNmKykddbrqZ/s320/23477_108593055835333_100000539177592_167249_3435000_n.jpg" border="0" /> <p align="center"></a><span style="color:#ff0000;">Llegada en Ca Dario, pa comer la tostadita<br /></span><br />Y sin mas Dilación hasta la próxima…….<br /><br />Mas adelante pondre alguna fotillo..... </p>JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-29853671524113455372010-03-27T20:00:00.009+01:002010-03-27T20:21:17.107+01:00Café-Bar LA eTAPA<div align="center">
<br /></div><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4k_9JijKidH21acylU_DbQV5Nz3XPvkly-Y4FpPb832cFkScoYslz_JQYx7_NXgjOlaWK-H6MfO4HGRl5n-rajH8Emo7Rc-bn0s6NTq6d6wqTtJh3qPS7U_vdaPRVPjV9_fN89FVt7r6q/s1600/P270310_12.330001.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453391111127181458" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4k_9JijKidH21acylU_DbQV5Nz3XPvkly-Y4FpPb832cFkScoYslz_JQYx7_NXgjOlaWK-H6MfO4HGRl5n-rajH8Emo7Rc-bn0s6NTq6d6wqTtJh3qPS7U_vdaPRVPjV9_fN89FVt7r6q/s320/P270310_12.330001.JPG" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">Fachada de LA eTAPA</span></div><div align="center">
<br /></div><div align="center">Desde la maravillosa localidad de Pinto, mi gran amigo Fernando y compañero de fatigas encima de la bici, se aventurado en un sueño.
<br />Su sueño convertido en un negocio de la hostelería, para ser mas exacto un Café-Bar, enfocado como no, al deporte, y con su toque fuerte en la tapas que sirve.
<br />Es una aventura con su socia Estrella.</div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453391605629301906" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-y01hoRkKGlf-LSCR_rrukobre19XgvUvi_IsPepiuj5p3I2vbo2n3J_vtDj4pRprj2Vw_hleds_U4sjn9I4UuvX2mOSrzl2SYkYvIHeTel1uUTeOSC6mJ6er2MTOaM7xzwBX_24D2xRX/s320/P270310_12.110001.JPG" border="0" /> <p align="center"><span style="color:#ff0000;">Las tapitas que me han puesto, una bravas y un montadito de jamon con tomate
<br /></span>
<br />Hoy era el día de la inauguración de la eTAPA, y como no, yo he estado allí, y he comprobado lo de p… madre que han dejado el Bar y el trato exquisito de los cuatro Jefes.</p><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453391368506257634" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK0MvBumyZg8E6F2ZnV1NEISx_YiMu8ei0U52j7cl2lqx4WIKgS1BKdohhzf6bsZANrDQRrtcCdUSasHHMbvZWpyemrzOCcy2vrGAAebLlkmt6297-4fr_Ty5lMfAE8Vk4eXkzmZok8vIx/s320/P270310_12.120001.JPG" border="0" /> <p align="center"><span style="color:#ff0000;">Los jefes de esta aventura: Alberto, Ana, Estrella y Fernando</span>
<br />
<br />Os invito a ir este preciado Bar, a tomar el cafetito antes de ir a entrenar o la coca colita después de entrenar, y si no para tomar algo y charlar con los coleguitas y familia……</p><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453391970210164082" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilo8YwWQpe9jiarqDDwJMRtTPfe7lbKqxSAMddTIPgAstYvLOkhrj74JYuXtNzYFbqa-gXkmgJWkqp44fXWM5SGswvXw32yEq1e5PFcmU1bYyaxjw_qxMBIM2lX6BeifcSoCdI3lU0nxy6/s320/P270310_12.140001.JPG" border="0" /> <p align="center"><span style="color:#ff0000;">Fernandillo tirando una Cañita
<br /></span>
<br />La decoración de lujo, con algún póster antiguo de ciclismo (ojito con la fotos……, que pasada!!!) y alguna que otra de futbol……, si vais de mi parte, no lo digáis, ni lo mencionéis por que os VA A COBRAR EL DOBLE, y el azucarillo del café te lo va a cobrar aparte………</p><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453392353830078850" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGC8xkjWFrLHyVT1rFJ4rKQB_R7K8KY_FNrU03uJScjrHPXbhzkBJgZQ_kWhLuG6ZYtRSfYjYiafmxJZmpBVK7mYwTmIAKRGWLn7xRrqNBUa-BVehVQ-K4Xx8NLZy9tPcMnxSVH0zBNn9O/s320/P270310_12.130001.JPG" border="0" /> <p align="center"><span style="color:#ff0000;">La eTAPA</span>
<br />
<br />Bueno, desde aquí SUERTE a esta nueva época maravillosa lleno de sueños…….
<br />La eTAPA esta en la calle San Emilio……, os esperan con los brazos abiertos…… y con una tapita muy rica….., que va a ser la mejor alimentación para el deportista…..
<br /><span style="color:#cc33cc;">Suerte amigos…….</span>
<br />
<br /></p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoe2OnUMrDByXOlgrvdUI8v-mrCLSWnUU0PScDpmQpzcOg0h3GC6nNF-hHCYyhrxeVMgZwNtwbLhvqBGYGoC1NVZrz54hAOjfq7MgozLXhHbmiLvW08cSuRqxZ8-kewelKteMxs2uBHYfA/s1600/P270310_12.100001.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453393316985962754" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoe2OnUMrDByXOlgrvdUI8v-mrCLSWnUU0PScDpmQpzcOg0h3GC6nNF-hHCYyhrxeVMgZwNtwbLhvqBGYGoC1NVZrz54hAOjfq7MgozLXhHbmiLvW08cSuRqxZ8-kewelKteMxs2uBHYfA/s320/P270310_12.100001.JPG" border="0" /> <p align="center"></a><span style="color:#ff0000;">Ana y Fernando, (fijaros en las tapitas de los lados, que hambreee!!!)</span>
<br />
<br /></p><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453393331414677298" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUYkRD-Z5eS4sHYL6fhQ6CrV9gyn8TXcCGQefbLdYeVtGgcclxpn94aG0pSyIhbR3unwWsr7W3qNGEfxKhSHPvFw9CAbDRsgieWZo25V241AElODvzG5U5K0EDymRcdb0QNkyf3tKFL83R/s320/P120310_18.130001.JPG" border="0" /> <p align="center"></a><span style="color:#ff0000;">Hace dos viernes fuimos a verlos, despues de rodar, a ver como llevaban la obra</span></p><p align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW9yPsJ0ezRIghPBz-9iPTdYKPIg1KaZR8NXShiZRuRb6WsTchuZ8wMVuuwC_D_0_uLpiw6zJcF3J6xjCqw9WiZCXyWu9qmZ-oTQjeFUgsn0FaAMU5SaxyZX5xYB0eFagamnQ13SKPTSZ4/s1600/P270310_12.330002.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453393328777718770" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW9yPsJ0ezRIghPBz-9iPTdYKPIg1KaZR8NXShiZRuRb6WsTchuZ8wMVuuwC_D_0_uLpiw6zJcF3J6xjCqw9WiZCXyWu9qmZ-oTQjeFUgsn0FaAMU5SaxyZX5xYB0eFagamnQ13SKPTSZ4/s320/P270310_12.330002.JPG" border="0" /></a> <span style="color:#ff0000;">El luminoso de LA eTAPA ( se puede observar como fernando chupa mi rueda....., como siempre)</span></p>JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4762105491955677822.post-34212034079494478292010-03-18T08:00:00.001+01:002010-03-18T08:03:46.259+01:00EL NACIMIENTO DE UNA PRINCESA<div>En un pequeño mundo, en el que vivo, donde la felicidad es lo mas importante, no muy lejos del tuyo, nació una pequeña princesita……, hace hoy dos años….., la vida nos volvió a cambiar y la felicidad en este mundo se hizo pleno.</div><br /><div> </div><br /><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsgynIsp768tN2jHUAWDlK-j3S9QCeanbi1D4AArGxajG0rTfnp78t1ScqDVLhQ2TWPeiP3xy0feC-HCXsiBvuybrNvFQVyI-mU5Jq50GIe6V9DuGlCX5c32LOFp6LkmKnyaU-qf8SHcn2/s1600-h/claudia+014.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5449704525937428050" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsgynIsp768tN2jHUAWDlK-j3S9QCeanbi1D4AArGxajG0rTfnp78t1ScqDVLhQ2TWPeiP3xy0feC-HCXsiBvuybrNvFQVyI-mU5Jq50GIe6V9DuGlCX5c32LOFp6LkmKnyaU-qf8SHcn2/s320/claudia+014.jpg" border="0" /></a> <font color="#ff0000">Hoy hace dos años</font><br /><br />Las estrellas se iluminaron mas, la luna nueva se puso mas grande y sonreía… acaba de nacer la princesa de mi reino.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoMbVzIdCwzOh5mtIa94vKjVM22Yd8NdU4eeQ0-gZKgi90Fxcj_4qJkHiqSbV6NRlxrMouMl_cN7_gIx87rEMcECi37rdfVMr3MFOC5zP-3CYbPZm-qI__MWkvrAMR2sp3XjXLJyfLlzdE/s1600-h/claudia+020.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5449704538937472434" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoMbVzIdCwzOh5mtIa94vKjVM22Yd8NdU4eeQ0-gZKgi90Fxcj_4qJkHiqSbV6NRlxrMouMl_cN7_gIx87rEMcECi37rdfVMr3MFOC5zP-3CYbPZm-qI__MWkvrAMR2sp3XjXLJyfLlzdE/s320/claudia+020.jpg" border="0" /></a> <font color="#ff0000">Hugo y su princesa Claudia<br /></font><br />El Príncipe Hugo cedió los honores a su hermana y conjuraron amarse toda la vida…….., Claudia es la nueva princesa.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-ZIaO9a-MHEjdclzRfo6YtDBdkAI1u7UocGr4oMZ_FmhxZ-2a2ylsVpDKtGxTDU2-9-KBNkR3KRZb6k9trOZXXzrqzwOAmVKHqScmw_GixdOsiLkAC8zftF3mzdQcuMhctdHOL47tbgLo/s1600-h/cole+hugo+001.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5449704552924395666" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-ZIaO9a-MHEjdclzRfo6YtDBdkAI1u7UocGr4oMZ_FmhxZ-2a2ylsVpDKtGxTDU2-9-KBNkR3KRZb6k9trOZXXzrqzwOAmVKHqScmw_GixdOsiLkAC8zftF3mzdQcuMhctdHOL47tbgLo/s320/cole+hugo+001.jpg" border="0" /></a><font color="#ff0000"> Mis principes<br /></font><br /><br />Y es que hoy 18 de marzo de 2010 Claudia cumple dos añitos….., y la princesa de mi mundo se merece todo el oro del mundo, aunque lo único que quiero es que sea feliz.<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzCIR-0safMSIl4fnNhw-c4VLbplaf9p1hY67cfuU22xzDuW-H_4s6sASmTbK3f8qFHV55Rnq3OAIBc362m2EpRN6EUxGYuuirQByJkJomK9Nu4q-eVMlf8CztvFK5u34jFGeGP4_C8eQd/s1600-h/fotos+de+Antonio+y+Paca+029.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5449704563692416770" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 314px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzCIR-0safMSIl4fnNhw-c4VLbplaf9p1hY67cfuU22xzDuW-H_4s6sASmTbK3f8qFHV55Rnq3OAIBc362m2EpRN6EUxGYuuirQByJkJomK9Nu4q-eVMlf8CztvFK5u34jFGeGP4_C8eQd/s320/fotos+de+Antonio+y+Paca+029.jpg" border="0" /></a> <font color="#ff0000">Claudia</font><br /><br />CLAUDIA FELICIDADES POR TUS 2 AÑITOS……..<br />HUGO, VANE Y YO TE DESEAMOS QUE PASES UN DIA MUY GRANDE…..<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2hR01aRedneHeaNblHqqKAaIfveIGJQ6yts0xtbSDnsrJ_zZ3L-669CHGwdm_Jd2rE04d-c_hb8MBYmAqPtJp3d5XJqtFGW64fPJXq1yU30D8h1ePAIAsGkpBQuqoMsaxAb1nANrBfFoa/s1600-h/VACACIONES+2009+BENIDORM+261.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5449705340280997906" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2hR01aRedneHeaNblHqqKAaIfveIGJQ6yts0xtbSDnsrJ_zZ3L-669CHGwdm_Jd2rE04d-c_hb8MBYmAqPtJp3d5XJqtFGW64fPJXq1yU30D8h1ePAIAsGkpBQuqoMsaxAb1nANrBfFoa/s320/VACACIONES+2009+BENIDORM+261.jpg" border="0" /></a> Gracias mi princesa por cada sonrisa tuya, por cada lagrima, </div><br /><div align="center">me haces sentir vivo, nos haces sentir vivos,</div><br /><div align="center">gracias por sentirnos felices al lado tuyo.</div><br /><div align="center"><br /> </div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqCVTXGtKCqHBXadfXQNIY3mb-cnVvEDIZl2U2gLNIGnfyya6KRd3kk8Mox1UjlFQnRCcrWNDIuq-16sjLK_pH6hqFwmdSJVjIvdkJsy5modOnz0pt67GsaBaOeVzO-CNJhT9E4JyEBUjW/s1600-h/P301109_18.410003.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5449704577578018994" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqCVTXGtKCqHBXadfXQNIY3mb-cnVvEDIZl2U2gLNIGnfyya6KRd3kk8Mox1UjlFQnRCcrWNDIuq-16sjLK_pH6hqFwmdSJVjIvdkJsy5modOnz0pt67GsaBaOeVzO-CNJhT9E4JyEBUjW/s320/P301109_18.410003.JPG" border="0" /></a>JAVIhttp://www.blogger.com/profile/05834011379124532154noreply@blogger.com9